Kas sukelia pernelyg didelį žiovulį?
Žiovulys yra automatinis kūno atsakas į nuovargį ar stresą. Rečiau pernelyg didelis žiovulys taip pat gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame galimas pernelyg didelio žiovulio priežastis ir aptariame, kada kreiptis į gydytoją.
Kas sukelia pernelyg didelį žiovulį?
Žiovulys paprastai yra kūno reakcija į nuovargį. Žmonės taip pat žiovauja, matydami, kad kiti žiovauja, arba net kai skaito apie žiovulį, tai yra empatijos forma.
Per didelis, labai dažnas žiovulys gali signalizuoti apie ilgesnį nuovargį, pavyzdžiui, esant nemigai ir depresijai, šalutiniam vaistų poveikiui ar tam tikroms sveikatos būklėms.
Priklausomai nuo priežasties, kartu su kitais simptomais gali pasireikšti per didelis žiovulys, pvz., Labai nuovargio jausmas, sunku susikaupti ar sunku kvėpuoti.
Šie veiksniai gali sukelti pernelyg didelį žiovulį:
Miego problemos
Dažna pernelyg didelio žiovulio priežastis yra nuovargis ar nuovargis. Jei žmonėms sunku užmigti, jie gali atsidurti daug daugiau nei paprastai.
Jei žmonės dienos metu patiria nuolatinį nuovargį ar mieguistumą arba jei jie turi miego sutrikimų, jie turėtų kreiptis į savo gydytoją.
Žmogus gali nesuvokti, kad turi miego problemų. Pavyzdžiui, asmeniui, kuriam yra obstrukcinė miego apnėja, gali nebūti lengvai atpažįstamų pabudimo simptomų, tačiau tai daro įtaką jų miego kokybei ir gali palikti žmogų nuovargį visą dieną.
Kiti simptomai, rodantys miego problemą, gali sukelti pernelyg didelį žiovulį:
- sunku susikaupti
- lėtesni refleksai ar atsakai
- jaučiasi irzlus
- jaučiasi nemotyvuotas
- silpni ar skaudantys raumenys
Nerimas
Nerimas yra dažnas žiovulio sukėlėjas. Nerimas veikia širdį, kvėpavimo sistemą ir energijos lygį. Visa tai gali sukelti dusulį, žiovulį ir streso jausmą.
Jei žmogus patiria daug nerimo, jis gali dažniau žiovauti nei kiti žmonės arba dažniau, nei tada, kai nejaučia tokio nerimo.
Su nerimu susijęs žiovulys dažnai pasunkėja, kai žmogus jaučia didesnį nerimą, tačiau jis taip pat gali kilti be akivaizdaus paleidimo.
Vaistai
Žmonės gali patirti pernelyg didelį žiovulį, jei vartoja tam tikrus vaistus. Nuovargis ar mieguistumas yra dažnas daugelio nereceptinių ir receptinių vaistų šalutinis poveikis.
Vaistai, kurie gali sukelti pernelyg didelį žiovulį, yra šie:
- selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai ir kiti antidepresantai
- antihistamininiai vaistai
- kai kurie vaistai nuo skausmo
Depresija
Depresija gali sukelti ar sustiprinti žiovulį dėl antidepresantų šalutinio poveikio arba nuovargio, atsirandančio dėl depresijos.
Jei depresija sergantis asmuo dažnai žiovauja ar dažniau nei įprasta, jis gali tai aptarti su savo gydytoju, kuris gali pakeisti vaistų dozes arba patikrinti, ar nėra kitų priežasčių.
Širdies problemos
Pernelyg didelis žiovulys gali būti susijęs su vagio nervu, kuris eina nuo smegenų dugno iki širdies ir skrandžio.
Kai kuriais atvejais per didelis žiovulys gali rodyti kraujavimą aplink širdį ar net širdies priepuolį.
Kiti simptomai, kurie gali reikšti širdies problemą, yra šie:
- skausmas krūtinėje
- dusulys
- skausmas viršutinėje kūno dalyje
- pykinimas
- apsvaigimas
Jei žmonės pastebi bet kurį iš šių požymių, jie turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Insultas
Insultą patyrę žmonės gali pernelyg žiovauti. Gydytojai mano, kad taip yra todėl, kad žiovulys gali padėti sureguliuoti ir sumažinti smegenų ir kūno pagrindinę temperatūrą po smegenų traumos dėl insulto.
Kai kurie tyrimai rodo, kad žiovulys apima smegenų kamieną, pagrindinę smegenų sritį, susijungiančią su nugaros smegenimis. Pernelyg didelis žiovulys gali pasireikšti prieš insultą ar po jo.
