Kodėl kai kurie žmonės nusičiaudėję pavalgę?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Čiaudėjimas yra natūralus atsakas į dirginimą žmogaus nosies ertmėje. Čiaudulį gali sukelti ir valgant maistą. Gali būti, kad visi maisto produktai ar konkretus maistas sukelia žmogaus čiaudulį.
Čiaudulys dažnai būna įkvėpus ką nors, kas dirgina nosį, tačiau jį taip pat gali sukelti kvėpavimas šaltu oru, žvilgsnis į ryškias šviesas, pešiojimas antakių plaukuose ar maisto valgymas.
Šiame straipsnyje mes konkrečiai nagrinėjame čiaudėjimo valgant priežastis ir kaip to išvengti.
Kas sukelia čiaudėjimą pavalgius?
Yra kelios galimos priežastys, dėl kurių žmogus nusičiaudėjo po valgio. Jie apima:
Skoninis rinitas
Skoninis rinitas yra būklė, dėl kurios žmogus konkrečiai sukelia čiaudulį pavalgęs. Rinitas yra bendras nosies dirginimo ar patinimo terminas.
Skoninis rinitas nėra susijęs su alergija, todėl jis žinomas kaip nealerginis rinitas. Tai atsitinka, kai nosies nervai yra labai jautrūs aplinkos veiksniams.
Skanaus rinito simptomai paprastai pasireiškia per kelias minutes po valgio ir gali apimti:
- čiaudėjimas
- bėganti nosis
- nosies užgulimas ar tvankumas
Skanus rinitas ypač dažnas suvalgius aštraus ar karšto maisto, įskaitant:
- aitriosios paprikos
- karis
- vasabi
- karštos sriubos
Pagal žurnalo straipsnį Dabartinės nuomonės apie otolaringologiją ir galvos bei kaklo chirurgijąnosies gleivinėje yra specialių receptorių, kurie aptinka kapsaiciną, junginį, esantį čili pipiruose. Kai šios skaidulos nustato kapsaicino buvimą, jos gali sukelti vieną ar kelis čiaudulius.
Asmuo gali užkirsti kelią šiems simptomams, vengdamas sukelti maisto produktų. Jie gali norėti turėti maisto ir simptomų dienoraštį, kad sužinotų, kokie maisto produktai sukelia jų skonio rinitą.
Snatiation refleksas
Kai kurie žmonės suvalgę didelį patiekalą gali čiaudėti. Tai vadinama snaudimo refleksu, kuris yra žodžių „čiaudulys“ ir „sotus“ derinys.
Žmogus patiria šį refleksą, kai pilvas skrandis būna ištemptas. Tai gali sukelti vieną čiaudulį arba čiaudulį. Priežastis nežinoma, tačiau gali būti genetinis komponentas.
Alergija maistui
Kartais, kai žmogus valgo maistą, kuriam yra ypač jautrus ar alergiškas, jis gali čiaudėti. Kiti simptomai gali būti akių niežėjimas arba lengvas odos bėrimas.
Sunkiais atvejais asmeniui gali pasireikšti sunki alerginė reakcija, vadinama anafilaksija, sukelianti didelį patinimą ir pasunkėjusį kvėpavimą. Kai kurie iš labiausiai paplitusių maisto produktų, galinčių sukelti alergiją, yra pienas, kiaušiniai, žemės riešutai, soja ir medžio riešutai.
Peršalimas ar gripas
Be to, kartais žmogus gali sirgti peršalimo liga ar kita liga, dėl kurios jis gali suplakti po valgio. Du reiškiniai - valgymas ir čiaudulys - gali atrodyti susiję, tačiau yra atskiri.
Kaip išvengti čiaudulio pavalgius
Asmuo ne visada negali užkirsti kelio čiaudėti pavalgius. Tačiau yra keletas patarimų, kuriuos reikia išbandyti, kurie gali sumažinti čiaudulį. Jie apima:
- Sulaikęs kvėpavimą skaičiuodamas iki 10, arba tol, kol žmogus gali patogiai sulaikyti kvėpavimą. Tai padeda slopinti čiaudulio refleksą.
- Suimkite nosies tiltelį, kad čiaudulys neatsirastų. Tai turi panašų efektą, kaip kažkas sulaikęs kvėpavimą.
- Venkite maisto, kuris, kaip žinoma, sukelia čiaudulį, arba maisto, kuriam žmogus yra alergiškas. Jei asmuo nėra tikras, kurie maisto produktai sukelia šį atsaką, gydytojas gali rekomenduoti laikyti maisto dienoraštį arba atlikti pašalinimo dietą.
- Valgykite mažesnius patiekalus visą dieną, o ne kelis didelius, nes didelis maistas gali sukelti snarglio refleksą.
- Be recepto parduodamų dekongestantų, tokių kaip pseudoefedrinas, vartojimas, siekiant sumažinti bet kokį nosies patinimą ar jautrumą, galintį sukelti čiaudėjimą po valgio. Komercinių dekongestantų galima rasti internete.
- OTC antihistamininiai nosies purškalai taip pat gali padėti sumažinti čiaudulį po valgio. Šie purškalai blokuoja histaminų, kurie yra uždegiminiai junginiai, galintys sukelti čiaudulį, išsiskyrimą. Antihistamininių purškalų galima įsigyti internetu.
„Outlook“
Čiaudulys pavalgius retai sukelia susirūpinimą medicina, tačiau kartais gali erzinti, blaškyti dėmesį ir dirginti. Tai taip pat gali sukelti lašelių plitimą ore, o tai kelia pavojų virusų ir bakterijų plitimui, todėl žmogus gali norėti sumažinti tikimybę, kad jie pavalgys.
Šiuo metu nėra skonio rinito ar snatiacijos. Daugeliu atvejų žmogus gali išvengti šio reflekso, atsisakydamas tam tikrų maisto produktų arba vengdamas valgyti didelius patiekalus.
Jei asmuo mano, kad gali būti alergiškas maistui, kuris prisideda prie jo čiaudėjimo, jis gali pasikalbėti su savo gydytoju apie alergijos tyrimus ar kitas intervencijas, pagrįstas bendra sveikata.
