Kodėl ant mano kaklo yra spuogas?
Daugeliui žmonių spuogai ant kaklo atsiranda dėl įvairių priežasčių. Spuogai yra maži, patinę, kieti gumbai, kurie išsivysto ant odos ar po ja ir gali būti skausmingi.
Dauguma nedidelių kaklo spuogų gerai reaguoja į namų gynimo būdus ir nereceptinius vaistus, kurie turėtų praeiti per kelias dienas.
Žmonės, turintys sunkius spuogus ant kaklo, trunkantys ilgiau nei kelias savaites arba nereagavę į pirminį gydymą, turėtų kreiptis į gydytoją arba dermatologą.
Kas sukelia spuogus ant kaklo?
Spuogai atsiranda, kai plaukų folikulai užsikemša. Neretai spuogai vystosi ant kaklo, ypač aplink pakaušį.
Keli spuogai paprastai rodo spuogus, kurie yra dažniausia odos būklė JAV.
Įvairūs veiksniai gali padidinti užsikimšusių porų ir spuogų tikimybę, įskaitant:
- nesugebėti reguliariai plauti odos drungnu vandeniu ir muilu
- pernelyg agresyviai trinti, draskyti ar šveisti odą
- svyruojantys hormonai, ypač brendimo ir menstruacijų metu
- yra stresas
- tepant sunkų makiažą ar losjonus, kremus ar kremus nuo saulės, kurie blokuoja poras
- dėvėti gaminius su dirbtiniais kvapais, skoniais ar kitais nenatūraliais priedais
- šampūnų, kondicionierių, kūno prausiklių ar muilų, kuriuose yra potencialiai dirginančių ingredientų, pvz., dirbtinių kvapų, kvapiųjų medžiagų ir putojimą skatinančių chemikalų, naudojimas
- mankštintis ar prakaituoti neplaunant odos
- dėvėti įbrėžtus ar dirginančius audinius
- per retai plauna plaukus
- vartojant tam tikrus vaistus
Kai kurie dalykai gali padidinti riziką susirgti spuogais ant kaklo, pavyzdžiui:
- plaukai, liečiantys ar trinantys prie kaklo, ypač neplauti plaukai
- drabužiai ar sporto įranga, kuri trina arba spaudžia kaklą, pvz., liemenėlės diržas, apykaklė, smakro diržas ar šalmas
- tinkamai ar nepakankamai dažnai nusiplauna kaklą
- nevalyti kaklo po didelio fizinio krūvio ar prakaito
- nešvarūs drabužiai, liečiantys kaklą
- nuobodus skustuvas ar tepalo trūkumas skutantis
- po skutimosi reguliariai ar tinkamai nešveičia kaklo
- karoliai ir kiti papuošalai, kurie gali liestis su kaklu, ypač pagaminti iš plastiko, dirbtinio metalo ir kai kurių augalinių medžiagų
- sintetiniai ir subraižyti drabužių audiniai, kurie liečiasi su kaklu
- nepraleidžiantys drabužių, pavyzdžiui, poliesterio ir viskozės
Gydymas ir namų gynimo priemonės
Nedideli spuogai turėtų išnykti po kelių dienų. Tačiau norint veiksmingai gydyti vidutinio sunkumo ar sunkius spuogus, gali prireikti savaičių ar mėnesių nuolatinio, nuoseklaus naudojimo. Žmonės taip pat turės toliau vartoti vaistus nuo spuogų ar vaistus, kai simptomai išnyks, kad jie nebegrįžtų.
Namų gynimo priemonės dažnai gali padėti pagreitinti spuogų gijimo procesą. Jie apima:
- du kartus per dieną švelniai nuplaukite vietą muilu ir drungnu vandeniu
- 10–15 minučių kelis kartus per dieną uždedant pašildytą kompresą ar audinį, kad ant poros paviršiaus patektų įstrigę šiukšlės.
- venkite spuogo ir jį supančios odos neliesti, skinti ar braižyti
- sumažinti spuogo poveikį saulei, vėjui ir drėgmei
- atlaisvinti drabužių diržus ar sporto įrangą, kad nebūtų spaudžiama spuogas ir aplink jį esanti oda
- venkite skusti visą plotą aplink spuogą, kol jis užgis
Kai kurie žmonės naudoja specialias vaistažoles nuo lengvų spuogų, nes turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių. Eteriniai aliejai, kurie gali gydyti spuogus, yra šie:
- arbatmedžio aliejus
- nakvišų aliejaus
- erškėtuogių aliejus
- sandalmedžio aliejus
- levandų aliejus
Yra dešimtys ne biržos produktų, skirtų lengvoms spuogų formoms gydyti. Daugelyje receptinių vaistų nuo spuogų yra tų pačių ingredientų, kaip ir ne biržos produktuose, tik didesnėmis dozėmis.
