Mano akimis: insulto patirtis
Aš esu Tracy Lyn Lomagno, 45 metų dantų padėjėja, užsiimanti daugybe kitų pomėgių. Esu mama savo 10 metų sūnui ir 12 metų žmona vyrui Vincenzo. Šių metų pradžioje mane ištiko insultas, kuris kardinaliai pakeitė mano gyvenimą.
Tai buvo apie 6:00 val., 2018 m. Vasario 25 d., Sekmadienį, kai jaučiausi taip, tarsi žaibas būtų trenkęs į galvą.
Patyriau siaubingą, banguojantį skausmą ir atsisėdau. Aš iškart griebiau savo vyrą ir šaukiau: „Aš mirštu, paskambink 911“.
Sunku žodžiais apibūdinti mano patirtį, bet jei kas atsimena, koks yra važiavimas arbatėle pramogų parke, tiesiog įsivaizduok, kad esi ant vieno iš tų.
Sukasi 1 000 000 mylių per valandą greičiu, tuo pačiu negalėdamas susikaupti. Tai ir pamačiau, jei atsimerkiau.
Jei bandyčiau praleisti mažiausią šviesos kiekį, užmigčiau verpimą ir pradėčiau smarkiai vemti. Man visiškai neskaudėjo, išskyrus tą vieną „žaibo smūgį“ pradžioje.
Tai atrodė tarsi ne kūno patirtis, kurią stebėjau iš viršaus. Aš tiesiog bandžiau išlaikyti kontrolę. Ten buvo labai garsus šniokščiantis garsas mano ausyje, o mano 10-metis sūnus stovėjo šalia manęs, liudydamas viską.
"Mano veidas dilgčiojo, kūnas buvo suglebęs"
Kai žinojau, kad mano sūnus nėra šalia, pasakiau vyrui, kad tai turi būti mirtis, ir pasakyti visiems, kuriuos myliu, nes buvau įsitikinusi, kad mane ištiko siaubingas priepuolis, kuris mane nužudys. Visą laiką galvojau apie savo sūnų ir tikėjausi, kad iš to gyvuosiu.
Pajutau traukimo pojūtį į dešinę, bet tarsi kūnas norėjo likti kairysis. Ir atliekant bet kokį judesį, kad ir koks lengvas, besisukantis jausmas tapo intensyvesnis. Kai atvyko policijos ir greitosios medicinos pagalbos ekipažas, brangų gyvenimą laikiausi ant mūsų lovos rėmo.
Kai felčeriai pradėjo vartoti mano gyvybinę medžiagą, aš bandžiau paaiškinti, kad mano akys jaučiasi sukryžiuotos, bet beveik nemoku kalbėti. Medikė man pasakė, kad kraujospūdis aukštas ir cukraus kiekis kraujyje normalus, kai staiga pradėjau jausti kojas ir rankas. Jie buvo nutirpę ir labai suglebę. Aš praradau šlapimo pūslės kontrolę ir prakaitavau taip, kad mano drabužiai buvo permirkę.
Kai iš savo kambario patekau į greitąją pagalbą, aš visiškai nemokėjau kalbėti. Veidas dilgčiojo, kūnas buvo suglebęs, nesuvaldomai prakaitavau ir vėmiau.
Ligoninė yra tik 10 minučių kelio nuo mano namų, bet aš neprisimenu kelionės. Kitas dalykas, kurį prisimenu, yra pabudimas [greitosios pagalbos skyriuje] ir šalia savęs matyti mano vyras, mano tėvai ir brolis.
Po pirminių neurologinių tyrimų gydytojai man pasakė, kad viskas atrodo normalu. Neturėjau klasikinių insulto ženklų, tokių kaip nukaręs veidas. Man vartojo mecliziną, kad sustabdytų galvos svaigimą, ir Zofraną, kad sustabdytų pykinimą.
Kai gydytojai į mane žiūrėjo, buvau susirangiusi rutulyje kairėje pusėje. Užmerkiau akis ir įsikibau į ligoninės lovą.
Antrasis smūgis
Gydytojai iš pradžių nemanė, kad tai insultas, ir jie pasakė mano šeimai apie 10–15 skirtingų dalykų, kurie gali būti insultas.
Viskas pasikeitė po poros valandų, kai patyriau dar vieną insultą. Toks jausmas, lyg viskas kartotųsi. Mano vyras buvo su manimi, bet likusi mano šeima tą dieną parvežė mano sūnų namo. Viskas, ką galėjau galvoti, buvo mintis jį prarasti.
Verpimas ir vėmimas tęsėsi visą naktį, vis intensyviau, kol aš maldavau ir šaukiau vaistų, kad mane išmuštų. Tuo metu prisimenu, kaip pasikabinau nuo lovos vyro rankose, ir kaskart, kai jis atsikvėpė, mano simptomai sustiprėjo.
Pagaliau užmigau ir prabudau po kelių valandų. Man pasakė, kad patyriau du smegenų smegenėlių srities insultus.
