Sausi speneliai: priežastys ir gydymas

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Speneliai yra labai jautri kūno dalis. Sausi speneliai gali sukelti diskomfortą ir niežėjimą, tačiau priežastys dažniausiai yra nekenksmingos.

Tiek vyrai, tiek moterys gali patirti spenelių problemų. Priklausomai nuo priežasties, speneliai gali jaustis ar skaudėti, o oda gali pasirodyti įtrūkusi ar pleiskanojanti.

Daugelis sausų ar niežtinčių spenelių priežasčių yra nekenksmingos ir laikinos. Priežastys gali būti nuo trinties iki hormoninių pokyčių. Moterims sausi speneliai gali būti susiję su nėštumu ir žindymu.

Retais atvejais spenelių pokyčiai gali būti siejami su krūties vėžiu ar Pageto krūties liga, todėl svarbu žinoti įspėjamuosius ženklus.

Šiame straipsnyje aptariamos dažnos vyrų ir moterų sausų spenelių priežastys, kaip palengvinti simptomus, ir prevencijos patarimai.

Kas sukelia sausus spenelius?

Tolesniuose skyriuose aptariamos galimos priežastys ir kiti simptomai.

Trinti

Dėl trinties gali būti sausi speneliai.

Speneliai yra labai subtili žmogaus kūno audinių sritis.

Kai speneliai trinasi į drabužius ar kitus daiktus, jie gali išdžiūti ir suskilti. Tai gali atsitikti sportuojant ar seksualinės veiklos metu tiek vyrams, tiek moterims.

Kai speneliai yra nudilę, žmogus paprastai patiria sausus, įtrūkusius spenelius ir skausmą ant spenelių ar aplink juos.

Sunkiais atvejais speneliai gali kraujuoti, pavyzdžiui, bėgant ilgą atstumą.

Žievė žiemos mėnesiais gali labiau paveikti žmones, nes šaltas oras gali labiau išsausėti.

Mielių infekcijos

Candida albicans yra grybelis, sukeliantis mielių infekcijas arba pienligę. Spenelių pienligė patinams pasitaiko rečiau.

Mielių infekcijos gali atsirasti speneliuose dėl kelių priežasčių, įskaitant:

• anksčiau turėję sausų spenelių
• turintys įskilusius ar kraujuojančius spenelius
• neseniai vartojo antibiotikus
• maitinimas krūtimi

Strazdas klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje, todėl spenelių laikymas sausas ir vėsus gali padėti išvengti pienligės atsiradimo. Reguliarus marškinių ir liemenėlių keitimas gali padėti užkirsti kelią mielių infekcijoms.

Be sausumo, pienligė gali sukelti šiuos simptomus:

• deginimas, niežėjimas, perštėjimas ar švelnūs speneliai
• pleiskanojanti oda ant spenelio ar aplink jį
• blizgi oda ant spenelio ar aplink jį
• deginimo pojūtis, kuris dažnai atsiranda po žindymo
• gilus skausmas, šaudymas ar veriantis skausmas spenelyje ar krūtyje
• įtrūkę speneliai
• paraudusi areola ir spenelis
• bėrimas

Kontaktinis dermatitas

Kai pašalinis daiktas ar medžiaga liečiasi su odos dalimis, tai gali sukelti alerginę reakciją, vadinamą kontaktiniu dermatitu. Asmens speneliai taip pat gali patirti kontaktinį dermatitą.

Dažniausios kontaktinio dermatito priežastys yra:

• kvepalai
• tepalai
• muilai
• plovikliai
• sintetinės medžiagos drabužiuose

Be sausų spenelių, kontaktinis dermatitas gali sukelti tokius simptomus kaip:

• niežulys
• paraudimas ir patinimas
• skausmas ar diskomfortas

Egzema

Egzema reiškia uždegiminių odos ligų grupę. Šis terminas dažniausiai reiškia būklę, vadinamą atopiniu dermatitu.

JAV atopiniu dermatitu serga 7,2 proc. Suaugusiųjų ir 13 proc. Vaikų. Paprastai tai paveikia rankas, tačiau gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant spenelius.

Hormonų pokyčiai

Hormoniniai svyravimai menstruacinio ciklo metu gali paveikti krūtis, o kai kuriems žmonėms tai gali sukelti švelnumą, sausumą ir niežėjimą. Taip yra dėl natūralių estrogeno ir progesterono kiekio pokyčių organizme.

Su hormonais susijęs spenelių sausumas ar niežulys nerimauja ir greičiausiai praeis per kitas mėnesinių ciklo fazes.

Pageto liga ir vėžys

Paget krūties liga yra reta būklė, susijusi su krūties vėžiu.

Tai sukelia sausą, žvynuotą bėrimą aplink spenelį, ir kai kurie žmonės jį laiko klaidinga dėl egzemos. Pageto liga paprastai rodo, kad asmuo serga krūties vėžiu.

