Kanapių aliejaus naudos sąrašas
Kanapių aliejus gali reikšti viso spektro aliejų iš Kanapių sativa augalų arba kanapių sėklų aliejus, kuris yra aliejus, gaunamas tik iš kanapių augalo sėklų.
Kanapių aliejaus apsinuodijimo rizika yra labai maža, nes visų rūšių kanapių aliejus gaunamas iš maistinių grūdų kanapių padermių. Tyrimo autoriai žurnale Kanapių ir kanabinoidų tyrimai atkreipkite dėmesį, kad maistinių grūdų kanapių štamuose turi būti mažiau nei 0,3 proc. tetrahidrokanabinolio (THC). THC yra junginys, sukeliantis vadinamąjį „didelį“ marihuanos kiekį.
Kanapių aliejus nėra tas pats, kas kanabidiolio (CBD) aliejus. CBD aliejaus gamybai naudojami kanapių augalo stiebai, lapai ir žiedai, kuriuose yra didesnė koncentracija CBD, dar vieno potencialiai naudingo junginio augale.
Kanapių sėklų aliejus gaunamas iš mažų Kanapių sativa augalas. Sėklose nėra tokio pat junginių kiekio, kaip ir pačiame augale, tačiau vis tiek jose gausu maistinių medžiagų, riebalų rūgščių ir naudingų bioaktyvių junginių.
Viso spektro kanapių aliejus, kuriame taip pat yra augalinės medžiagos, gali pridėti kitų veiksmingų junginių, kurie gali padėti išspręsti tam tikras sveikatos problemas, pavyzdžiui, uždegimą.
Odos sveikata
Kanapių sėklų aliejus yra labai maistingas ir gali būti ypač naudingas odai.
Šiame aliejuje esantys vitaminai ir riebiosios rūgštys gali padėti išlaikyti odą sveiką ir užkirsti kelią lūžiams.
2014 m. Tyrimas, kuriame buvo analizuojamas kanapių sėklų aliejaus lipidų pobūdis, parodė, kad jame gausu sveikų aliejų ir riebalų rūgščių.
Riebalų rūgščių gausa gali padaryti aliejų puikiu pasirinkimu maitinant odą ir apsaugant ją nuo uždegimo, oksidacijos ir kitų senėjimo priežasčių.
2014 m. Apžvalgos autoriai pažymi, kad vietinis kanapių sėklų aliejaus naudojimas stiprina odą ir leidžia geriau atsispirti infekcijai. Autoriai taip pat teigia, kad kanapių sėklų aliejus gali būti naudingas gydant įvairias odos problemas, įskaitant:
- egzema
- dermatitas
- psoriazė
- varikozinė egzema
- kerpligė, uždegiminė odos liga
- spuogai rožinė
Tokią naudą greičiausiai lemia didelis aliejuje esančių naudingų riebalų ir kitų naudingų junginių kiekis.
Smegenų sveikata
Riebiųjų rūgščių kiekis kanapių sėklų aliejuje taip pat gali būti naudingas smegenims, o tam norint tinkamai veikti reikia daug sveikų riebalų. Kanapių sėklų aliejuje taip pat gausu kitų junginių, kurie gali padėti apsaugoti smegenis.
Neseniai atliktas tyrimas su pelėmis parodė, kad kanapių sėklų ekstraktas, kuriame yra šių veikliųjų junginių, galėjo padėti apsaugoti smegenis nuo uždegimo. Autoriai pažymi, kad kanapių sėklų aliejuje yra polifenolių, kurie gali atlikti svarbų vaidmenį apsaugant smegenis.
Nors šie pradiniai rezultatai atrodo perspektyvūs, mokslininkai turi atlikti tyrimus su žmonėmis, kad patvirtintų šio aliejaus naudą.
Širdies sveikata
Išsamus kanapių sėklų aliejaus maistinių medžiagų apibūdinimas reiškia, kad jis taip pat gali būti naudingas širdžiai. Tačiau didžioji dalis šiuo metu turimos informacijos gaunama iš senesnių tyrimų ar tyrimų, kuriuose naudojami gyvūnų modeliai.
Senesnis žurnalo tyrimas Mityba ir medžiagų apykaita pabrėžia kanapių sėklų maistinių medžiagų pobūdį ir pažymi, kad jos gali turėti teigiamą poveikį įvairioms sveikatos problemoms, tokioms kaip aukštas kraujospūdis, aterosklerozė ir cholesterolio lygis.
