Ką reikia žinoti apie ketonus ir diabetą
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ketonas yra organinis junginys, kurį organizmas gamina skaidydamas riebalus energijai gauti. Šis procesas yra žinomas kaip ketozė.
Ketonų tyrimas yra būtina diabeto valdymo dalis. Taip yra todėl, kad dėl diabeto organizmui sunku reguliuoti ketonų kiekį. Didelis ketono kiekis gali būti pavojingas.
Jei žmogaus kraujyje yra per daug ketonų, jam gali grėsti diabetinės ketoacidozės (DKA) atsiradimas. Dėl DKA kraujas tampa per rūgštus, todėl žmogus gali prarasti sąmonę.
Svarbu pastebėti aukštų ketonų požymius, kol tai neįvyks, nes DKA yra neatidėliotina medicinos pagalba.
Žmonės gali patikrinti savo ketono kiekį naudodami kraujo tyrimus ir šlapimo tyrimus. Jie taip pat gali atkreipti dėmesį į didelio ketono kiekio simptomus, įskaitant troškulį, pykinimą, sumišimą ir vaisiais kvepiantį kvėpavimą.
Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kada reikia patikrinti ketonus, galimų tyrimų tipus ir kaip suprasti rezultatus.
Kas yra ketonai?
Ketonai yra organinių junginių klasė, kurią organizmas gamina degindamas riebalus.
Kraujyje visada yra trijų tipų ketonai:
- acetoacetatas (AcAc)
- 3-β-hidroksibutiratas (3HB)
- acetonas
Organizmas energijos gamybai naudoja daugybę maistinių medžiagų, įskaitant angliavandenius, riebalus ir baltymus. Pirmiausia jis naudos angliavandenius, tačiau jei jų nėra, organizmas degins riebalus.
Kai organizmas skaido riebalus, jis gamina ketonus. Tai žinoma kaip ketozės būsena. Dėl ketozės kraujas nerūgštėja.
Čia sužinokite skirtumus tarp ketozės ir ketoacidozės.
Pastaraisiais metais ketonai sulaukė dėmesio dėl ketogeninių dietų populiarumo. Žmonės, besilaikantys ketogeninės dietos, vartoja mažai angliavandenių, kad jų organizmas degintų riebalus, o ne angliavandenius.
Nors kai kurie asmenys laikydamiesi keto dietos patyrė trumpalaikį svorio kritimą, mokslininkai turi atlikti daugiau ilgalaikio jos poveikio tyrimų.
Kai kurie ekspertai mano, kad ketogeninės dietos laikymasis gali padėti sergant 2 tipo cukriniu diabetu, nors ne visi tam pritaria.
Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite, ar ketogeninė dieta gali padėti 2 tipo diabetui.
Ketonai ir diabetas
Kai žmogus valgo maistą, insulinas perneša cukrų į ląsteles, kad būtų naudojamas energijai.
Kai žmogus serga cukriniu diabetu, jo organizmas negamina pakankamai insulino cukraus kiekiui kraujyje pernešti, arba jo kūno ląstelės gali jo netinkamai priimti. Tai gali sustabdyti kūno naudojimą cukraus kiekiui kraujyje energijai gauti.
Kai ląstelės negali naudoti cukraus energijai gauti, kūnas vietoj to pradės skaidyti riebalus. Dėl to padidėja ketonų kiekis kraujyje.
Sergantiems cukriniu diabetu gali padidėti ketonų kiekis, dėl kurio atsiranda DKA. Tai yra tada, kai kaupiasi ketono lygis, todėl žmogaus kraujo pH būna per mažas arba rūgštus.
Dėl DKA kažkas gali prarasti sąmonę. Tai vadinama diabetine koma ir tai yra neatidėliotina medicinos pagalba.
Žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, yra didžiausia rizika susirgti DKA, tačiau ir 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms tai gali išsivystyti.
Ketonų kiekio tyrimas yra būtina diabeto priežiūros dalis, o ketonų kiekio kraujyje tikrinimas gali padėti asmeniui valdyti būklę ir užkirsti kelią DKA.
Aukštų ketonų simptomai
Jei asmuo patiria bet kurį iš šių požymių, gali būti didelis ketono kiekis ir jis turėtų juos patikrinti:
- dažnai jaučiate troškulį arba labai išsausėja burna
- didelis cukraus kiekis kraujyje
- Dažnas šlapinimasis
- pykinimo pojūtis, vėmimas ar pilvo skausmas
- nuolatinis nuovargis
- sumišimas ar sunku mąstyti taip greitai, kaip įprasta
- kvėpuojantis vaisių kvapas, žinomas kaip keto kvėpavimas
Ketonų kiekio testavimas
Gydytojas paprastai patars asmenims, kada ir kaip dažnai jie turėtų tirti ketonus.
Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja asmeniui tikrinti ketonų kiekį kas 4–6 valandas, jei cukraus kiekis kraujyje siekia daugiau kaip 240 miligramų decilitre (mg / dl).
Jie taip pat rekomenduoja sergantiems žmonėms tikrintis kas 4–6 valandas. Tai apima peršalimą, gripą ar infekciją, nes liga gali padidinti DKA riziką.
Jei asmuo tik neseniai gavo diabeto diagnozę ir pradėjo vartoti insuliną, gydytojas gali patarti atlikti tyrimus du kartus per dieną, kad įsitikintų, jog jis gauna teisingą insulino kiekį.
Du įprasti ketono kiekio tyrimo būdai yra šlapimo ir kraujo tyrimai.
Šlapimo tyrimai
Ketoninį šlapimo tyrimą atlikti paprasta, o namų sąlygomis rinkinius galima įsigyti vaistinėse arba internete.
Ketono šlapimo tyrimus galite įsigyti čia.
Šlapimo tyrimo rinkinyje bus juostelių rinkinys, kartais suvyniotas folija. Norėdamas naudoti testą, asmuo turėtų patikrinti, ar testas nėra pasenęs, ir laikytis ant pakuotės pateiktų instrukcijų.
Šlapimo tyrimo rinkiniuose paprastai yra spalva pažymėta juosta, kurią žmogus turi merkti į šlapimą. Ji pakeis spalvą, nurodydama didelį ketono, gliukozės ar baltymų kiekį.
Kraujo tyrimai
Kai kurie gliukozės kiekio kraujyje matuokliai taip pat gali patikrinti ketono kiekį. Norėdami atlikti kraujo tyrimą naudodamas gliukozės kiekio kraujyje matuoklį, asmuo turėtų:
- įdėkite kraujo ketono juostelę į gliukozės kiekio kraujyje matuoklį
- pradurkite pirštą naudodami pateiktą adatą
- paspauskite jų pirštą, kad nuslystumėte, kad perneštų nedidelį kraujo lašą
- palaukite, kol ant matuoklio pasirodys rezultatas
Rezultatų supratimas
Ketono kiekis kraujyje gali būti mažas / normalus, vidutinis / vidutinis arba didelis / didelis.
Kai žmogaus kraujyje yra vidutinis ar didelis ketonų kiekis, gydytojai tai vadina ketonemija. Tai ženklas, kad žmogaus diabetas gali būti nekontroliuojamas. DKA rizikos veiksnys yra ir didelis ketonų kiekis.
Jei žmogaus rezultatai nuolat yra vidutinio sunkumo ar aukšti, gydytojui gali tekti koreguoti vaistus arba keisti gyvenimo būdą.
Yra trys pagrindinės priežastys, kodėl žmogaus kraujyje yra vidutinio sunkumo ar didelis ketonų kiekis:
- Insulino trūkumas kraujyje: žmogui, sergančiam diabetu, gali tekti koreguoti vartojamo insulino kiekį.
- Mažas cukraus kiekis kraujyje: taip pat žinomas kaip hipoglikemija, tai dažniausiai pasireiškia ryte, kai sumažėja insulino lygis.
- Nevalgoma pakankamai maisto: diabetu sergantiems žmonėms būtina reguliariai valgyti, kad cukraus kiekis kraujyje nesumažėtų.
Jei atlikus daugiau nei vieną tyrimą žmogaus ketono kiekis yra vidutinio sunkumo arba jei ketono lygis yra didelis, jis turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją. Jei kartu su bet kokiais DKA simptomais padidėjęs ketonų kiekis, jie turėtų skubiai kreiptis į gydytoją.
Santrauka
Organizmas gamina ketonus, kai kraujyje nepakanka insulino. Nors kūnas paprastai natūraliai valdo šiuos lygius, diabetu sergantiems žmonėms tai dažnai neįmanoma.
Reguliarus testavimas yra lengvas namuose ir turėtų būti įprasta diabeto valdymo dalis. Bandymas palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje ir žinoti DKA simptomus bei rizikos veiksnius turėtų padėti išlaikyti ketonų lygį priimtinoje riboje.
