Afrodiziakai: kur yra įrodymų?

Seksualinio pasitenkinimo siekis yra toks pat senas, kaip ir pati civilizacija. Ar XXI amžiaus medicina gali atskleisti paslaptį? Nepaisant kokybiškų klinikinių tyrimų, vis dar reikia rasti šventąjį afrodiziakų gralą.

Ar afrodiziakai turi vietą mūsų seksualiniame gyvenime?

Daugeliui porų laimingas seksualinis gyvenimas yra raktas į ilgalaikę laimę. Tačiau seksualinė disfunkcija ir susidomėjimo seksu praradimas yra įprasti klausimai, turintys įtakos seksualinei laimei ir pasitenkinimui santykiais.

2015 m. Ekspertų grupė apžvelgė mokslinius tyrimus, tyrinėjančius vyrų ir moterų seksualinę disfunkciją.

Rašymas „Seksualinės medicinos žurnalas“, jie daro išvadą, kad „[…] kad dažniausios moterų seksualinės disfunkcijos yra troškimas ir susijaudinimo sutrikimai. Be to, didelė dalis moterų patiria daugybę seksualinių sutrikimų “.

„Vyrams, - priduria jie, - ankstyva ejakuliacija ir erekcijos sutrikimai yra dažniausiai pasitaikantys seksualiniai sutrikimai“.

Ar afrodiziakai yra atsakymas į mūsų sekso gyvenimo grįžimą į savo vėžes?

Kas yra afrodiziakai?

Pasak Maisto ir vaistų administracijos (FDA), „[Visi produktai, pažymėti etiketėmis, teigia, kad jis sužadins ar padidins seksualinį potraukį arba pagerins seksualinę veiklą, yra afrodiziakinis narkotikų produktas“.

Drąsiai pareikšti apie daugelį galimų afrodiziakų - nuo dažniausiai naudojamų prieskonių ir egzotinių augalų ekstraktų iki gyvūnų organų ir žemės vabzdžių.

Daugelis jų yra apipinti istorija ir seniai laikomais kultūriniais įsitikinimais, tačiau iš tikrųjų yra nedaug mokslinių įrodymų, rodančių, kad jie turi norimą poveikį.

Pasak Nacionalinio papildomos ir integracinės sveikatos centro, kai kurie produktai, pavyzdžiui, johimbinas, išgaunamas iš Vakarų Afrikos johimbe medžio žievės, buvo susijęs su rimta rizika sveikatai, pavyzdžiui, širdies priepuoliais ir traukuliais.

Laimei, mes pamažu žengiame iš tamsių afrodiziakų tyrimų amžių, o geros kokybės tyrimų, kuriais siekiama išsiaiškinti, kurie junginiai yra saugūs ir kaip jie veikia, nuolat auga.

Ginkmedis ir ženšenis

Apžvelgiant mokslinius įrodymus, pagrindžiančius natūralius afrodiziakus, dr. Elizabeth West iš Kalifornijos universiteto Akušerijos ir ginekologijos katedros Irvine ir dr. Michaelas Krychmanas iš Pietų Kalifornijos seksualinės sveikatos ir maitinimo netekimo medicinos centro Niuporte. Paplūdimys, paaiškinkite, kad „nors duomenys vis dar riboti, ginkmedis, ženšenis, maca ir Tribulus turi daug žadančių duomenų“.

Įrodyta, kad ginkmedis padidina kraujotaką periferiniuose organuose, įskaitant lytinius organus. Nors vienas tyrimas parodė seksualinės funkcijos pagerėjimą tiek vyrams, tiek moterims, šios išvados nebuvo patvirtintos kitame tyrime, pasak dr. Vakarai ir Krychmanai.

Daugelį žmonių ginkmedis gerai toleruoja, tačiau jie gali atsargiai vertinti pernelyg didelį kraujavimą.

Keletas dvigubai aklų, placebu kontroliuojamų klinikinių tyrimų patvirtina nuomonę, kad ženšenis yra veiksmingas erekcijos disfunkcijai ir, kiek mažiau ištirtas, gali pagerinti moterų menopauzės seksualinį susijaudinimą.

Kaip ir ginkmedžio atveju, gali būti šalutinis poveikis, kuris apima nedidelius virškinimo trakto simptomus. Tie, kuriems yra jautrus hormonams vėžys, turėtų vengti vartoti ženšenį.

Maca ir Tribulus terrestris

Pasak dr. Westas ir Krychmanas: „Graužikų tyrimai parodė, kad maka [Andų šakniavaisis] veiksmingai sustiprino libido ir pagerino erekcijos funkciją po papildymo“.

Nors trys klinikiniai tyrimai parodė moterų ir vyrų seksualinės funkcijos pagerėjimą, kitas tyrimas to nepadarė.

„Tribulus terrestris“, kuris yra augalas, tradiciškai vartojamas kinų ir ajurvedos medicinoje, yra junginio, kuris virsta dehidroepiandrosteronu, natūraliu steroidiniu hormonu.

"Graužikų tyrimas parodė padidėjusią spermos gamybą po Tribulus papildymo", - sako dr. Vakarai ir Krychmanai. Kelių tyrimų metu, įskaitant 2017 m. Tyrimą, pagerėjo moterų, vartojančių antžeminę „Tribulus“, seksualinis pasitenkinimas, o spermos kokybė ir vyrų erekcijos disfunkcija taip pat padidėjo.

Nepripažinta „saugia ir veiksminga“

Nepaisant to, kad padaugėjo geros kokybės klinikinių tyrimų, FDA įspėja, kad „[trūksta] tinkamų duomenų, kad būtų galima pripažinti bet kokių […] ingredientų […] saugumą ir veiksmingumą be recepto. skaitiklis] naudoti kaip afrodiziakas “.

Jie paskelbia kitą perspėjimą:

„Remiantis šiuo metu turimais įrodymais, bet koks ne biržos vaistas, kurio sudėtyje yra ingredientų, skirtų naudoti kaip afrodiziakas, paprastai negali būti pripažintas saugiu ir veiksmingu“.

Taigi, prieš skubėdami kaupti tariamą afrodiziaką, gali būti verta atsižvelgti į šį įspėjimą. Kalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, o ne perimti reikalus į savo rankas, apskritai gali būti saugesnis pasirinkimas.

none:  sportas-medicina - fitnesas plaučių vėžys copd