Mėšlinės žievės (Viburnum) nauda sveikatai

Mėšlungio žievė yra dekoratyvinis augalas, taip pat žinomas kaipViburnum opulus. Iš jo žievės ir šaknų pagamintą ekstraktą kai kurie naudoja įvairių tipų mėšlungiui ir įvairioms kitoms ligoms gydyti, pavyzdžiui, opoms ir inkstų akmenims gydyti. Tačiau nėra mokslinių įrodymų apie tokią naudą.

Mėšlungio žievė turi ilgą istoriją kaip vaistažolių vaistas, pirmiausia čiabuviai. Viburnum augalo uogos kartais buvo vartojamos kaip maistas, o kitos augalo dalys buvo rūkomos kaip alternatyva tabakui.

Tnata2009 / „Getty Images“

Taip pat žinomas kaip

• Spanguolių krūmas
• Europinis spanguolių krūmas
• Guelderis pakilo
• Aukšto krūmo spanguolė
• Rožė de gueldre
• Sniego gniūžtės krūmas
• Viburno opulus

Mėšlungio žievė nuoViburnum opulusnereikėtų painioti su juoda vanagine (Vibernum prunifolium), kuris kartais dar vadinamas mėšlungine žieve.

Nauda sveikatai

Tyrimai parodė, kad viburnumo žievėje yra keli junginiai, kurie, kaip nustatyta, stiprina sveikatą, įskaitant elago rūgštį, cheminę medžiagą, turinčią antioksidacinių savybių.

Žinoma, kad eskuletinas ir viopudialas sudaro antispazminius komponentus. Dėl šios priežasties alternatyviosios medicinos specialistai naudoja viburnum žievę gydydami spazmus ir raumenų mėšlungį, įskaitant:

• Nugaros apacios skausmas
• Menstruacijų mėšlungis
• Neramių kojų sindromas
• Įtampos galvos skausmai
• Skrandžio skausmas
• Astma

Manoma, kad mėšlungio žievė taip pat turi priešuždegiminių ir raminančių savybių, todėl ji kartais naudojama gydant:

• Bendras uždegimas
• Lėtinis skausmas
• Aukštas kraujo spaudimas

Be to, sakoma, kad viburnumo žievė mažina skysčių susilaikymą, nes tai yra lengvas diuretikas.

Tačiau nėra daug mokslinių tyrimų, patvirtinančių šiuos naudojimo būdus, todėl per anksti rekomenduoti viburnumą kaip gydymą bet kokiam sveikatos sutrikimui. Mėšlinės žievės tyrimai iki šiol buvo riboti ir buvo sutelkti tik į kelias sąlygas.

Mėšlungis

Viburnumo žievė istoriškai buvo naudojama tradicinėje medicinoje, siekiant palengvinti mėšlungį, kur ji gauna bendrą pavadinimą mėšlungio žievė.

Praėjusio amžiaus septintajame ir septintajame dešimtmetyje keliose studijose buvo išanalizuoti viburno žievės cheminiai profiliai ir nustatyta, kad tam tikri joje esantys junginiai gali padėti slopinti raumenų spazmus ir sumažinti raumenų įtampą. Ypač mėšlungiškos žievės skopoletinas pasižymi antispazminėmis savybėmis, kurios atpalaiduoja lygiuosius raumenų audinius.

Nepaisant to ir dažnai naudojamų sąlygų, susijusių su raumenų spazmais ir raumenų įtampa, trūksta naujesnių tyrimų apie viburnumo žievės veiksmingumą gydant tokias sąlygas.

Prieš rekomenduojant mėšlungio žievę kaip raumenis atpalaiduojantį, reikia atlikti daugiau tyrimų ir išbandyti žmones.

Inkstų akmenys

Atlikta ribota mėšlungės žievės naudojimo kaip būklės, vadinamos hipocitraturija - žinomo inkstų akmenų išsivystymo rizikos veiksnio, tyrimų.

2014 m. Atliktas tyrimas įvertino mėšlungės žievės galimybes gydyti lengvo ar vidutinio laipsnio hipocitratūrinius akmenlige sergančius pacientus ir nustatė, kad citrato, kalio ir kalcio kiekis yra panašus į citrinos sulčių - alternatyvus šios būklės gydymas.

Nors reikia daugiau tyrimų, tyrimo autoriai padarė išvadą, kad mėšlungė žievė gali būti naudojama kaip alternatyva farmaciniam hipocitraturijos gydymui.

Be to, kad gali užkirsti kelią inkstų akmenims, mėšlungio žievė taip pat gali būti naudinga praeinantinkstų akmenys dėl spazmolitinio poveikio lygiajam inksto raumeniui

Nedidelis 2019 m. Paskelbtas žmogaus tyrimas parodė, kad mėšlungio žievė veiksminga mažesnių nei 10 milimetrų (mm) inkstų akmenims praeiti, ir rekomendavo ją naudoti kaip alternatyvų vaistažolių gydymą kartu su diklofenako natriu.

