Viskas apie peršalimą
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Peršalimas yra virusinė infekcinė liga, pažeidžianti viršutinius kvėpavimo takus. Tai yra labiausiai paplitusi infekcinė liga tarp žmonių.
Daugiausia peršalimo ligų sukelia koronavirusai ar rinovirusai. Koronavirusas, sukeliantis peršalimą, skiriasi nuo SARS-CoV-2, sukeliančio COVID-19. COVID-19 ir peršalimas yra skirtingos ligos.
Daugelis virusų rūšių gali sukelti peršalimą, ir žmogaus kūnas niekada negali sukurti atsparumo jiems visiems. Štai kodėl peršalimas yra toks dažnas ir dažnai grįžta.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, suaugusieji vidutiniškai per metus serga 2–3 peršalimo ligomis, o vaikai gali sirgti daugiau. Paprastai jie trunka apie 7–10 dienų.
Peršalimas plinta lašais ore ir ant paviršių.
Simptomai
Kai žmogus serga peršalimo virusu, jo imuninė sistema bando su juo kovoti. Tai sukelia simptomus, kuriuos atpažįstame kaip peršalimą.
Simptomai gali skirtis, tačiau dažniausiai pasitaiko:
- skaudanti gerklė
- kosulys
- čiaudėjimas
- užsikimšusi ar sloga
- galvos skausmas
Retesni simptomai yra:
- skauda raumenis
- drebulys
- rožinė akis
- silpnumas
- mažas apetitas
- nuovargis
Žmonėms, kurių imuninė sistema nusilpusi, gali pasireikšti sunkesni simptomai arba atsirasti antrinė infekcija, pavyzdžiui, plaučių uždegimas. Jei žmogui pasireiškia rimtesni simptomai, jis turėtų kreiptis į gydytoją.
Peršalimo simptomai vystosi etapais. Čia sužinokite daugiau apie peršalimo stadijas.
Ar tai koronavirusas?
Kiekvienas, turintis šiuos simptomus, turėtų likti nuošalyje nuo kitų žmonių ir kreiptis į gydytoją:
- aukšta temperatūra
- naujas, nuolatinis kosulys
- uoslės ar skonio pojūčių praradimas ar pasikeitimas
Tai yra bendri COVID-19 simptomai. Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite čia.
Jei asmuo patiria šiuos dalykus, jis turėtų nedelsdamas kreiptis į skubią medicinos pagalbą:
- sunku kvėpuoti
- skausmas ar veržimas krūtinėje
- sumišimas
- nesugebėjimas budėti
- melsvos lūpos ar veidas
Jie ar kitas asmuo turėtų paskambinti 911 arba vietos skubios pagalbos skyriui ir paprašyti nurodymų.
Priežastys
Per 200 skirtingų virusų gali sukelti peršalimo simptomus, o rinovirusai yra atsakingi už daugumą jų.
Kai virusas patenka į organizmą, imuninė sistema bando su juo kovoti. Asmeniui, turinčiam stiprią imuninę sistemą, simptomai gali nepasireikšti.
Tačiau jei imuninė sistema negali atsikratyti viruso, atsiras infekcijos simptomų.
Rizikos veiksniai
Peršalimas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, tačiau kai kurie veiksniai gali padidinti riziką:
- būdamas mažas vaikas ar vyresnis suaugęs žmogus
- turinti silpną imuninę sistemą
- sezoniniai veiksniai, nes peršalimas dažniau būna žiemą
- artimai bendraujant su peršalimo liga
Komplikacijos
Peršalimas paprastai nėra rimtas, o peršalimas dažniausiai išnyksta po 7–10 dienų. Tačiau kartais gali pasireikšti komplikacijų. Labiausiai tai gali paveikti tuos, kurių imuninė sistema yra nusilpusi.
