Kodėl prieš mėnesines skauda krūtis?
Menstruacinis ciklas gali sukelti daug simptomų, įskaitant skaudančias krūtis. Hormonų svyravimai prieš laikotarpį gali sukelti krūtų jautrumą ar skausmą.
Gydytojai iki galo nesupranta, kas sukelia šiuos krūties simptomus, tačiau žino, kad dalyvauja specifiniai hormonai.
Žmonės gali imtis tam tikrų priemonių, kad sumažintų diskomfortą krūtyse. Tačiau jei jų krūtų skausmas tampa stiprus arba jie turi krūties infekcijos požymių, jie turėtų kreiptis į gydytoją.
Kas sukelia skausmą krūtyse prieš laikotarpį?
Amerikos šeimos gydytojų akademijos (AAFP) duomenimis, hormonų pokyčiai dėl menstruacijų yra dažniausia krūtų skausmo priežastis.
Hormonų estrogeno ir progesterono kiekio sumažėjimas prieš laikotarpį gali skaudėti krūtis. Šie pokyčiai taip pat gali sukelti limfmazgių patinimą, kuris taip pat gali sukelti krūtų skausmą.
Taip pat gali būti ryšys tarp krūtų skausmo ir hormono, vadinamo prolaktinu. Šis hormonas stimuliuoja motinos pieno gamybą po gimdymo. Jo yra patelių kūne, ir tai gali paveikti krūtis, net jei moteris neseniai negimdė.
Krūtų skausmas taip pat gali pasireikšti maždaug ovuliacijos metu, kai kiaušidė išleidžia kiaušialąstę galimam apvaisinimui. Paprastai tai vyksta 12–14 dienų prieš žmogui prasidedant mėnesinėms.
Tačiau hormonai gali būti ne vienintelė priežastis, dėl kurios krūtys skauda prieš laikotarpį.
Kai kurios moterys teigia, kad skauda tik vieną krūtį. Jei hormonai būtų vienintelė priežastis, kai kurie gydytojai mano, kad abi krūtys reaguotų vienodai.
Todėl gali būti, kad kiti organizmo pokyčiai gali sukelti krūtų skausmą maždaug mėnesinių metu. Kitas paaiškinimas yra tas, kad kiekvienos krūties ląstelės skirtingai reaguoja į svyruojantį hormono lygį.
Simptomai
Krūtų skausmo pojūtis gali skirtis. Kai kurie žmonės skausmą apibūdina kaip skausmą, o kiti labiau apibrėžia kaip skausmą ar švelnumą.
Krūtų skausmas gali:
- būk nuobodus
- atsiranda vienoje ar abiejose krūtyse
- spinduliuoja į pažastis
- kartais jaustis aštrus
- atsiranda kartu su patinimu
- jaustis intensyviau spenelių srityje
Kai kurie žmonės nuolat jaučia skausmą per kelias dienas, o kiti pastebi, kad jis ateina ir praeina. Dėl krūtų skausmo taip pat gali būti nepatogu dėvėti įprastas liemenėles ar aptemptus drabužius.
Kitos krūtų skausmo priežastys
Krūtų skausmas taip pat gali atsirasti dėl kitų veiksnių, įskaitant:
- užsikimšęs arba užsikimšęs pieno kanalas
- mastitas - krūties infekcija, kuri gali išsivystyti maitinant krūtimi
- fibrocistinis krūties audinys, dėl kurio krūtys tampa tankios ir vienkartinės, o mėnesinės gali būti skausmingesnės
- didelės, sunkios krūtys
- krūties operacijos istorija
- vartojant hormonų terapijos vaistus
- vartojant tam tikrus vaistus, tokius kaip digitalis, metildopa, spironolaktonas, diuretikai, chlorpromazinas ar oksimetolonas
- krūties trauma
- vandens sulaikymas
Krūties vėžys kartais gali sukelti krūtų skausmą, tačiau tai būna retai, nes liga yra linkusi lėtai augti ir sukelti kitus simptomus prieš atsirandant skausmui.
Tačiau reta krūties vėžio forma, vadinama uždegiminiu krūties vėžiu, gali sukelti krūtų paraudimą, skausmą ar patinimą. Šie simptomai dažniausiai pasireiškia tik viena krūtimi.
Gydymas
Gydymas skaudančioms krūtims prieš laikotarpį priklauso nuo pagrindinės priežasties.
Šie gydymo būdai gali padėti gydyti skausmą, susijusį su menstruacijomis:
- nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar acetaminofenas
- kontraceptinės tabletės hormonų svyravimams kontroliuoti
Arba, jei infekcija yra atsakinga už skausmą, gydytojas gali skirti antibiotikų.
Retais atvejais gydytojas gali skirti kitus vaistus, tokius kaip danazolas, kuris yra vyriškas hormonas, kuris, kaip rodo tyrimai, sumažina krūtų skausmą.Tačiau šis vaistas turi reikšmingą šalutinį poveikį, todėl gydytojai paprastai jo nerekomenduoja.
Namų gynimo priemonės
Šie gyvenimo būdo pokyčiai ir namų gynimo būdai gali padėti sumažinti krūtų skausmą:
- dėvėti didesnę ar labiau palaikančią liemenėlę arba bandyti kitokio dydžio puodelį
- naktį dėvėti palaikančią liemenėlę
- sumažinti kofeino kiekį racione, ribojant kavos, sodos, energetinių gėrimų ir arbatos kiekį
- valgyti mažiau druskos, kad sumažėtų vandens susilaikymas
- naudojant karšto ir šalto terapiją, pavyzdžiui, ledo paketus ar šildymo įklotus
Pasak AAFP, papildų, tokių kaip vitaminas E ar vitaminas B-6, vartojimas gali padėti sumažinti krūtų skausmą.
Mažo poveikio mankšta taip pat gali būti naudinga, tačiau didelio poveikio veikla, pvz., Bėgimas ar šokinėjimas, gali sukelti papildomą krūtų skausmą.
Kada kreiptis į gydytoją
Asmuo turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei jis turi bet kurį iš šių simptomų:
- skausmingas krūties gumbas ar gumbai
- kruvini ar nemalonaus kvapo spenelių išskyros
- krūtų skausmas, trunkantis ilgiau nei kelias savaites
- krūtų skausmas, dėl kurio sunku reguliariai užsiimti, net jei skausmas susijęs su menstruaciniu ciklu
- infekcijos požymiai, tokie kaip krūties šiluma ar paraudimas ar karščiavimas
Gydytojas paprastai užduos klausimus apie asmens simptomus, kad nustatytų, kas skausmą blogina ar gerina ir kiek jis trunka.
Gali būti naudinga pranešti gydytojui, ar skausmas nuolat pasireiškia tam tikrais mėnesinių ciklo momentais.
Gydytojas taip pat gali ištirti, ar krūtyje nėra traumos ar infekcijos požymių. Kartais jie gali rekomenduoti vaizdo tyrimą, pvz., Ultragarsą ar mamogramą.
„Outlook“
Skaudančios krūtys iki mėnesio yra normalios, tačiau gali varginti. Paprastai skausmas atsiranda dėl hormonų svyravimų.
Norėdami sumažinti su menstruacijomis susijusį krūtų skausmą, yra namų gynimo būdų ir medicininių procedūrų.
Jei tai nesumažina diskomforto, gali būti naudinga pasikalbėti su gydytoju.
