Ką reikia žinoti apie spaudimą galvoje
Įvairios sveikatos sąlygos gali sukelti galvos spaudimo jausmą. Kai kuriuos iš šių problemų, pavyzdžiui, sinusų infekciją ar ausies problemą, galima lengvai gydyti.
Tačiau intensyvus galvos spaudimas ar skausmas gali reikšti sunkią sveikatos būklę.
Šiame straipsnyje aprašomos įvairios galvos spaudimo priežastys. Nagrinėjame lydinčius simptomus ir įvairius gydymo būdus bei patariame, kada kreiptis į gydytoją.
Priežastys ir kiti simptomai
Šios sąlygos gali sukelti galvos spaudimo jausmą:
Įtampos tipo galvos skausmas
Amerikos migrenos fondo duomenimis, apie 75% visos populiacijos patiria įtampos tipo galvos skausmus (TTH).
TTH gali sukelti įtemptos juostos ar netikėtumo pojūtį, suspaudžiantį galvą. TTH skausmas svyruoja nuo lengvo iki vidutinio sunkumo.
Pagal Tarptautinę galvos skausmo klasifikaciją TTH skirstomos į tris kategorijas:
- Nedažnas epizodinis TTH: pasireiškia vidutiniškai kartą ar rečiau per mėnesį.
- Dažnas epizodinis TTH: pasireiškia vidutiniškai 2–14 kartus per mėnesį.
- Lėtinė TTH: pasireiškia 15 ar daugiau kartų per mėnesį, mažiausiai 3 mėnesius.
Ekspertai tiksliai nežino, kas sukelia TTH. Tačiau šie galvos skausmai gali išsivystyti dėl:
- raumenų įtampa
- stresas
- nerimas ar depresija
- prasta laikysena
Sinuso infekcija ir sinuso galvos skausmas
Sveikatos problemos, tokios kaip sezoninės alergijos ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, gali sukelti nosies kanalų ir sinusų uždegimą. Tai gali sukelti sinusinį galvos skausmą.
Sinusinis galvos skausmas sukelia nuolatinio spaudimo jausmą priekinėje galvos dalyje. Asmuo taip pat gali patirti sensaciją:
- nosis
- ausis
- skruostikauliai
Migrena
Migrena yra neurologinė sveikatos problema. Tai gali sukelti galvos skausmą, o tai gali būti intensyvus, pulsuojantis skausmas galvos šonuose.
Migreninis galvos skausmas paprastai paveikia vieną galvos pusę vienu metu, tačiau tai gali paveikti abi.
Migrena dažniau serga moterys nei vyrai. Moterų sveikatos biuro duomenimis, beveik 29,5 milijono žmonių Jungtinėse Valstijose jaučia skausmą ir kitus šios būklės simptomus.
Be skausmo, migrena gali sukelti:
- jautrumas šviesai ar garsui
- regėjimo problemos, tokios kaip neryškus matymas, dalinis regėjimo praradimas ar mirksinčių šviesų atsiradimas
- pykinimas, vėmimas ar abu
- nuovargis
Tiksli migrenos priežastis lieka nežinoma. Tačiau genetiniai ir aplinkos veiksniai gali turėti įtakos asmens rizikai.
Ausų problemos
Bukas, skausmingas spaudimas galvos, veido ar žandikaulio šone gali reikšti ausies infekciją ar vestibulinę migreną.
Simptomai, kurie paprastai lydi su ausimis susijusias problemas, yra šie:
- skausmas ausyje, žandikaulyje ar smilkinyje
- galvos svaigimas ar galvos sukimasis
- klausos sutrikimas
- spengimas ausyse arba spengimas ausyse
- regėjimo problemos
- skysčio išsiskyrimas iš ausies
Meningitas
Meningitas yra reta sveikatos būklė, sukelianti smegenų ir nugaros smegenų membranų uždegimą. Šios membranos vadinamos smegenų dangalais.
Meningitas paprastai išsivysto po to, kai virusinė ar bakterinė infekcija patenka į kraują ir keliauja į smegenis. Tada infekcija įsiskverbia į audinius ir skysčius smegenyse ar nugaros smegenyse.
