Kaip muzika padeda širdžiai rasti savo ritmą
„Muzika gali tiesiogiai perverti širdį; jai nereikia tarpininkavimo “, - rašė mokslininkas Oliveris Sacksas. Medicininiai tyrimai suteikia jo patikimumo patikimumo, nes žinoma, kad klasikinė muzika mažina širdies ritmą ir kraujospūdį. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad nedidelis antihipertenzinių vaistų „tarpininkavimas“ labai padeda širdžiai atrasti natūralų, sveiką ritmą.
Sujungus raminančią muzikos galią su naudingu antihipertenzinių vaistų poveikiu, atrodo, sukuriama graži sinergija, kuri sumažina hipertenzija sergančių žmonių širdies ritmą ir kraujospūdį.
Tai yra pagrindinis tarptautinio tyrėjų komandos atlikto naujo tyrimo rezultatas. Jų rezultatai dabar paskelbti žurnale Mokslinės ataskaitos.
"Neapsakomas muzikos gylis", kaip tai savo knygoje pavadino Sacksas Muzikofilija, jau anksčiau buvo įrodyta, kad turi gydomąjį poveikį širdžiai. Tyrimai parodė, kad muzika gali sumažinti kraujospūdį, sumažinti širdies susitraukimų dažnį ir palengvinti širdies ligomis sergančių žmonių kančias.
Jaukūs muzikos efektai čia nesiliauja. Buvo įrodyta, kad muzikos terapija padeda širdžiai susitraukti ir išstumti kraują visame kūne, klasikinė ir roko muzika daro jūsų arterijas elastingesnes, o muzikos klausymas operacijos metu padeda sumažinti širdies ritmą raminančiu tempu.
Atsižvelgiant į visus šiuos intriguojančius teigiamus muzikos padarinius širdžiai, ar muzika taip pat gali sustiprinti teigiamą vaistų nuo kraujo spaudimo poveikį?
Šis klausimas suglumino tyrėjus, kuriems vadovavo San Paulo valstybinio universiteto Brazilijoje Kalbos kalbos patologijos katedros profesorė Vitor Engrácia Valenti. Taigi, jie ėmėsi tirti.
Adele ir Enya stiprina vaistus nuo hipertenzijos
Prof. Valenti ir jo kolegos ištyrė instrumentinės muzikos poveikį „gerai kontroliuojamos hipertenzijos“ žmonių širdies ritmui ir kraujospūdžiui. Tai buvo 37 dalyviai, kurie vartojo antihipertenzinius vaistus mažiausiai 6 mėnesius ir ne ilgiau kaip vienerius metus.
Išgėrę įprastų vaistų nuo kraujospūdžio, dalyviai 60 minučių klausėsi muzikos naudodamiesi ausinėmis. Kitą dieną jie vartojo vaistus, kaip įprasta, tačiau tą patį laiką sėdėjo tyloje, išjungę ausines.
Į dainas, kurias jie klausėsi, buvo įtrauktos instrumentinės Adele „Someone Like You“ ir „Hello“ versijos, taip pat instrumentinė Chriso Tomlino „Amazing Grace“ ir Enyos „Watermark“ versija.
Komanda atliko širdies ritmo kintamumo matavimus 20, 40 ir 60 minučių po to, kai dalyviai išgėrė vaistų nuo kraujospūdžio.
Muziką klausančių dalyvių širdies susitraukimų dažnis gerokai sumažėjo praėjus 60 minučių po vaistų nuo kraujospūdžio, tuo tarpu kai jie neklausė muzikos, širdies ritmas nė kiek nesumažėjo.
Vaistų poveikis kraujospūdžiui taip pat buvo „intensyvesnis“, kai dalyviai buvo klausomi instrumentinės muzikos.
"Mes nustatėme, kad antihipertenzinių vaistų poveikis širdies ritmui sustiprėjo klausantis muzikos."
Vitor Engrácia Valenti
Mokslininkai spėlioja apie galimus mechanizmus, kurie galėtų paaiškinti rezultatus. Remdamiesi kai kuriais savo ankstesniais tyrimais, jie sako: „Pastebėjome, kad klasikinė muzika suaktyvina parasimpatinę nervų sistemą ir sumažina simpatinę veiklą“.
Simpatinė nervų sistema yra atsakinga už širdies ritmo pagreitinimą ir kraujo spaudimo padidėjimą, o parasimpatinė - priešingai.
Taigi, be parasimpatinės nervų sistemos paleidimo, mokslininkai kelia prielaidą, kad muzika taip pat stimuliuoja virškinimo trakto veiklą, o tai savo ruožtu gali palengvinti ir pagreitinti kraujospūdį sukeliančių vaistų absorbciją.