Tačiau prieš rekomenduojant jį naudoti inkstų akmenims, reikia atlikti griežtesnius tyrimus.

Opos

„Viburnum“ yra daug antioksidantų - vitaminų C ir E, karotinoidų, chlorofilų, polifenolių ir proantocianidinų, kurie gali būti naudingi virškinamojo trakto gleivinei ir padėti išvengti opų.

2006 m. Tyrimas su žiurkėmis paskelbtasFiziologijos ir farmakologijos žurnalasnustatė, kad viburnum vaisiuose esantys antioksidantai gali padėti apsisaugoti nuo virškinimo trakto pažeidimų, susijusių su opos vystymusi.

Pasak tyrimo autorių, atrodo, kad žolė suaktyvina gleivinės gynybos mechanizmus, padedančius išvengti žalos skrandyje ir žarnyne. Tačiau tyrimai apsiriboja laboratoriniais tyrimais ir neaišku, ar ši nauda yra naudinga žmonėms.

Galimas šalutinis poveikis

Šiuo metu trūksta klinikinių tyrimų, kuriuose būtų išbandytas viburnum poveikis saugai ar sveikatai, todėl nežinoma, ar mėšlunginės žievės papildai yra saugūs ilgalaikiam vartojimui.

Tačiau yra tam tikras susirūpinimas, kad viburnum vartojimas kartu su vaistais nuo kraujospūdžio ar antibiotikais gali turėti žalingą poveikį. Be to, gali būti, kad mėšlunginėje žievėje esančios cheminės medžiagos, mažinančios raumenų spazmus, taip pat mažina kraujospūdį ir širdies ritmą.

Mėšlungio žievėje yra oksalatų, į kuriuos reikia atsižvelgti žmonėms, kuriems anksčiau susidarė oksalato akmenys (nors žolė gali būti naudinga praleidžiant kitų tipų inkstų akmenis). Tačiau atkreipkite dėmesį, kad apie tai nebuvo jokių dokumentų - tai tiesiog teorija.

Papildų saugumas nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir tiems, kurie serga ar vartoja vaistus, nebuvo nustatytas.

Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydymas ir vengimas ar uždelsimas atlikti įprastą priežiūrą gali sukelti rimtų pasekmių. Jei ketinate naudoti šią priemonę bet kokiems sveikatos tikslams, pirmiausia pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas

„Viburnum“ papildų pavidalu parduodamas daugelyje natūralaus maisto parduotuvių, vaistinėse ir parduotuvėse, kurios specializuojasi maisto papilduose. Be to, viburnum papildus yra plačiai galima įsigyti internetu.

Nėra pakankamai tyrimų apie mėšlungio žievę, kad būtų galima nustatyti standartinę dozę; rekomendacijos ant gaminių etikečių gali skirtis.

Turėkite omenyje, kad maisto papildų iš esmės nereglamentuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) ir jie nėra tikrinami dėl saugumo. Kai kuriais atvejais produktas gali pateikti ingredientų, nenurodytų jo etiketėje. Jis taip pat gali tiekti dozes, kurios skiriasi nuo nurodyto kiekvienos žolelės kiekio.

Ieškokite produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV „Pharmacopeia“ ar „NSF International“. Toks „patvirtinimo antspaudas“ negarantuoja, kad produktas yra saugus ar efektyvus, tačiau gali jus patikinti, kad jo kokybė įvertinta.

Gali būti naudinga dirbti su gydytoju, išmanančiu vaistažolių vaistų vartojimą, vadovaujantis jūsų papildų pasirinkimu ir tinkamomis dozėmis. Kreipkitės į licencijuotą natūropatijos gydytoją arba registruotą žolininką.

Bendri klausimai

Koks yra mėšlungiškos žievės skonis?
Dauguma mėšlungiškos žievės skonį apibūdina kaip karčią. Kai kurie taip pat sako, kad jis turi stiprų kvapą.

Kokios yra kitos natūralios skausmo priemonės?
Norėdami padėti numalšinti nugaros skausmus, apsvarstykite galimybę naudoti kapsaicino kremą, baltojo gluosnio žievę ir (arba) velnio nagą. Norėdami numalšinti mėnesinių skausmus, gali būti naudingos tokios priemonės kaip aviečių lapų arbata ir imbieras. Be to, daugelis proto ir kūno terapijų gali padėti pažaboti lėtinį skausmą. Pavyzdžiui, vaizdai su vadovu, masažas, akupunktūra ir joga.