Ar dehidracija gali turėti įtakos nėštumui?
Dehidratacija nėštumo metu yra dažnesnė nei kitu metu. Dauguma dehidracijos atvejų nėštumo metu yra lengvi, tačiau sunki dehidratacija gali būti pavojinga tiek motinai, tiek kūdikiui.
Vaisius kelia intensyvius reikalavimus kūnui, o nėščios moterys turi vartoti papildomų maistinių medžiagų. Rytinė liga, taip pat sąlygos, sukeliančios pernelyg didelį vėmimą, taip pat gali turėti reikšmės dehidratacijai.
Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip nustatyti dehidrataciją, motinos dehidratacijos poveikį kūdikiui ir kaip užkirsti jai kelią.
Dehidratacijos simptomai nėštumo metu
Paprastai pirmasis dehidratacijos požymis yra troškulys.
Žmonės, kurie jaučiasi ištroškę po prakaitavimo, ilgą laiką praleidę karštyje ar ilgą laiką praleidę be vandens, gali būti dehidratuoti.
Kiti dehidratacijos požymiai yra:
- sausas jausmas gerklėje ar burnoje
- sausos, suskeldėjusios lūpos
- sausai atrodanti oda
- mažiau elastinga oda, kuri atrodo įdubusi ar plona
- rečiau šlapintis
- tamsios spalvos šlapimas
- šlapintis rečiau
- neprakaituoja net karštu oru
- silpnumo ar išsekimo jausmas
- vidurių užkietėjimas, kietos išmatos ir hemorojus
- jaučiasi apsvaigęs
Kai kurie žmonės gali patirti Braxton Hicks susitraukimus, kai jiems trūksta skysčių.
Kai dehidracija blogėja, troškulio jausmas gali išnykti. Kai kurie sunkesnės dehidratacijos nėštumo metu požymiai yra šie:
- galvos svaigimas ir sumišimas
- lenktyninė širdis
- kūdikio judėjimo modelio pokyčiai
- žemas kraujospūdis, kuris gali sukelti galvos svaigimą ar alpimą
Sunki dehidratacija gali sukelti šoką ir organų nepakankamumą. Tai taip pat gali pakenkti kūdikiui.
Dehidratacijos priežastys nėštumo metu
Dehidratacijos priežastys skirstomos į dvi bendras kategorijas:
Negerkite pakankamai vandens
Nors yra daugybė rekomendacijų, kiek vandens žmonės turėtų išgerti, poreikiai kiekvienam žmogui skiriasi. Nėštumas kelia papildomų reikalavimų kūnui. Taigi moterims nėštumo metu paprastai reikia išgerti daugiau vandens nei prieš nėštumą.
Fiziškai aktyvus ar karštame klimate gyvenantis žmogus daugiau prakaituos ir jam reikės daugiau vandens.
Asmenims, staiga pakeitusiems savo aktyvumo lygį ar persikėlusiems į šiltesnį klimatą, gali prireikti daugiau vandens nei kadaise. Jei jie nekoreguos geriamo kiekio, jie gali išsausėti.
Žmonės, turintys valgymo sutrikimų, ypač bulimiją, gali būti labiau pažeidžiami dehidracijos.
Kai dehidracija įvyksta dėl to, kad negeriama pakankamai vandens, ją dažnai lengva išspręsti tiesiog geriant daugiau vandens, ypač ankstyvose dehidratacijos stadijose.
Nepasisavina pakankamai vandens
Dėl kai kurių sveikatos sutrikimų, ypač tų, kurie sukelia vėmimą ir viduriavimą, organizmui gali būti sunku įsisavinti reikalingą vandenį.
Nėštumo metu pykinimas ir vėmimas yra dažnesni nei kitu metu. Sergantiems hiperemeze gravidarum, kuris pasireiškia 3 procentams nėštumų, gali pasireikšti intensyvus vėmimas, dėl kurio sumažėja svoris ir dehidracija.
Kitos sveikatos problemos, ypač turinčios įtakos medžiagų apykaitai, gali sukelti dehidraciją. Jie apima:
- inkstų nepakankamumas
- tam tikri reti medžiagų apykaitos sutrikimai
- žarnyno sutrikimai, tokie kaip Krono liga ar celiakija, dėl kurių sunku įsisavinti maistines medžiagas
Žmonėms, turintiems pagrindinę sveikatos būklę, padidėja dehidratacijos rizika karštu oru, po intensyvaus fizinio krūvio arba kai jie negeria pakankamai vandens.
Komplikacijos
Lengva dehidracija paprastai nėra pavojinga nėštumo metu, jei moteris greitai gauna pakankamai skysčių. Sunki dehidratacija gali būti pavojinga tiek motinai, tiek kūdikiui.
Dėl dehidracijos gali sumažėti vaisiaus vandenų kiekis, kuris gali turėti įtakos kūdikio vystymuisi, sukelti neišnešiotą gimdymą ir gali paveikti motinos pieno gamybą.
