Ką reikia žinoti apie vidurių užkietėjimą ir pykinimą

Vidurių užkietėjimas yra nemalonus, bet dažnas simptomas. Žmonės, kuriems yra vidurių užkietėjimas, gali patirti papildomų simptomų, tokių kaip pilvo skausmas ar pykinimas. Pykinimas yra nemalonus pojūtis ir nemalonus pojūtis skrandyje, dėl kurio žmogus jaučiasi lyg vemtų.

Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas (NIDDK) vidurių užkietėjimą apibrėžia kaip skausmingą, retą tuštinimąsi, kurį sudaro kietos, sausos išmatos. NIDDK vertinimu, vidurių užkietėjimas pasireiškia 16% suaugusiųjų JAV ir 33% suaugusiųjų, vyresnių nei 60 metų.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie vidurių užkietėjimo ir pykinimo sąsajas, kurias patiria ir kai kurie žmonės.

Pykinimo priežastys dėl vidurių užkietėjimo

Vidurių užkietėjimas gali sukelti pykinimą kaip papildomą simptomą.

Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai, taip pat fizinių pratimų trūkumas kai kuriems žmonėms gali sukelti vidurių užkietėjimą. Tačiau lėtinis ar pasikartojantis vidurių užkietėjimas gali rodyti rimtesnę pagrindinę sveikatos būklę, pvz., Žarnų obstrukciją ar uždegiminę žarnų ligą (IBD).

Paprastai sąlygos, sukeliančios vidurių užkietėjimą, taip pat gali sukelti pykinimą ir kitus virškinimo simptomus.

Kai kurios galimos pykinimo priežastys dėl vidurių užkietėjimo:

Žarnų nepraeinamumas

Žarnyno obstrukcija atsiranda, kai žarnyne susidaro užsikimšimas, užkertantis kelią virškinto maisto ir atliekų prasiskverbimui.

Žarnos nepraeinamumas gali atsirasti dėl dalinai išmatų, uždegimo ar rando audinio kaupimosi po operacijos. Kartais žarnynas gali susisukti aplink save, todėl gydytojai vadina volvulus.

Žarnyno obstrukcijos neleidžia normaliai išmatoms praeiti, o tai gali sukelti vidurių užkietėjimą. Žmonėms, turintiems žarnų nepraeinamumą, gali pasireikšti įvairūs simptomai, priklausomai nuo užsikimšimo vietos ir sunkumo.

Plonosios žarnos, šalia skrandžio, obstrukcija gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Negydomas žarnyno obstrukcija gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant:

• sunki infekcija, tokia kaip sepsis
• žarnos nekrozė
• žarnos perforacija

Uždegiminė žarnų liga

IBD reiškia sveikatos sutrikimų grupę, sukeliančią virškinimo trakto uždegimą. Dažniausiai pasitaikantys IBD tipai yra opinis kolitas ir Krono liga.

Su IBD susijęs uždegimas gali sukelti daug nemalonių virškinimo simptomų, tokių kaip:

• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• dalinis tuštinimasis arba neišsami evakuacija
• skrandžio skausmas
• pykinimas
• kruvinos išmatos

Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra lėtinė būklė, paveikianti storąją žarną, sukelianti tokius simptomus kaip:

• pilvo skausmas ir mėšlungis
• dujų perteklius ar pilvo pūtimas
• vidurių užkietėjimas
• viduriavimas

Šių IBS simptomų poveikis gali sukelti pykinimą.

Tiksli IBS priežastis lieka nežinoma. Tačiau mokslininkai nustatė keletą galimų pagrindinių veiksnių, tokių kaip:

• bakterijų peraugimas žarnyne
• maisto jautrumas
• genetika
• stresas
• nerimas ar depresija

Sužinokite daugiau apie 10 IBS požymių čia.

Vidurių laisvinamųjų ar kitų vaistų šalutinis poveikis

Tam tikri nereceptiniai ir receptiniai vaistai gali sukelti virškinimo problemų, įskaitant vidurių užkietėjimą ir pykinimą. Žmonės, kuriems pradėjus vartoti naują vaistą atsiranda vidurių užkietėjimas, turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.

Lubiprostonas yra vaistas vidurių užkietėjimui gydyti, susijęs su IBS. Pykinimas yra vienas iš pagrindinių šalutinių poveikių, sakoma viename 2014 m.

