Jūsų nėštumas 13 savaičių

13 savaitė žymi pirmojo trimestro pabaigą ir naujo nėštumo etapo pradžią. Antrasis trimestras trunka keturis, penktus ir šešis nėštumo mėnesius. Nuo šios savaitės turėtumėte pradėti jaustis patogiau.

Galite pastebėti, kad nuovargis ir pykinimas kuriam laikui sumažėja arba išnyksta.

Tai Medicinos naujienos šiandien Žinių centro funkcija yra straipsnių apie nėštumą dalis. Pažvelkite į kitus šios serijos straipsnius:

Pirmasis trimestras: apvaisinimas, implantavimas, 5, 6, 7, 8, 9, 9, 10, 11, 12, 12.

Antrasis trimestras: 13 savaitė, 14 savaitė, 15 savaitė, 16 savaitė, 17 savaitė, 18 savaitė.

Simptomai

Antrąjį semestrą daugelis moterų jaučiasi patogiau.

Šiame nėštumo etape galite ir toliau patirti fizinių simptomų, tokių kaip:

• krūtų pokyčiai ir jautrumas
• nuovargis
• rėmuo ar dujos
• maisto troškimai, atgrasumai ar abu
• rėmuo, nevirškinimas ar vidurių užkietėjimas
• matomų venų padidėjimas

Be vaisiaus augimo ir vystymosi, jūsų placenta auga ir dabar sveria maždaug 1 uncija. Gimus kūdikiui galite tikėtis turėti 1-2 svarų placentą.

Turėkite omenyje, kad nėštumas padidina šlapimo takų infekcijos (UTI) riziką.

Ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:

• dažnas, skubus ar skausmingas šlapinimasis
• skausmas ar mėšlungis pilvo apačioje
• nugaros skausmas
• drumstas, blogo kvapo ar kruvinas šlapimas
• bloga savijauta, skausmas ir nuovargis
• aukštos temperatūros
• drebulys ar šaltkrėtis

Jei pasireiškia UTI ar kitos infekcijos simptomai, kreipkitės į gydytoją.

Hormonai

Pirmojo trimestro pabaigoje hormoninis lygis tam tikru mastu nusistovi, ir jūs pradėsite jaustis patogiau.

Libido: Kai kurios moterys mano, kad šiuo metu dėl šių hormonų padidėja lytinis potraukis. Tačiau tai tinka ne visiems.

Gali atsirasti potraukis, nes hormoniniai pokyčiai veikia jūsų skonio ir kvapo pojūčius. Cukraus kiekio kraujyje pokyčiai taip pat gali trokšti saldaus maisto.

Pabandykite apriboti suvartojamo cukraus kiekį, vietoje to rinkdamiesi įvairius vaisius, daržoves ir sveikus pikantiškus užkandžius. Be to, įsitikinkite, kad dietoje yra pakankamai baltymų, kad cukraus kiekis kraujyje būtų stabilesnis visą dieną. Daugumai moterų kiekvieną dieną reikia apie 70 gramų baltymų.

Svorio prieaugis: Nepamirškite stebėti ir savo svorio, nes „valgymas dviems“ nereiškia dvigubo valgymo, o gimus kūdikiui gali būti sunku perkelti papildomus kilogramus.

Turėtumėte padidinti suvartojamų kalorijų kiekį maždaug 300 kalorijų per dieną, turėdami omenyje, kad svorio padidėjimas nėštumo metu rekomenduojamas daugiausia antrąjį ir trečiąjį trimestrą.

Kūdikio raida

Maždaug 2,5 colio ilgio jūsų kūdikis yra maždaug persiko dydžio. Galva tampa labiau subalansuota su likusiu kūnu, jos dydis sudaro maždaug trečdalį viso rėmo.

Jūsų kūdikis gali judinti rankas ir dabar gali įsidėti nykštį į burną.