OTC plovikliuose, tonikuose, kremuose ir spuogų geliuose paprastai yra nuo 0,025 iki 10 procentų:
- salicilo rūgštis, kuri yra priešuždegiminė ir pleiskanojanti
- benzoilo peroksidas, kuris yra antibakterinis ir džiovina aliejų
- alfa hidroksi rūgštys, įskaitant glikolio rūgštį ir pieno rūgštį
- retinoidai, tokie kaip adapalenas
- niacinamidas, turintis priešuždegiminių savybių
- siera, kuri yra antibakterinė
Ant spuogo ir jį supančios odos visada tepkite ploną, tolygų vaistų nuo spuogų sluoksnį. Vartodami vaistus nuo spuogų, kruopščiai nusiplaukite rankas, nes juose dažnai yra ingredientų, kurie gali dėmėti ar balinti daugumą audinių ir kai kuriuos akmens ar medžio paviršius.
Jei nebiržiniai vaistai ir vietiniai receptiniai vaistai nepašalina spuogų, gydytojas gali paskirti sisteminius vaistus, kurie veikia visame kūne.
Priklausomai nuo asmens lyties, amžiaus ir bendros sveikatos būklės, gydytojas ar dermatologas gali skirti šiuos sunkius ar lėtinius spuogus, kurie yra mazginiai ar cistiniai:
- geriamieji antibiotikai
- geriamasis izotretinoinas
- hormonus kontroliuojantys vaistai
Papildomos sunkių ar lėtinių spuogų gydymo galimybės yra:
- ištraukimo operacija
- cheminės žievelės
- mikrodermabrazija
- fototerapija
- lazerio terapija
Prevencijos patarimai
Laikydamiesi toliau pateiktų rekomendacijų, žmonės gali sumažinti spuogų atsiradimo ant kaklo riziką:
- reguliariai plauti kaklą drungnu vandeniu ir be kvapų, hipoalerginiu muilu
- kruopščiai plaudamas kaklą po daug mankštinimosi ar prakaitavimo
- dėvėti švarius drabužius ir keisti juos, kai jie yra nešvarūs
- valyti sporto įrangą, kuri reguliariai liečiasi su kaklu arba daro spaudimą
- naudojant muilą skutantis ir švelniai skutantis
- naudojant odos produktus, kurie neturi aliejaus ir neužstoja porų (nekomedogeniniai)
- rinktis makiažo ar grožio produktus, kuriuose nėra stiprių cheminių konservantų, muilinių medžiagų (parabenų) ir tokių priedų kaip kvapai, skonis, blizgučiai ar atspalvis.
- makiažo šepetėlių reguliarus valymas antimikrobiniu valikliu
- dėvėti medvilninius drabužius, kuriuose nėra potencialiai dirginančių chemikalų
- naudojant hipoalergišką skalbimo priemonę ir vengiant naudoti priedus, tokius kaip audinių minkštiklis ir džiovyklės lakštai
- valyti patalynę kas savaitę ir kitas sunkesnes patalynės prekes, tokias kaip antklodės ir pagalvės, kas mėnesį (arba kas dvi savaites, jei oras šiltas)
- dėvėti kaklo papuošalus, kuriuose nėra potencialiai dirginančių medžiagų, tokių kaip dirbtiniai metalai, plastikai ir kai kurios augalinės kilmės medžiagos
- sureguliuoti kuprinę ar piniginės diržus taip, kad jie nespaustų ir nesudirgintų kaklo
Kodėl neturėtumėte iššokti spuogo
Dermatologai rekomenduoja niekada neišbristi spuogo.
Išmetus spuogą, iš rankų gali patekti bakterijos ir kiti mikrobai, kurie gali sukelti spuogo infekciją.
Priverstinis sprogimas taip pat gali sukelti spuogelyje esančių bakterijų plitimą į aplinkinius ir gilesnius audinius, dėl ko atsiranda sunkesnių opų, tokių kaip papulės, pustulės, mazgeliai ir cistos. Sunkesnės spuogų opos gali sukelti nuolatines odos komplikacijas, tokias kaip randai, duobutės ir tamsios dėmės.
Išsinešti ir kada kreiptis į gydytoją
Daugelis spuogų ant kaklo savaime išnyks arba reaguos į namų procedūras.
Asmuo turėtų pasikalbėti su gydytoju ar dermatologu, jei spuogai ant kaklo turi šias savybes:
- sunkus
- skaudus
- daug kraujuoti ar nutekėti pūlį
- yra kietų gabalėlių arba jaučiasi giliai po oda
- neatsakys į slaugą namuose ir nebiržinius vaistus
- trunka ilgiau nei 6 savaites
- atrodo, kad gyja ir tada tuoj pat grįžta
- sukelti emocinį išgyvenimą
Spuogai ant kaklo nėra neįprasti, ir juos dažnai galima išvengti taikant tinkamas higienos ir kitas gyvenimo būdo priemones.