Kitos meningito priežastys yra:
- infekcija grybais
- infekcija parazitais
- infekcija Naegleria fowleri ameba
- tam tikri vaistai
- vilkligė
- kai kurie galvos sužalojimai
- kai kurie vėžiniai susirgimai
Smegenų ir nugaros smegenų uždegimas gali sukelti stiprų galvos skausmą, taip pat:
- standus kaklas
- karščiavimas
- nuovargis
- jautrumas šviesai
- nuotaikos pokyčiai
- apetito praradimas
- sumišimas
- pykinimas, vėmimas ar abu
- priepuoliai
Smegenų auglys
Auglys smegenyse ar šalia jų gali padidinti slėgį kaukolės viduje.
Amerikos vėžio draugija pateikia šį bendrą smegenų naviko simptomų sąrašą:
- galvos skausmas
- pykinimas, vėmimas ar abu
- nuovargis
- neryškus matymas
- galvos svaigimas ar pusiausvyros praradimas
- asmenybės ar elgesio pokyčiai
- priepuoliai
- koma
Smegenų aneurizma
Aneurizma yra iškilimas arba išsikišimas, susidarantis kraujagyslėje.
Aneurizmos išsivysto dėl kraujagyslių sienelės silpnumo, o išsikišęs regionas gali užpildyti krauju.
Smegenų aneurizma gali spausti nervus ir smegenų audinius, sukeldama šiuos simptomus:
- nutirpimas
- silpnumas
- skausmas virš ir už akies
- vyzdžio išsiplėtimas
- regėjimo pokyčiai
- paralyžius vienoje veido pusėje
Jei asmuo negydomas, smegenų aneurizma gali sprogti arba plyšti, užpildydama aplinkinius audinius krauju. Jei taip atsitinka, žmogui staiga pasireiškia stiprus galvos skausmas.
Kiti smegenų aneurizmos plyšimo simptomai yra šie:
- dviguba rega
- standus kaklas
- jautrumas šviesai
- pykinimas, vėmimas ar abu
- priepuoliai
- sąmonės netekimas
- insultas
Nutrūkusi smegenų aneurizma yra ekstremali situacija. Kiekvienas, turintis aneurizmą, kuri, jų manymu, plyšo, turėtų nedelsdama kreiptis į pagalbos tarnybą, jei turi kokių nors iš aukščiau išvardytų simptomų.
Gydymai
Galvos spaudimo gydymas skiriasi, priklausomai nuo priežasties. Gydymas gali apimti:
Vaistas
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU): Šie vaistai gali padėti sumažinti TTH, migrenos ir sinusinio galvos skausmą. NVNU, tokių kaip aspirinas ir ibuprofenas, galima įsigyti be recepto.
Triptanai: Ši vaistų grupė yra labai veiksminga gydant vidutinio sunkumo ar sunkų migrenos galvos skausmą.
Antibiotikai: Tai gali išnaikinti bakterijas, sukeliančias sinuso infekcijas ar bakterinį meningitą. Žmonės, sergantys bakteriniu meningitu, paprastai gauna antibiotikus į veną.
Kortikosteroidai: Šie vaistai padeda sumažinti uždegimą ir spaudimą, kurį sukelia infekcija ar uždegiminės būklės, tokios kaip vilkligė. Kartu su antibiotikais jie gali padėti gydyti bakterinį meningitą.
Antivirusiniai vaistai: Šie vaistai gali padėti išnaikinti virusus, atsakingus už tokias ligas kaip virusinis meningitas ir kitos infekcijos, tačiau jie ne visada yra veiksmingi.
Chemoterapija: Šie galingi priešvėžiniai vaistai gali padėti sulėtinti tam tikrų smegenų navikų rūšių augimą.
Chirurgija
Kai kuriuos smegenų navikus ar aneurizmas reikia operuoti. Procedūros skiriasi, priklausomai nuo būklės.
Smegenų navikų chirurgija
Asmeniui gali būti atlikta smegenų auglio pašalinimo operacija. Tačiau kartais neįmanoma pašalinti viso naviko dėl jo vietos.
Tokiu atveju medicinos komanda gali rekomenduoti pašalinti operaciją, kad pašalintų kuo daugiau naviko. Tai padarius, vėlesnė radioterapija ar chemoterapija gali būti efektyvesnė.
