6 tigro balzamo naudojimo būdai
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Tigro balzamas yra be recepto pagamintas produktas, kuris teigia laikinai palengvinantis nedidelius raumenų skausmus, skausmus ir įtampas. Tai daro tirpindama odą kaip nuskausminamąjį vaistą.
Tigro balzamas yra įvairių formų, įskaitant:
- trina
- kremai
- tepalai
- linimentai
- lipnūs odos pleistrai
Galimi įprasti ir stiprūs tigro balzamo preparatai. Preparatai, kvapai ir pakuotės gali skirtis, atsižvelgiant į regioną, kuriame asmuo juos perka.
Šiame straipsnyje sužinokite apie tigro balzamo naudojimą, veikliąsias medžiagas ir galimą šalutinį poveikį.
Kas yra tigro balzamas?
Tigro balzamas gali padėti palengvinti nedidelius skausmus, įtampas ir skausmus.
Tigro balzamas yra keletas veikliųjų ir neaktyvių ingredientų.
Vieno sudėtyje esančio tigro balzamo sudėtyje yra:
- 15 procentų metilo salicilato, kuris gali veikti kaip analgetikas, nutirpinantis odą.
- 5 procentai mentolio, kuris gali padėti apriboti kraujagysles, sumažinti uždegimą ir sukelti terapinį aušinimo pojūtį.
- 3 procentai kamparo, kuris gali pagerinti kraujotaką ir atvėsinti ar sušildyti odą.
Kai kuriuose tigro balzamo tipuose yra kitų veikliųjų medžiagų arba eterinių aliejų, tokių kaip:
- capsicum
- mėtų aliejus
- kasijos aliejus
- Gvazdikėlių aliejus
- cajuput aliejus
- žiemkenčių aliejus
- eukalipto aliejus
6 naudojimo būdai ir privalumai
Dauguma įrodymų apie tigro balzamo naudą yra pagrįsti tuo, ką tyrėjai žino apie jo veikliąsias medžiagas.
Tigro balzamas gali palengvinti:
1. Skausmai ir įtempimai
Balzamo sudedamosios dalys, tokios kaip kamparas, padidina kraujo tekėjimą į odos paviršių, sukuria atšilimo pojūtį, kuris gali atitraukti dėmesį nuo skausmo ir standumo.
Kamparas ir mentolis taip pat gali pagerinti raumenų kraujotaką, galėdami pagreitinti gijimo laiką ir sumažinti uždegimą.
Nedidelio 2014 m. Tyrimo metu devyni suaugusieji, kurie dilbius tepė vazelinu, kuriame buvo 5, 10 arba 20 procentų kamparo, padidino odos ir raumenų kraujotaką.
Kiti tigro balzamo ingredientai, tokie kaip metilo salicilatas, veikia kaip analgetikai ir tirpdo odą, o tai gali sumažinti standumą ir skausmus.
„Tiger Balm“ klijai gali būti naudingiausi raumenų skausmams ir patempimams, nes pleistras ilgą laiką stabiliai išskiria veikliąsias medžiagas.
Kai kuriose tigro balzamo versijose yra paprikų, veikliosios čili pipirų medžiagos. Capsicum blokuoja nervinius receptorius, kurie perduoda skausmo impulsus, sukuria šiltą pojūtį, kuris gali sumažinti raumenų skausmų ir įtempimų intensyvumą.
Capsicum gali sumažinti daugelio tipų skausmus, įskaitant tuos, kurie pasireiškia artritu, vėžiu ir virškinimo trakto problemomis.
2. Įtampos galvos skausmai
1996 m. Atlikto tyrimo autoriai nustatė, kad tigro balzamą ant kaktos veiksmingiau malšino įtampos galvos skausmą nei placebas. Tai buvo beveik toks pat veiksmingas, kaip ir acetaminofeno (tilenolio) vartojimas.
Nors dabartinėse medicininėse alternatyvių galvos skausmo priemonių apžvalgose ir toliau cituojamas šis tyrimas, būtina atlikti naujausius tyrimus.
3. Peršalimas ir perkrovos
Tigro balzamo ingredientai gali padėti palengvinti peršalimo ir sinuso simptomus.
Tigro balzamas yra ingredientų, kurie gali padėti pašalinti sinusą ir krūtinės spūstis. Kai kurie šimtmečius buvo naudojami aliejuose, tepaluose ir inhaliacinėse formose, siekiant palengvinti peršalimą nuo peršalimo ir alergijos.
Kamparas veikia kaip švelnus atsikosėjimą skatinantis vaistas, slopinantis nosį ir slopinantis kosulį. Mentolis gali padėti sušvelninti dirginamus nosies kanalus, palengvinti užgulusią nosį.
2013 m. Tyrimo metu 14 žmonių, kurie įkvėpė 1 proc. Mentolio tirpalo, prieš patekdami į kosulį sukeliantį papriką, užtruko ilgiau nei tiems, kurie nenaudojo mentolio tirpalo.
Žmonės, norintys naudoti tigro balzamą nuo perkrovos ar kitų peršalimo simptomų, turėtų įsigyti mišinių, kuriuose nėra kosulio sukeliančių medžiagų, pavyzdžiui, paprikų ir gvazdikėlių aliejaus.
4. Nugaros skausmas
Žmonės dažnai naudoja „Tiger Balm“ nugaros skausmams malšinti, ypač juosmens srityje.
Kai kurie naudoja tam tikrus tigro balzamo ingredientus prieš arba po alternatyvių nugaros skausmų gydymo būdų, įskaitant Gua Sha terapiją.