Dehidratacija gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą, kuris yra gyvybiškai svarbus nėščios moters ir besivystančio kūdikio sveikatai.
Dehidratacija nėra pagrindinė priešlaikinio gimdymo priežastis. 2016 m. Atliktas tyrimas parodė, kad tie, kurie turi neišnešioto gimdymo požymių, dehidratuoja labiau nei tie, kurie nepatyrė priešlaikinio gimdymo.
Retai dehidracija gali sukelti komas ar net sukelti mirtį.
Kada kreiptis į ligoninę
Gali būti sunku savarankiškai diagnozuoti, ar dehidracija yra lengva, ar sunki. Jei geriant vandenį ar elektrolitų gėrimą simptomai greitai nepagerėja, kvieskite akušerį ar akušerę. Jei tai savaitgalis arba po valandos, gali padėti eilutė po darbo valandų. Jei tokių paslaugų nėra, apsvarstykite galimybę kreiptis į skubios pagalbos teikėją.
Moterys turėtų eiti į ligoninę dėl dehidracijos, kai:
- jauti, kaip keičiasi kūdikio judėjimo modelis
- pradeda kraujuoti ar nutekėti skystis
- patirti susitraukimus, kurie, jų manymu, gali būti priešlaikinio gimdymo ženklas
- jau buvo diagnozuota sunki sveikatos būklė, pavyzdžiui, inkstų nepakankamumas
- ilgiau nei 12 valandų patiriate vėmimą ar viduriavimą
- nustojo prakaituoti, nepaisant geriamojo skysčio
- gamina labai mažai šlapimo arba jo visai nėra
- nualpti, patirti priepuolį arba pasijusti sumišęs
Tie, kurie serga hiperemeze gravidarum ar kita liga, turėtų aptarti su savo gydytoju, kada laikas vykti į ligoninę.
Jei gydytojas įtaria, kad moters simptomai yra neatidėliotina medicinos pagalba, jie turėtų kreiptis į skubią pagalbą.
Dehidratacijos gydymas gali apimti skysčių davimą per adatą į veną (IV). Kai kurioms dehidratuotoms moterims taip pat gali prireikti elektrolitų, tokių kaip natris ir magnis, kad jos galėtų tinkamai absorbuoti skysčius.
Kai kuriems žmonėms stebėjimui gali tekti kelias dienas pabūti ligoninėje.
Dehidratacijos prevencija
Norėdami išvengti dehidratacijos, padidinkite skysčių kiekį, kol šlapimas taps skaidrus arba labai šviesiai geltonas. Apsvarstykite galimybę nešiotis vandens butelį ar dažnai daryti vandens pertraukėles.
Moterys, kurios sportuoja ar leidžia laiką lauke esant dideliam karščiui, turėtų dar labiau padidinti skysčių kiekį.
Tam tikri maisto produktai gali sukelti didesnę dehidraciją, įskaitant maisto produktus ar gėrimus su kofeinu. Vartojant šiuos maisto produktus būtina gerti daug vandens.
Nėščioji priežiūra vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią dehidratacijai. Dehidratacija dažnai atsiranda dėl pagrindinės būklės, tokios kaip medžiagų apykaitos problema arba hiperemezė gravidarum. Gydytojas gali padėti išvengti šios būklės dehidratacijos.
Jei moteriai yra buvusi dehidratacija ar būklė, sukelianti dehidraciją, patartina pasikalbėti su gydytoju, kaip išvengti dehidratacijos.
„Outlook“
Paprastai dehidracija yra laikinas nepatogumas, kurį galima ištaisyti geriant daugiau skysčių. Tačiau žmonės turi rimtai vertinti dehidrataciją, nes nėštumo metu tai gali sukelti daug problemų.
Kiekvienas, kuris mano, kad gali būti dehidruotas arba turi dehidratacijos rizikos veiksnį, turėtų aptarti savo problemas su gydytoju.
Saugiau per daug reaguoti į dehidrataciją, nei nepaisyti problemos, kuri gali būti pavojinga kūdikio gyvybei. Net jei moteris nėra tikra, ar jų simptomai yra pakankamai rimti, kad galėtų kreiptis į ligoninę, ji turėtų elgtis atsargiai, ieškodama skubios pagalbos.
Klausimas:
Kiek vandens turėčiau išgerti per dieną nėštumo metu?
A:
Vandens suvartojimas yra būtinas, kad organizmas galėtų tinkamai funkcionuoti, o Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos teigimu, nėštumo metu žmonės turėtų gerti daugiau. Bendra taisyklė yra išgerti nuo šešių iki aštuonių 8 oz. Stiklinių vandens per dieną. Tačiau tai yra vidutinis tikslas, o individualūs poreikiai gali skirtis priklausomai nuo kitų veiksnių. Nėščiosios turėtų pasitarti su savo gydytoju, kad nustatytų, kiek jų reikia išgerti.
Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