Jie įtraukia:
- plaučių uždegimas
- ūminis bronchitas
- bronchiolitas
- kryžius
- vidurinės ausies uždegimas (vidurinės ausies infekcija)
- uminis kosulys
Peršalimas gali pabloginti astmos ir lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) simptomus, įskaitant emfizemą ir lėtinį bronchitą.
Prevencija
Kadangi tiek daug virusų gali sukelti peršalimą, sunku sukurti vakciną.
Tačiau žmonės gali imtis atsargumo priemonių, kad išvengtų peršalimo.
Jie apima:
- Venkite artimo kontakto su peršalimo ligomis.
- Laikydamiesi sveikos ir įvairios dietos su daugybe šviežių vaisių ir daržovių.
- Visada čiaudėkite ar kosėkite į audinį, tada atsargiai išmeskite audinį ir iškart nusiplaukite rankas.
- Jei nėra audinių, kosulys ar čiaudulys į viršutinę marškinių rankovę visiškai uždengia nosį ir burną.
- Reguliariai plauti rankas muiluotu vandeniu mažiausiai 20 sekundžių.
- Paviršių laikymas darbe ir namuose.
- Venkite liesti veidą, ypač akis, nosį ir burną.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip sustabdyti tik prasidėjusį peršalimą.
Gydymas
Negalima išgydyti nuo peršalimo, tačiau gydymas gali padėti valdyti simptomus.
Štai keletas patarimų:
- Gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos.
- Gausite poilsį.
- Norėdami valdyti skausmą ir diskomfortą, naudokite nereceptinius vaistus.
- Įkvėpkite garų, kurie gali padėti sumažinti nosies užgulimą.
- Gargaliuokite gerklę nuo gerklės.
Nuo peršalimo žmonės naudoja įvairias natūralias priemones. Kai kurie, pavyzdžiui, gerdami šiltą citriną ir medų, gali suteikti palengvėjimą. Tačiau ne visi iš jų turi mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad jie yra naudingi.
Vaistinėse, vaistinėse ir internete galima įsigyti be recepto vaistų nuo peršalimo.
Jei žmonėms atsiranda komplikacijų, gydytojas gali skirti antivirusinius vaistus ar antibiotikus, priklausomai nuo komplikacijos tipo.
Čia sužinokite daugiau apie tai, kaip gydyti peršalimą.
Kada kreiptis į gydytoją
Daugumai žmonių dėl peršalimo nereikia kreiptis į gydytoją. Tačiau jei simptomai pablogėja arba tampa rimtesni, tai gali būti komplikacijos požymis.
Asmuo turėtų kreiptis į gydytoją, jei:
- peršalimas trunka ilgiau nei 10 dienų
- vaikas yra jaunesnis nei 3 mėnesių ir turi karščiavimą ar mieguistumą
- simptomai yra sunkūs arba neįprasti
- yra didelis karščiavimas
Kiekvienas, kuriam kyla kvėpavimo sunkumų, turėtų nedelsdamas kreiptis į greitosios pagalbos skyrių.
Ar tai peršalimas, ar gripas?
Peršalimo ir gripo simptomai gali būti panašūs.
Tačiau gripo simptomai dažniausiai:
- pasirodyti staigiau
- būti intensyvesnis
- trunka ilgiau
- yra karščiavimas ir kūno skausmai
Skiepytis nuo gripo galima vaistinėse arba gydytojo kabinete. Daugelis žmonių turėtų apsvarstyti galimybę kasmet skiepytis, kad apsisaugotų.
Čia sužinokite daugiau apie peršalimo ir gripo skirtumus.
Atimti
Dauguma žmonių kartkartėmis patiria peršalimą. Peršalimas paprastai nėra rimtas, tačiau jis gali sukelti komplikacijų vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių imuninė sistema yra nusilpusi.
Negalima išgydyti nuo peršalimo, tačiau gydymas gali laikinai palengvinti simptomus. Rankų plovimas ir kitos higienos praktikos gali padėti išvengti peršalimo.