2012 m. Tyrimo metu 18 žmonių, kurie daugiau nei 5 dienas iš eilės patyrė nespecifinį nugaros skausmą, prieš gydymą „Gua Sha“ vietovę tepė kremu. Grietinėlėje buvo kamparo ir mentolio.
Dalyviai pranešė apie sumažėjusį skausmą ir pagerėjusią sveikatą, tačiau norint nustatyti, ar veikliosios medžiagos padidino terapijos efektyvumą, reikės tolesnių tyrimų.
5. Kaklo ir pečių įtempimas
Tigro balzamas gali padėti sumažinti kaklo ir pečių skausmus.
Senesnio tyrimo metu 105 vyrai ir moterys, turintys lengvą ar vidutinio sunkumo raumenų įtampą, naudojo pleistrus, kuriuose buvo 10 proc. Metilo salicilato ir 3 proc. Mentolio. Dalyviai naudojo pleistrus keliuose regionuose, įskaitant viršutinį petį ir kaklą.
Praėjus dvylikai valandų po pleistrų uždarymo, dalyviai skausmą sumažino vidutiniškai 40 procentų, palyginti su 103 kontroliniais tiriamaisiais, kurie vartojo placebą.
2017 m. Tyrime 29 žmonės, turintys kaklo skausmą, prieš pradedant manipuliavimą gimdos kaklelio chiropraktika, vietai uždėjo vietinį mentolio gelį. Tie, kurie naudojo gelį, pranešė apie žymiai didesnį skausmo sumažėjimą po gydymo nei tie, kurie to nedarė.
6. Sąnarių skausmas
Nedaug konkrečių įrodymų patvirtina tigro balzamo vartojimą sąnarių skausmui malšinti. Tačiau daugelis žmonių naudoja balzamą, kad palengvintų skausmus, susijusius su osteoartritu.
Dėl osteoartrito kaulai laikui bėgant praranda tankumą ir tampa trapūs, todėl skauda sąnarius.
2012 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 2 679 žmonės, sergantys osteoartritiniu kelio sąnario skausmu, parodė, kad 352 dalyviai skausmui mažinti naudojo įtrynimus, tokius kaip Tigro balzamas.
Mokslininkai nėra tikri, kodėl tigro balzamas, atrodo, padeda numalšinti sąnarių skausmus, tačiau veikliosios medžiagos gali nutirpinti vietą ir sumažinti patinimą.
Namų ūkis
Kai kurie žmonės naudoja tigro balzamą kaip:
- vabzdžių atbaidymo ir termitų kontrolierius
- dažų, klijų ar vaško valiklis
- dezodorantas
- antiseptikas nuo žaizdų
- karpų valiklis
- grybelio valiklis
- vonios aliejus
- masažinis aliejus
- baldų ar mašinų tepalas
Joks tyrimas nepatvirtina daugelio šių naudojimo būdų, tačiau gali būti anekdotinių įrodymų.
Rizika ir šalutinis poveikis
Nenaudokite tigro balzamo šiais atvejais:
- 1 valanda prieš arba 30 minučių po to, kai odą patiria karštos, drėgnos sąlygos, įskaitant karštą dušą, sauną ar sūkurinę vonią
- ant pažeistos odos ar atvirų žaizdų
- ant sudirgintos, uždegusios, paraudusios, suskilinėjusios ar sausos odos
- ant gleivinių, tokių kaip burnoje, šnervėse, makštyje, tiesiojoje žarnoje ar varpoje
- iki vidinių ausų
- iki apdegusios odos
- ant odos, kurią jau pašildė kiti produktai, pavyzdžiui, šildymo įklotai
Jei žmogus anksčiau nenaudojo tigro balzamo, geriausia nedidelį kiekį išbandyti ant dilbio. Prieš tepdami balzamą didesniame plote, palaukite visą dieną ir patikrinkite, ar nėra reakcijų.
Tigro balzamą laikykite atokiau nuo vaikų ir nenaudokite jo jaunesniems nei 12 metų žmonėms, nebent tai rekomenduoja gydytojas.
Tigro balzamo vartojimo nėštumo metu ar maitinant krūtimi tyrimų yra nedaug. Prieš naudodamiesi šiais laikais, pasitarkite su gydytoju.
Kada kreiptis į gydytoją
Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju dėl skausmų, skausmų ar sveikatos problemų, kurie trunka ilgiau nei kelias dienas, pablogėja ar grįžta.
Tigro balzamas nėra skirtas gydyti pagrindinėms ligoms, taip pat nėra skirtas ilgalaikiam vartojimui.
Veikliosios medžiagos gali būti pavojingos, jei žmogus jas suvartoja net ir mažomis dozėmis.
Pavyzdžiui, kamparas yra toksiškas žmonėms. Kamparo toksiškumo požymiai yra šie:
- traukuliai
- stiprus pykinimas ir vėmimas
- išsekimas
- neaiški kalba, suklupimas ir koordinacijos stoka (ataksija)
Kamparas ir kitos toksinės medžiagos balzame gali patekti į kraują per odą. Nedidelis Kambodžos tyrimas parodė, kad tas kamparas nepatenka į kraują, tačiau norint tai patvirtinti, reikia atlikti daugiau tyrimų. Mentolis taip pat gali būti toksiškas žmonėms.
Jei asmuo praryja ar sugeria Tigro balzamą, jis turėtų nedelsdamas paskambinti į savo vietinę nuodų kontrolės pagalbos liniją. Telefono numeris JAV yra 1-800-222-1222. JAV žmonės taip pat gali siųsti tekstinius pranešimus 797979.
Tigro balzamą galima įsigyti daugelyje parduotuvių ir internete.