Smegenų aneurizmų chirurgija
Dėl didelių smegenų aneurizmų gali prireikti operacijos, ypač jei padidėja plyšimo rizika. Gydant smegenų aneurizmas daugiausia dėmesio skiriama kraujo nutekėjimo į susilpnintą indą sustabdymui.
Gydytojai gali tai padaryti naudodami įvairias chirurgines ar minimaliai invazines procedūras, tokias kaip:
- Mikrovaskulinis chirurginis kirpimas: Ši atviros smegenų operacijos forma apima chirurgą, kuris paveiktą kraujagyslę uždeda metaliniu spaustuku, nutraukdamas kraujo tiekimą į aneurizmą.
- Embolizacija: tai reiškia mažų metalinių ritinių naudojimą, kad būtų blokuojamas kraujo pritekėjimas į aneurizmą.
- Kraujo tekėjimo nukreipimo įtaisai: tai maži, lankstūs tinkleliai, kurie padeda sumažinti kraujo tekėjimą į aneurizmą.
Kognityvinė elgesio terapija
Nuolatinis galvos skausmas ir migrena gali sukelti stresą, nerimą, depresiją ar jų derinį. Tai savo ruožtu gali sukelti papildomą galvos skausmą.
Žmonėms, patiriantiems šį skausmo-streso ciklą, gali būti naudinga kognityvinė elgesio terapija (CBT).
CBT yra psichoterapijos forma, kurios tikslas - nustatyti nenaudingas mintis, kurios gali kilti asmeniui reaguojant į stresinius įvykius.
CBT gali išmokyti žmonių strategijų, kaip nutraukti skausmo ir streso ciklą, sumažinti su galvos skausmu susijusį psichologinį išgyvenimą.
Namų gynimo priemonės
Pagal 2017 m Galvos ir skausmo žurnalas, stresas yra dažniausias migrenos galvos skausmo sukėlėjas.
2016 m. Tarptautinė apklausa parodė ryšį tarp migrenos galvos skausmų ir psichinės sveikatos būklių, tokių kaip nerimas ir depresija.
Šie atsipalaidavimo būdai gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, palengvinti susijusį galvos spaudimą ir skausmą:
- Diafragminis kvėpavimas: ši gilaus kvėpavimo technika gali padėti sumažinti streso hormonų kiekį organizme.
- Vadovaujami vaizdai: tokio tipo meditacija apima taikių scenų atminimą.
- Sąmoningumo meditacija: tai apima dėmesio nukreipimą į jausmus ir pojūčius, kurie vyksta dabartinę akimirką.
Kada kreiptis į gydytoją
Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei per mėnesį jaučia 14 ar daugiau galvos skausmų.
Šie galvos skausmo tipai taip pat reikalauja medicininės pagalbos:
- staigus, stiprus galvos skausmas
- galvos skausmas, kuris trunka ilgiau nei kelias valandas
- nuolatiniai galvos skausmai, kurie visada yra toje pačioje vietoje
- galvos skausmas, kuris tampa stipresnis keičiant kūno padėtį
Kartais galvos skausmą ir skausmą lydi kiti simptomai. Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei patiria bet kurį iš šių reiškinių:
- standumas kakle
- silpnumas vienoje kūno pusėje
- neryški kalba
- sunku vaikščioti
- karščiavimas, naktinis prakaitavimas ar abu
- akių ar ausų skausmas
- pykinimas, vėmimas ar abu
- regėjimo pokyčiai
- priepuoliai
- sąmonės netekimas
Santrauka
Kelios sąlygos gali sukelti galvos spaudimą ar spaudimą. Dažniausios priežastys yra galvos skausmas, migrena ar infekcija.
Dauguma būklių, sukeliančių slėgį galvoje, praeina savaime arba reaguoja į nereceptinius skausmo vaistus.
Tačiau intensyvus ar nuolatinis galvos spaudimas gali rodyti sunkią sveikatos būklę.
Žmonės turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei patiria staigų, stiprų galvos skausmą, kurį lydi kaklo sustingimas, neaiški kalba ar kiti simptomai, kurie gali būti rimti.