2014 m. Apžvalgoje daroma išvada, kad padidėjęs alfa-linoleno rūgštis, viena iš kanapių aliejuje esančių riebalų rūgščių, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Šios riebalų rūgšties, kurią gydytojai vadina linoleno rūgštimi, yra ir žuvų taukuose bei linų sėmenų aliejuje. Tačiau mokslininkai ragina atlikti daugiau klinikinių tyrimų, kurie patvirtintų šiuos rezultatus.
Viso spektro kanapių aliejaus nauda
Viso spektro kanapių aliejuje taip pat yra augalinių medžiagų, kurios prideda papildomų junginių, tokių kaip CBD.
Nors kanapių sėklose yra nedidelis šių junginių kiekis, didesnė koncentracija gali duoti papildomą naudą organizmui.
Natūralus skausmo malšinimas
Daugelis žmonių kanapių arba CBD aliejų naudoja kaip natūralų skausmo malšinimo būdą, ypač jei skausmas yra uždegimo rezultatas.
Tie, kurie nenori vartoti nereceptinių ar receptinių vaistų nuo skausmo, gali kreiptis į aukštos kokybės kanapių aliejų.
2018 m. Apžvalgoje pažymima, kad CBD, vienas pagrindinių junginių viso spektro kanapių aliejuje, ir kiti kanabinoidai rodo pažadą gydyti daugelio rūšių skausmą.
Tačiau iki šiol daugiausia tyrimų atliekama su pelėmis.
Nors dabartiniai tyrimai rodo, kad BĮK gali būti naudingas natūralus skausmo gydymas, daugiau žmonių tyrimų gali suteikti šiems rezultatams daugiau patikimumo.
Aknė
Kanapių sėklų aliejuje esančios riebalų rūgštys gali padėti subalansuoti odą ir išvengti uždegimo, galinčio sukelti spuogus. CBD pridėjimas iš augalinės medžiagos taip pat gali padėti išvalyti spuogus.
Tyrimas Klinikinių tyrimų leidinysnustatė, kad BĮK gali paveikti žmonių, sergančių lėtiniais spuogais, riebalų liaukas, dėl to sumažėja riebalų gamyba ir gali padėti išvalyti ar užkirsti kelią spuogų atsiradimui.
Raumenų įtampa
Viso spektro kanapių aliejus, kuriame yra BĮK, taip pat gali padėti sukelti bendrą raumenų stresą ir įtampą.
Kaip ir riebalų rūgštys, CBD turi priešuždegiminį poveikį organizmui, o tai gali padėti sumažinti įtampą, kurią daugelis žmonių patiria dėl streso, ir paskatinti atsigauti po fizinio krūvio.
Šiek tiek kanapių sėklų aliejaus ar viso spektro kanapių aliejaus įtrynimas į įtemptus raumenis gali padėti sumažinti įtampą ir juos atpalaiduoti.
Išsinešimas ir būsimi tyrimai
Kanapių aliejaus tyrimai vis dar yra gana nauji, ypač JAV ir kitose vietose, kur ribojantys įstatymai dar visai neseniai neleido tyrėjams iki galo ištirti kanapių augalų galimybių.
Kadangi BĮK vis dažniau naudojama vis daugiau sričių, gali būti išplėsti galimo viso spektro kanapių aliejaus naudos tyrimai.Todėl mokslininkai gali rasti daugiau įrodymų, patvirtinančių galimą augalo naudą, ar net atskleisti naujų privalumų. Bet kokiu atveju kanapių aliejaus tyrimų ateitis atrodo perspektyvi.
Taip pat vis dar yra nedidelė rizika, kad THC pateks į sistemą, net ir iš kanapių sėklų, kuriose paprastai nėra THC. THC gali būti užterštos kitomis augalinėmis medžiagomis. 2017 m. Tyrimo rezultatai rodo, kad kai kurių komercinių maistinių kanapių sėklų prekių ženklų THC koncentracija gali būti net 1250 proc. Didesnė už leistiną normą.
Būtina užtikrinti, kad kanapių sėklų aliejus būtų patikimo gamintojo. Sėklose ir aliejuje neturėtų būti augalinių medžiagų, kurios gali pridėti papildomų junginių, tokių kaip THC.