Kiti įvykiai, vykstantys nuo 11 iki 14 savaitės, yra šie:

• Seilių liaukos pradeda veikti, o balso stygos toliau vystosi.
• Akių vokai dabar užsidaro ir liks uždaryti iki 28 savaitės.
• Širdies plakimas dabar girdimas naudojant išorinį doplerį.
• Plaučiai toliau bręsta, o vaisiaus vandenys įkvepiami ir iškvepiami.
• Blužnis dirba gamindama raudonuosius kraujo kūnelius.
• Žarnynas toliau migruoja iš virkštelės į pilvą.
• Kiaušidės ar sėklidės yra visiškai išsivysčiusios.
• Pasirodo lytiniai organai.
• Galūnės yra ilgos ir plonos.
• Galva didelė.
• Pasirodo dantų pumpurai.
• Kūdikis gali padaryti kumštį.
• Kūno plaukai auga.
• Bręsta raumenys ir nervų sistema.
• Inkstai gamina šlapimą, kuris tampa kūdikio vaisiaus vandenimis.

Dabar kūdikiui tarp kojų auga arba varpa, arba klitoris, tačiau jos yra per mažos, kad dar būtų galima atskirti ultragarso tyrimą.

Dalykai, kuriuos reikia padaryti

Nuo 11 iki 14 savaitės galite atlikti ultragarsą, kad įvertintumėte nuchalo permatomumą. Nuskaitymo metu galima patikrinti, ar po kūdikio kaklu po oda nėra papildomų skysčių.

Tai svarbu tiriant kai kurias medicinines sąlygas, kurios gali turėti įtakos jūsų kūdikiui, pvz., Dauno sindromą.

Kraujo tyrimai taip pat naudojami norint nustatyti Dauno sindromą, Trisomy 18, stuburo bifida ir kitas problemas.

Nuoseklus ekranas arba integruotas ekranas: Šie kraujo tyrimai atliekami nuo 10 iki 13 savaičių ir gali būti kartojami nuo 15 iki 20 savaičių. Jie tiria vaisiaus baltymus, kurie gali rodyti Dauno sindromo ar kitų chromosomų problemų buvimą. Įvertinti baltymai apima su nėštumu susijusį plazmos baltymų tyrimą (PAPP-A) ir žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG).

Taip pat yra kraujo tyrimų, kuriuose tiriama jūsų kūdikio DNR, kuri yra jūsų kraujyje vėlai pirmąjį trimestrą. Šie tyrimai taip pat gali suteikti informacijos apie jūsų kūdikio riziką susirgti chromosomų anomalijomis.

Kiti tyrimai gali būti atliekami vėliau nėštumo metu, siekiant patvirtinti kraujo tyrimo rezultatus, pvz., Amniocentezė ar choriono gaurelių mėginys (CVS).

Būkite tikri ir aptarkite visas genetinės patikros galimybes su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kuris variantas jums labiausiai tinka, jei nuspręsite atlikti bet kokį patikrinimą.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Jei iki šiol jaučiatės nepatogiai, ši savaitė gali reikšti patogesnio etapo pradžią.

Sveiki variantai bus naudingi ir jums, ir jūsų kūdikiui.

Per kelias ateinančias savaites jūsų nėštumas pradės rodytis. Antrasis trimestras yra tinkamas laikas kelionei ar atostogoms, nes jausitės geriau.

Išlaikykite šį gerovės jausmą laikydamiesi sveiko gyvenimo būdo, laikydamiesi subalansuotos mitybos ir tinkamų mankštų.

Laikui bėgant, jūsų kūdikiui taip pat bus mažesnė rizika patekti į infekcijas ir kitus pavojus. Tačiau rizika išlieka, todėl turėtumėte ir toliau būti budrūs ir vengti alkoholio, tabako, žuvų, kuriose yra daug gyvsidabrio, ir didelio kiekio kofeino.

Kreipkitės į savo gydytoją, jei jaučiate negimdinio nėštumo ar persileidimo simptomus, pvz., Kraujavimą iš makšties ar audinių prasiskverbimą, makšties skysčio nutekėjimą, silpnumo ar galvos svaigimą, žemą kraujospūdį, tiesiosios žarnos spaudimą, pečių skausmą ar stiprų dubens skausmą ar mėšlungį.