Tyrimai įspėja, kad sutelkiant dėmesį į narkotikų vartojimą neverta rizikuoti
Daugelis jaunesnių suaugusiųjų vartoja fokusuojančius vaistus be recepto, kad padėtų jiems mokytis ir likti darbe. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad tokie vaistai suteikia sveikiems suaugusiesiems naudos labai nedaug ir tik trumpalaikę naudą, o ilgainiui kelia pavojų jų pažintinei sveikatai.
„Adderall ir kiti stimuliatoriai […] yra puikus cheminis bendrininkas visuomenėje, kuri visų pirma vertina produktyvumą“, - pažymimas trumpas straipsnis, kuris buvo pristatytas pernai „Lancet“.
„Adderall“ yra amfetamino pagrindu pagamintas vaistas, kurį gydytojai skiria asmenims, turintiems dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ar narkolepsiją - būklę, dėl kurios žmonės staiga užmiega net dienos viduryje.
Šio vaisto gamintojai jį sukūrė, kad žmonės, turintys šias ligas, galėtų išlikti budrūs ir susikaupę. Vis dėlto sveiki jaunuoliai vis dažniau pradėjo įsigyti ir naudoti šiuos bei panašius vaistus kaip būdą „nulaužti“ savo smegenis, kad pagerintų našumą dirbant ar studijuojant.
2016 m. Baltimorės, MD, Johns Hopkins Bloomberg visuomenės sveikatos mokyklos tyrėjų tyrimas parodė, kad Jungtinėse Valstijose nenurodytas „Adderall“ vartojimas padidėjo 67% tarp jaunų suaugusiųjų maždaug per 6 metus.
Vis dėlto, remiantis nauju Kalifornijos universiteto Irvine tyrėjų tyrimu, nemedicininis psichostimuliatorių, tokių kaip Adderall, naudojimas duoda tik trumpalaikę naudą. Komanda nustatė, kad ilgainiui šie vaistai iš tikrųjų neigiamai veikia dėmesį, darbinę atmintį ir miego kokybę, sukurdami užburtą ratą.
„Sveiki asmenys, kurie psichostimuliatorius naudoja pažinimo stiprinimui, gali patirti nenumatytų pažinimo procesų, kurie priklauso nuo gero miego, išlaidų“, - perspėja pagrindinė autorė Lauren Whitehurst.
"Mūsų tyrimai rodo, kad nors psichostimuliatoriai gali šiek tiek sutramdyti natūralų dėmesio blogėjimą dienos metu, jų naudojimas taip pat sutrikdo miegą ir po miego vykdomąją funkciją."
Lauren Whitehurst
Dėmesio padidinimas yra trumpalaikis
Mokslininkai įdarbino sveikus suaugusius dalyvius ir atliko du eksperimentų rinkinius. Pirmasis buvo įvertinti psichostimuliatorių poveikį kognityvinei veiklai, ypač dėmesiui, o antrasis - sužinoti, kaip šie vaistai paveiks miegą ir darbinę atmintį, kuri yra atminties rūšis, kurią kasdien naudojame priimdami sprendimus.
Visi dalyviai tyrimo pradžioje gavo atminties ir dėmesio testus, kad tyrėjai galėtų pamatyti, kaip šie pradiniai matavimai bus palyginti su rezultatais pabaigoje.
Tyrėjai davė dalyviams arba placebą, arba 20 miligramų psichostimuliuojančio dekstroamfetamino, medžiagos, esančios Adderale. Po savaitės jie pakeitė gydymą taip, kad kiekvienas dalyvis būtų gavęs abu.
Komanda paskelbė savo išvadas dviejuose atskiruose studijų dokumentuose. Pirmasis, žurnale Pažinimas, daugiausia dėmesio skiriama dekstroamfetamino poveikiui dėmesio centre, o antrasis - Elgesio smegenų tyrimai, aptariamas vaisto poveikis miegui ir darbinei atminčiai,
Tyrinėdami, kaip vaistas veikia dėmesį, mokslininkai išanalizavo rezultatus, kuriuos jie gavo iš 43 sveikų 18–35 metų dalyvių.
Komanda pastebėjo, kad neatsižvelgiant į tai, ar dalyvis gavo placebą, ar dekstroamfetaminą, jų dėmesys visą dieną menkėjo.
Žmonės, kurie gavo stimuliatorių, trumpuoju laikotarpiu parodė didesnį dėmesį nei tie, kurie vartojo placebą. Praėjus 75 minutėms po vaisto vartojimo, šių dalyvių dėmesingumas buvo 4% geresnis nei kontrolinės grupės dalyvių. Jie taip pat turėjo daugiau dėmesio nei pradiniame etape.
Tačiau praėjus 12 ir 24 valandoms po šio vaisto vartojimo, dalyviai nebeturėjo jokios naudos.
"Mūsų tyrimai rodo, kad tariamas psichostimuliatorių vykdomosios funkcijos pagerinimas sveikose populiacijose gali būti šiek tiek perdėtas, nes pastebėjome, kad dienos metu dėmesio pagerėjimas buvo tik nedidelis, o darbo atmintis nebuvo naudinga", - sako bendraautorė Sara Mednick.
Vaistas veikia atmintį ir miegą
Norėdami sužinoti apie dekstroamfetamino poveikį miegui ir darbinei atminčiai, mokslininkai išanalizavo 46 sveikų 18–39 metų dalyvių duomenis.
Šiuo atveju komanda nustatė, kad tiek 75 minučių, tiek 12 valandų metu dalyvių darbinės atminties rodikliai buvo vienodi, neatsižvelgiant į tai, ar jie gavo dekstroamfetamino, ar placebo.
Tačiau po 24 valandų, įskaitant naktinį miegą, stimuliatorių gavę dalyviai pradėjo daug blogiau atlikti darbinės atminties užduotis nei tie, kurie vartojo placebą.
Be to, per naktį atliekami smegenų veiklos nuskaitymai ir miego kokybės testai parodė, kad dalyviai, kurie gavo dekstroamfetamino, miegojo mažiau ir blogiau miegojo, palyginti su bendraamžiais iš kontrolinės grupės.
„[Mes] pastebėjome didelį miego sutrikimą naktį, nors vaistai buvo vartojami ryte“, - sako Mednickas.
„Psichostimuliatoriai taip pat sukėlė žalingų pažinimo funkcijų, kurios priklauso nuo gero miego, pasekmių. Taigi žmonės, kurie vartoja šiuos narkotikus, kad geriau pasirodytų mokykloje ar darbe, gali jausti tarsi jiems būtų geriau, bet mūsų duomenys nepatvirtina šio jausmo “, - perspėja ji.
Remdamiesi šiais rezultatais, mokslininkai įspėja žmones, kad vartojant vaistus, siekiant pagerinti trumpalaikį pažintinį pajėgumą, rizikuoti neverta. Komanda taip pat siūlo, kad ateityje gydytojai ir visuomenė galėtų gerai atsižvelgti į prastos kokybės miegą ir pažinimo funkcijos sumažėjimą kaip į galimą psichostimuliatorių šalutinį poveikį.