Ši sritis kontroliuoja pusiausvyrą ir sudaro tik 2–5 procentus šiandien įvykstančių insultų. Man buvo atlikta stuburo arterijos išpjova su pseudo aneurizma, kuri sukėlė insultą.
Kitą dieną mane perkėlė į kambarį neurologiniame aukšte.
Šiuo metu jau turėjau kelis įvertinimus ir mano emocijos siautėjo. Jaučiausi palaiminta ir pasisekė, kad esu gyva, bet vis tiek kilo siaubingų minčių. Ar mirsiu šiąnakt? Kur bus mano sūnus? Ar aš kada nors grįšiu į darbą? Ar man bus dar vienas insultas? Akimirksniu pajutau, kad mano gyvenimas pasisuko kita linkme.
Aš puoliau į galvą, kada vaistai nusidėvės; Aš vis dar buvau labai išsibalansavęs ir svaigau galva. Bandžiau skaityti savo telefoną ar „iPad“ ir supratau, kad mano vizija ne tokia. Mano akys plazdėjo ir nuolat mačiau dėmeles bei blyksnius.
Dešimt dienų
Dešimt dienų po insulto buvau vis dar ligoninėje. Mano fiziniai simptomai buvo plaštakos ir kojų silpnumas dešinėje pusėje, regėjimo sutrikimai, trumpalaikis atminties praradimas, nuolatinis pykinimas, kaklo skausmas, galvos svaigimas, pusiausvyros trūkumas, apetito nebuvimas, netvarkinga kalba ir protarpinis ausų spengimas.
Buvau išleista į reabilitacijos įstaigą, bet norėjau grįžti namo pas savo šeimą. Mano geriausia draugė yra slaugytoja, ir ji man tiesiai šviesiai pasakė, kad jei aš eisiu namo, aš neplūsiu.
Tai buvo nepaprastai emocingas sprendimas, bet aš žinojau, kad turiu eiti. Buvau priimtas į Kesslerio reabilitacijos institutą Saddle Brook, NJ, praėjus beveik 2 savaitėms po mano insulto. Aš užsibrėžiau tikslą būti paleistas 2018 m. Kovo 24 d. - mano vyro 50-metį.
Viešnagės metu 3-4 valandas per dieną gaudavau profesinę, fizinę, kalbos ir kognityvinę terapiją. Kesslerio institutas buvo nuostabus, bet aš ilgėjausi ilgesio, buvau sutrikęs, prislėgtas ir jaudinausi, nors žinojau, kad esu palaiminta, kad vis dar esu gyva.
Kol buvau neurologinės terapijos aukšte, su daugeliu kitų žmonių, patyrusių sunkių smegenų traumų, pradėjau abejoti, kodėl. Kodėl išgyvenau? Kodėl aš čia? Kodėl man pasisekė? Aš greitai išaugau depresija ir dabar suprantu, kad išgyvenau tai, kas kartais vadinama maitintojo kaltė.
Patyriau dešinės pusės periferinio regėjimo praradimą, kuris buvo beveik palaima, nes nesugebėjau pažvelgti į daugelį kitų aplinkinių kančių.
Šiuo metu buvau emociškai išsekusi. Jaučiau, kad mano protas turi išgydyti, kad mano kūnas galėtų sekti.
Aš praleidau laiką su Reiki gydymo specialistais ir netgi įstojau į taiji užsiėmimus, kurie abu padėjo mano emocinei būsenai. Tačiau mano fiziniai simptomai negerėjo ir jaučiausi labiau nei bet kada vieniša. Mane supa šeima, kuri labai stengėsi padėti ir suprasti mane, bet vis tiek bijojau mirties.
Namai
Aš ir toliau sutelkiau dėmesį į savo fizinę ir psichinę reabilitaciją ir pradėjau pastebėti kai kuriuos patobulinimus. Kaip žadėjau sau, buvau paleista 2018 metų kovo 24 dieną, tai buvo mano vyro gimtadienis.
Automobiliu nuo mano namų važiuoju tik 6 minutes, tačiau tą dieną atrodė kaip visą gyvenimą. Grįžau namo su vaikščiojančia lazda ir įsirengiau dušo barus. Mes buvome tam pasirengę kaip komanda.
Mano 4 metų šuo Silka nepaprastai džiaugėsi mane matęs ir dabar yra didžiulė mano sveikimo dalis. Kiekvieną dieną reabilitacijos centre prašiau terapinių šunų, kurie man labai padėjo.
Užregistravau Silką tapti tarnybiniu šunimi ir šiuo metu ketinu mokytis namuose, kad ji galėtų geriau mane aptarnauti.
Praėjo kiek daugiau nei 100 dienų, kai palikau Kesslerį. Mano šeima negali patikėti, kaip toli aš nuvažiavau, nors dažnai stengiuosi pasidalinti jų optimizmu.
Mano emocijos mane užklumpa, ir kartais susimąstau, ar žmonės žino, kiek aš pasikeičiau.