Žmonės gali naudoti akronimą F.A.S.T, kad pastebėtų insulto simptomus:
- Veidas: nusileidęs apatinis veidas, sustingimas ar negalėjimas šypsotis iš vienos pusės
- Ranka: rankos silpnumas arba negalėjimas išlaikyti pakeltos rankos
- Kalba: sunku kalbėti arba neaiški kalba
- Laikas skambinti 911: jei žmonės pastebi šiuos simptomus, jie turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją
Epilepsija
Žmonės, sergantys epilepsija, gali perdėtai žiovauti, pavyzdžiui, prieš traukulius, prasidedančius laiko skilties metu, jų metu ar po jų. Tai vadinama laikinės skilties epilepsija.
Žmonės, sergantys epilepsija, taip pat gali patirti pernelyg didelį žiovulį dėl nuovargio, kurį gali sukelti epilepsija.
Išsėtinė sklerozė
Žmonės, sergantys išsėtine skleroze (IS), gali patirti pernelyg didelį žiovulį dėl su MS susijusio nuovargio arba išspręsti IS sutrikusią temperatūros reguliavimą. Pernelyg didelis žiovulys gali atsirasti ir esant kitiems centrinės nervų sistemos sutrikimams.
Žiovulys taip pat susijęs su padidėjusiu kortizoliu, kuris yra streso hormonas organizme. Štai kodėl žiovulys yra susijęs su nerimu ir nuovargiu, kurie abu kūną patiria stresą.
Vienas tyrimas rodo, kad nenormalaus kortizolio padidėjimo atpažinimas gali padėti nustatyti kai kurias neurologines sąlygas, tokias kaip IS ir ankstyva demencija.
Pagrindiniai IS simptomai yra:
- didelis nuovargis ar išsekimas
- kūno, veido, rankų ar kojų tirpimas ar dilgčiojimas
- regėjimo problemos
- galvos svaigimas
- sunku vaikščioti ar balansuoti
Kepenų nepakankamumas
Paskutiniais kepenų nepakankamumo etapais žmonės gali pernelyg žiovauti. Mokslininkai mano, kad taip yra dėl nuovargio, kurį sukelia kepenų nepakankamumas.
Kiti kepenų nepakankamumo simptomai yra:
- apetito praradimas
- pykinimas
- viduriavimas
- sumišimas
- dieną jaučiasi itin mieguistas
- rankų ar kojų edema ir skysčių perteklius, kaupiantis pilvo viduje
Smegenų auglys
Retais atvejais pernelyg didelis žiovulys gali būti priekinės skilties ar smegenų kamieno naviko simptomas.
Kiti simptomai, kurie gali reikšti smegenų auglį, yra šie:
- galvos skausmas
- asmenybės pokyčiai
- dilgčiojimas, silpnumas ar sustingimas vienoje kūno pusėje
- atminties praradimas
- regėjimo problemos
Gydymas
Jei žmogus pernelyg žiovauja, jis turėtų kreiptis į savo gydytoją, kad sužinotų, kas tai gali sukelti.
Gydymas priklausys nuo žiovulio priežasties ir gali apimti:
- Jei žiovulį sukelia miego problema, žmogus gali bandyti pagerinti savo miego ciklą arba pasikalbėti su gydytoju apie miego procedūras.
- Jei žiovulys yra šalutinis vaistų poveikis, gydytojas gali paskirti mažesnę dozę arba pakeisti vaistą.
- Jei žiovulys yra pagrindinės sveikatos būklės požymis, gydytojas dirbs su asmeniu, kad suteiktų specifinį gydymą, kad valdytų šią būklę.
Diagnozė
Gydytojas gali paklausti žmonių apie jų miego įpročius ir tai, kaip jie jaučiasi fiziškai ir protiškai pavargę.
Jie gali užsisakyti elektroencefalogramą (EEG), kad pašalintų smegenų anomalijas, tokias kaip traukulių sutrikimas. EEG matuoja smegenų bangų aktyvumą, naudodamas galvos odos elektrodus.
Norėdami patikrinti, ar nėra širdies problemų, gydytojas gali naudoti krūtinės ląstos rentgenogramą arba MRT tyrimą, kad pašalintų širdies sutrikimus. MRT tyrimas gali parodyti, ar kažkas nepažeidė širdies audinio ir aplinkinių sričių.
„Outlook“
Žiovulys yra įprastas automatinis atsakas į nuovargį ir nerimą. Pernelyg didelis žiovulys gali atsirasti dėl didelio nuovargio, šalutinio vaistų poveikio ar pagrindinės sveikatos būklės.
Jei žmogus dažnai žiovauja ar dažniau nei be žinomos priežasties, jis turėtų kreiptis į savo gydytoją, kad sužinotų, kas tai gali sukelti.
Pastebėję kitus simptomus, galinčius rodyti rimtą sveikatos būklę, jie turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją.