Krūties vėžys paprastai paveikia tik vieną iš spenelių.

Pagrindiniai Pageto ligos simptomai yra šie:

• pleiskanojanti ar pleiskanojanti spenelio oda, kuri negyja
• gelsvos ar kruvinos spenelių išskyros
• staiga apverstas spenelis
• dilgčiojimas ar niežėjimas aplink spenelį

Nors krūties vėžys gali paveikti vyrus, juo dažniau serga moterys. Nacionalinio krūties vėžio fondo duomenimis, mažiau nei 1 procentas visų krūties vėžio atvejų pasitaiko vyrams.

Sužinokite apie įspėjamuosius krūties vėžio požymius čia.

Gydymas ir priemonės

Drėkinamieji kremai gali padėti sumažinti spenelių sausumą.

Daugeliu atvejų žmonės gali pašalinti spenelių sausumą ir kitus simptomus naudodamiesi nereceptiniais (OTC) vaistais ar namų gynimo priemonėmis.

Kai trina fizinis krūvis, seksualinė veikla ar kitos trinties formos, kai kurie paprasti gydymo būdai yra šie:

• pailsėti nuo veiklos, sukeliančios dirginimą
• dėvėti minkštesnes medžiagas
• dėvinti labiau palaikančią liemenėlę
• naudojant drėkinamuosius kremus, tepalus ar spenelių kremus, tokius kaip lanolinas
• naudojant koloidinius avižinius dribsnius, kurie gali sumažinti sausumą ir uždegimą

Žmonės internete gali rinktis iš plataus kremo nuo spenelių pasirinkimo.

Asmuo turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei įtaria, kad pienligė ar vėžys sukelia spenelių sausumą. Priešgrybeliniai kremai gali gydyti spenelių pienligę, o gydytojas gali rekomenduoti vėžio gydymo būdus.

Sausi speneliai ir nėštumas

Nėštumas gali sukelti spenelių švelnumą, skausmą ir sausumą.

Hormoniniai svyravimai yra pagrindinis veiksnys, sukeliantis moters spenelių nėštumo metu sausumą ar dirginimą.

Keičiantis estrogeno ir progesterono lygiui, krūtys patiria keletą pokyčių, tokių kaip:

• patinimas
• švelnumas
• niežulys

Sausi speneliai ir maitinimas krūtimi

Žindymas taip pat gali sukelti sausus, suskilinėjusius ar skaudančius spenelius. Maždaug 80–90 procentų moterų žindymo metu jaučia spenelių skausmus ir įtrūkimus.

Kūdikiai dažnai čiulpia agresyviai. Tai kartu su jų pašarų dažniu gali palikti spenelius skausmingus, suskilinėjusius ir sausus.

Be to, maitinant krūtimi, moteris gali būti jautresnė pienligei, kuri gali praeiti pirmyn ir atgal tarp kūdikio burnos ir spenelių.

Prevencija

Yra keletas veiksmų, kuriuos žmonės gali atlikti, kad išvengtų dažnų sausų spenelių priežasčių. Jie įtraukia:

• Fizinio krūvio metu dėvėkite marškinėlius, kurie netrina spenelių. Pabandykite pakeisti liemenėlę, nes kai kurios medžiagos gali sukelti trintį, dėl kurios atsiranda sausi, sudirginti speneliai.
• Prieš pradėdami dirbti ar bėgdami, ant spenelių uždėję lipnius tvarsčius, galite apsaugoti juos nuo trinties.
• Venkite stimuliuoti spenelius, kai jie jaučiasi sausi ar trinti, nes tai gali pabloginti dirginimą.
• Žmonėms, alergiškiems tam tikroms medžiagoms ir medžiagoms, alergenų vengimas yra geriausias būdas išvengti sausų spenelių atsiradimo. Jei atsiranda sąlytis, medžiagą reikia kuo greičiau nuplauti.
• Žmonės gali padėti išvengti pienligės, nes jų speneliai yra vėsūs, sausi ir švarūs.
• Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, kad išvengtumėte krūties sutrikimų, įskaitant vėžį. Padės sveika mityba, kurioje gausu daržovių ir vaisių, vengti per daug gerti, nerūkyti ir reguliariai mankštintis.

„Outlook“

Sausi speneliai yra dažni, o priežastys paprastai yra nekenksmingos.

Jei žmogus patiria spenelių išsiskyrimą, skausmą ar švelnumą, trunkantį ilgiau nei kelias dienas, jis turėtų kreiptis į savo gydytoją apžiūrai.

Yra daug būdų, kaip žmogus gali padėti išvengti sausų spenelių. Jei spenelių sausumas iš tikrųjų pasireiškia, žmogus paprastai gali jį gydyti namuose be recepto kremais, tepalais ir pailsėti.