Užpakalio skausmas nėštumo metu: viskas, ką reikia žinoti
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Nėštumo metu moteris gali tikėtis pajusti naujus skausmus dėl pokyčių, kuriuos patiria kūnas. Užpakalio skausmas nėštumo metu yra įprastas ir įprastas reiškinys, kurį gali sukelti keli veiksniai.
Kai vaisius ir gimda auga, jie daro spaudimą klubams, nugarai ir sėdmenims. Sėdmenų skausmas taip pat gali kilti dėl nėštumo komplikacijų ir nesusijusių medicininių problemų.
Nesvarbu, kokia priežastis, pasikalbėkite su gydytoju apie bet kokį naują skausmą, atsirandantį nėštumo metu. Gydytojas dažnai gali padėti parengti gydymo planą, kad pašalintų visus varginančius simptomus.
Toliau sužinokite daugiau apie sėdmenų skausmo priežastis nėštumo metu, taip pat apie galimus gydymo būdus ir namų gynimo būdus.
Priežastys
Sėdmenų skausmas nėštumo metu gali būti vadinamas skausmu, kuris atsiranda kitur kūne ir sklinda į sėdmenis, arba gali atsirasti dėl problemų šioje srityje.
Toliau pateikiamos kelios galimos sėdmenų skausmo priežastys nėštumo metu:
Hemorojus
Hemorojus yra patinę venos apatinėje tiesiosios žarnos ar išangės dalyje.
Antrąjį ir trečiąjį trimestrą plečiantis gimdai, išangę labiau spaudžia ir apkrauna, todėl gali atsirasti hemorojus.
Vidurių užkietėjimas ir ilgas stovėjimas gali padidinti hemorojaus išsivystymo tikimybę nėštumo metu.
Hemorojus gali sukelti:
- išangės skausmai ir skausmas
- niežėjimas aplink išangę
- kraujavimas tuštinimosi metu
- išangėje susidaryti švelnus gumbas
Išialgija
Sėdmens nervas eina nuo sėdmenų žemyn koja. Nėštumo metu besiplečianti gimda ir augantis vaisius gali daryti spaudimą sėdmeniniam nervui, sukelti būklę, vadinamą išialgija.
Išialgija sergantys žmonės dažnai patiria sėdmenų skausmą. Be to, žmogus gali jausti kojos, užpakalio ir nugaros deginimo pojūtį, taip pat aštrų kojos skausmą.
Dubens diržo skausmas
Dubens juostos skausmas pasireiškia maždaug 1 iš 5 nėščių moterų. Dažnai priežastis yra papildomo kūdikio svorio ir judėjimo nėštumo metu derinys.
Dubens juostos skausmas gali sukelti sėdmenų skausmą, be:
- sunku vaikščioti
- spragtelėjimas ar šlifavimas dubens srityje
- skausmas sekso metu
- skausmas vaikštant
- skausmas, kai svoris yra vienoje kojoje
- ilgą laiką sunku gulėti vienoje kūno pusėje
Dubens juostos skausmas gali prasidėti bet kuriuo metu tarp pirmo ir trečio trimestro. Jis gali išsivystyti tik paskutinėmis nėštumo dienomis.
Susitraukimai
Susitraukimai yra kūno būdas išstumti vaisių iš kūno. Tikri susitraukimai įvyksta paskutinę trečiojo trimestro dalį, prieš pat gimimą. Kai kurios moterys jaučia susitraukimo skausmą sėdmenyse.
Kiti simptomai, susiję su susitraukimais, yra šie:
- kruvinos ar rudos išskyros iš makšties
- juosmens ir pilvo skausmas
- vanduo lūžta
Prieš gimdymą daugelis moterų patiria netikrus susitraukimus, vadinamus Braxton-Hicks susitraukimais. Tai gali būti skausminga, tačiau, skirtingai nei tikri susitraukimai, jie neatsiranda reguliariais intervalais, kurie vis dažnesni.
Diagnozė
Gydytojas paklaus apie simptomus ir tai, ar kas juos gerina, ar blogina.
Kai kuriais atvejais pakanka vizualinio tyrimo, siekiant nustatyti, ar žmogus serga hemorojumi.
Kiti tyrimai, tokie kaip kraujo ar šlapimo analizė ar vaizdo tyrimai, taip pat gali padėti gydytojui nustatyti pagrindinę skausmo priežastį.
Kada kreiptis į gydytoją
Bet kada nėščia moteris jaučia nepaaiškinamą skausmą, ji turėtų kreiptis į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą.
Nėštumo metu moteris turėtų paskambinti gydytojui arba kreiptis į ligoninę, jei patiria:
- vanduo lūžta
- skausmas, sukeliantis pykinimą
- prarandama žarnyno ar šlapimo pūslės kontrolė
- skausmas, kuris nepagerėja
- gausus kraujo netekimas dėl hemorojaus
Gydymas ir namų gynimo priemonės
Nėštumo metu yra keletas galimų sėdmenų skausmo gydymo galimybių. Kai kurie įprasti gydymo būdai:
- nereceptiniai (OTC) vaistai nuo skausmo, kuriuos saugu vartoti nėštumo metu, pavyzdžiui, acetaminofenas (tilenolis), kurį galima įsigyti internetu
- hemorojaus kremai ir tepalai
- receptiniai skausmo malšintuvai nuo stipresnio skausmo
Būtina pasikalbėti su gydytoju, kokius vaistus vartoti saugu. Kai kurie, įskaitant aspiriną ir ibuprofeną, gali būti kenksmingi. Kai kurios moterys nėštumo metu nori vengti vartoti tam tikrus kitus vaistus.
Esant silpnam skausmui arba jei moteris nori išvengti medicininės intervencijos, gali padėti namų gynimo priemonės.
Namų gynimo priemonės nuo užpakalio skausmo nėštumo metu apima:
- naudojant raganą nuo hemorojaus, tokių, kuriuos galima įsigyti internetu
- sėdint šiltame (ne karštame) vandenyje sergant hemorojumi
- valgyti skaidulas, kad būtų lengviau išvengti vidurių užkietėjimo
- vengti ilgo stovėjimo ar sėdėjimo
- miega su pagalve po pilvu ir tarp kojų
- lengvas tempimas
Jei dubens juostos skausmas sukelia sėdmenų skausmą, tai gali padėti naudoti putplasčio volelį arba atlikti tempimus, kurie padės atlaisvinti įtemptus klubus. Putų ritinėlių asortimentą galima įsigyti internetu.
Jei išialgija sukelia skausmą, šio straipsnio ruožai buvo specialiai sukurti išialgijos skausmams malšinti nėštumo metu.
Prevencija
Nors nėštumo metu ne visada įmanoma užkirsti kelią sėdmenų skausmui, moteris gali sumažinti riziką:
- vengiant vidurių užkietėjimo laikantis dietos, kurioje yra daug skaidulų
- lieka hidratuotas, kad išvengtumėte priešlaikinių susitraukimų
- jei įmanoma, nėštumo metu būkite aktyvūs
- tempiant nugaros, sėdmenų ir kojų raumenis
„Outlook“
Dažniausiai sėdmenų skausmas nėštumo metu nėra pagrindinė nerimo priežastis. Namų gynimo priemonės dažnai gali padėti pašalinti dažniausiai pasitaikančias skausmo priežastis, tokias kaip hemorojus ar papildomas nėštumo svoris.
Tačiau jei nėra akivaizdžios priežasties, kreipkitės į gydytoją. Ypač svarbu kreiptis į gydytoją dėl stipraus, naujo ar nuolatinio skausmo.