Noriu, kad žmonės su manimi elgtųsi kaip su žmogumi, kurį pažinojo prieš insultą, bet taip pat gerbtų žmogų, kuris esu šiandien.
Skaudu, kai išgirstu, kad mano draugės susirenka merginos vakarui bare, o manęs nėra. Išlaikyti draugystę buvo sunku, o apie mano ankstesnį darbą kalbamasi, nors man pavyksta grįžti, jei man pavyktų grįžti.
Dažnai susimąstau, ar dar kada būsiu dantų padėjėja. Tai buvo mano aistra, tačiau negaliu rizikuoti numesti medicinos instrumentų procedūros metu, jei mano dešinė ranka praranda sukibimą.
Nuo to laiko, kai buvau namuose, patyriau du kritimus, abu dėl pusiausvyros nebuvimo. Pirmosios metu šiek tiek susižeidžiau kelį, o šiuo metu dėl antrosios sėdžiu su tvarsčiais suvyniota koja.
Šios traumos neleidžia man taikyti kineziterapijos, tačiau kognityvinę ir profesinę terapiją galiu tęsti du kartus per savaitę Kesslerio institute. Nuo vakarykščio dienos taip pat buvau patvirtinta kreiptis į psichologą.
Esu įsitikinęs, kad turiu [potrauminio streso sutrikimą] ir negaliu miegoti naktį, bijodamas, kad tai pasikartos. Antrą kartą, kai dėl bet kokios priežasties pradedu prakaituoti, greitai pasidaro neramu ir paniška.
Bijau nepažįstamų žmonių, kartais netikiu tyrimų rezultatais ar gydytojų nuomonėmis ir neturiu apetito. Naktį ritantis, aš dažnai imu „Xanax“, kad nuramintų audrą. Gulėjimas ar net pasukimas į dešinę vis dar yra problema, nes tai sukelia nepatogumų, o tai savo ruožtu padidina mano nerimą.
Grįžusi namo 3 savaites nemiegojau savo lovoje. Aš net neįeisiu į miegamąjį, o mes jį vadinsime „nusikaltimo vieta“. Dabar su vyru susidariau rutiną, kad tai darydamas jaučiau patogiau. Aš dažnai verkiu ir esu emocingas kalnelius ... bet taip yra Darosi geriau.
„Paimkite po vieną dieną“
Vienas sunkiausių dalykų buvo tas, kad jei žmonės nemato jūsų problemų, jie dažnai būna nepastebimi arba ignoruojami. Tai, kad turiu lazdą ir galiu neužmegzti akių su jumis, dar nereiškia, kad nesu žmogus.
Tai, kad mano kalba netvarkinga arba nerandu žodžių, dar nereiškia, kad esu kvaila. Aš buvau tas žmogus, kuris rūpinosi tavimi ir guodė, kol tau darė burnos operaciją.
Tai buvau aš, ir aš esu pasiryžęs vėl būti tuo žmogumi - nesvarbu, kiek tai užtruks.
Neseniai man buvo atliktas dar vienas magnetinio rezonanso angiogramos nuskaitymas ir aš darau pažangą pažintinės terapijos sesijose.
Taip pat prisijungiau prie jaunesnių nei 60 metų insulto palaikymo grupės ir palaikiau ryšį su smegenų traumų palaikymo grupe Naujajame Džersyje.
Jie turi keletą socialinių renginių, kuriuose galite susitikti su kitais, kurie išgyveno kažką panašaus, ir aš negaliu to pakankamai rekomenduoti kitiems savo pozicijoje esantiems žmonėms.
Tai darykite tik tada, kai būsite pasirengę, o ne tada, kai visi kiti mano, kad esate pasirengęs.
Pasidalink savo istorija. Grupinių pokalbių ieškokite internete. Užsisakykite individualią terapiją ar konsultavimą. Lėtai vėl pradėkite savo pomėgius ir darykite tai, kas padaro tu šypsokis. Skirkite po vieną dieną savo tempu. Nėra teisingo ar neteisingo būdo; jums yra tik geriausias būdas.
Noriu užbaigti šį straipsnį paminėdamas išgyvenusių insultą partnerius. Mano vyrui per tai teko išgyventi siaubingus dalykus, o stebėdamas galimai mirštantį artimą žmogų sukels sumaištį.
Partneriams reikia priminti, kaip jiems sekasi, ir jiems reikia padėkoti bei pagirti. Negalime to pamiršti.
Aš vis dar susiduriu su kasdieniu nuovargiu - tiek fiziniu, tiek psichologiniu -, bet pradedu suprasti, iš kur kyla šie simptomai, ir tai yra labai svarbu.
Man žinojimas yra jėga. Sutelkdamas dėmesį į savo kūno supratimą, tikiuosi, kad tai suteiks daugiau jėgų eiti šiuo nauju gyvenimo keliu.
Pradėkite galvoti apie sveikatingumą, o ne apie ligą.
Aš esu Tracy Lyn Lomagno ir didžiuojuosi savo išlikimu 🙂
Tracy galite stebėti „Instagram“ čia.