Vidurius laisvinantys vaistai gali stimuliuoti tuštinimąsi ir palengvinti vidurių užkietėjimą. Tačiau šie gydymo būdai taip pat gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:

• pykinimas
• vėmimas
• pilvo pūtimas
• viduriavimas
• skrandžio skausmas
• galvos skausmas

Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) pykinimą įvardija kaip vieną iš pagrindinių laktuliozės, paprasto vidurių laisvinamojo vaisto, pagaminto iš sintetinio cukraus, šalutinį poveikį.

Simptomai, susiję su vidurių užkietėjimu

Žmonėms gali pasireikšti vidurių užkietėjimas dėl daugelio priežasčių, tokių kaip mitybos pokyčiai, fizinio krūvio trūkumas ir, kai kuriais atvejais, kaip pagrindinės sveikatos būklės simptomas.

Žmonės su vidurių užkietėjimu gali patirti papildomų simptomų, įskaitant:

• skausmas tuštinimosi metu
• sunkumai išmatose
• praeina kieta, sausa ar vienkartinė išmatos
• neišsami evakuacija ar poreikis praleisti išmatas net ir apsilankius vonios kambaryje
• nuovargis
• sumažėjęs apetitas
• netyčinis svorio kritimas

Gydymas

Su vidurių užkietėjimu susijusio pykinimo gydymas skiriasi, priklausomai nuo priežasties.

Gydytojai dažnai skiria vaistus IBS ir IBD simptomams gydyti.

Mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti palengvinti retkarčiais užkietėjusius vidurius ir netgi sumažinti IBS ir IBD paūmėjimą.

Pradžioje žmonės gali norėti vengti maisto produktų ir gėrimų, kurie gali sutrikdyti virškinimo sistemą. Tai gali būti:

• perdirbtų maisto produktų
• neriebus maistas
• gazuoti gėrimai
• gėrimai su kofeinu
• pieno produktai
• raudona mėsa

Maisto dienoraščio vedimas gali padėti žmonėms nustatyti, kuris maistas sukelia vidurių užkietėjimą ar pykinimą. Nustačius galimą maisto netoleravimą, kas nors gali padėti jų išvengti ateityje.

Sužinokite daugiau apie maisto rūšis, kurių žmogus turėtų vengti, jei turi IBS.

Valgydami daugiau skaidulų ir palaikydami hidrataciją, galite palengvinti vidurių užkietėjimą. Skaidulos išmatose prideda birių medžiagų, o vanduo jas išlaiko minkštas, todėl išmatos tampa lengviau praeinamos.

Pakankamas fizinis aktyvumas taip pat padeda skatinti reguliarų tuštinimąsi. Tačiau pataikymas į sporto salę gali būti paskutinis dalykas, kurį kam nors galvoja, kai jaučia pykinimą ar vidurių užkietėjimą. Tokiu atveju jie gali norėti pabandyti po valgio švelniai pasivaikščioti.

Apie kai kuriuos namų gynimo būdus, kurie gali palengvinti vidurių užkietėjimą, skaitykite čia.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei įgyvendinus kai kuriuos iš šių gyvenimo būdo ir mitybos pokyčių žmogaus simptomai nepagerėja, jie gali norėti apsilankyti pas gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą.

Žmonės, be bet kurio iš šių simptomų, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jiems pasireiškia vidurių užkietėjimas ar pykinimas:

• per didelis troškulys
• karščiavimas
• stiprus pilvo skausmas
• juodos ar kruvinos išmatos
• galvos svaigimas
• sumišimas
• nepaaiškinamas svorio kritimas

Žmonės, patyrę kelis vėmimo ar viduriavimo epizodus, trunkančius ilgiau nei 3 dienas, gali būti stipriai apsinuodiję maistu ir turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Santrauka

Tuo pačiu metu gali atsirasti pykinimas ir vidurių užkietėjimas. Daugybė galimų veiksnių, įskaitant gyvenimo būdo ir mitybos pokyčius pagrindinėse GI sąlygose, gali sukelti nemalonius virškinimo simptomus.

Žmonės, patyrę pasikartojančius pykinimo ir vidurių užkietėjimo priepuolius, gali norėti sudaryti maisto žurnalą, kad nustatytų galimą maisto netoleravimą.

Kalbėjimas su gydytoju gali padėti išsiaiškinti pagrindinę virškinimo problemų priežastį. Gydytojai taip pat gali rekomenduoti saugų ir veiksmingą gydymą, kurio pagrindas yra žmonių ligos istorija ir dabartiniai simptomai.