Jūsų nėštumas 18 savaičių
18 nėštumo savaitę vaisius pradeda žiovauti ir žagsėti. Tai nėštumo stadija, kai nėštumo pilvas taps akivaizdesnis.
Šią savaitę gimda iš dubens srities juda toliau, o gimda sutrumpės, nes gimda toliau judės į pilvą.
Nors tai yra 18-oji nėštumo savaitė, nuo jūsų pastojimo gali praeiti ne visai 18 savaičių. Daugelis žmonių tiksliai nežino, kada įvyko apvaisinimas, todėl jie skaičiuojami nuo „1 dienos“, kuri yra pirmoji jūsų paskutinio mėnesio diena prieš nėštumą.
Ši funkcija yra straipsnių apie nėštumą dalis. Joje pateikiama kiekvieno nėštumo etapo santrauka, ko galima tikėtis, ir įžvalgos, kaip vystosi jūsų kūdikis.
Pažvelkite į kitus šios serijos straipsnius:
- Pirmasis trimestras: apvaisinimas, implantavimas, 5 savaitė, 6 savaitė, 7 savaitė, 8 savaitė, 9 savaitė, 10 savaitė, 11 savaitė, 12 savaitė.
- Antrasis trimestras: 13 savaitė, 14 savaitė, 15 savaitė, 16 savaitė, 17 savaitė.
Simptomai
Jūsų nėštumas gali prasidėti nuo 18 savaičių.
Vienas iš labiausiai pastebimų simptomų šioje nėštumo stadijoje yra galvos svaigimas ir apsvaigimas per greitai atsistojus.
Gimda gali stumti arteriją ir sulėtinti kraujo tekėjimą. Tai reiškia, kad kai maždaug 18 savaičių nėščia moteris sėdi stačiai arba greitai atsistoja, kraujo srautas gali sukelti galvos svaigimą.
Gimda taip pat reikalauja didelio kraujo kiekio, kad palaikytų vaisių, o tai kartais gali sukelti apsvaigimą.
Tačiau kūnas nėštumo metu gamina papildomą kraują, kad tai kompensuotų. Kad padėtumėte palaikyti padidėjusį kraujo kiekį, būtinai vartokite maistą, kuriame gausu geležies, ir gerkite daug skysčių.
Taip pat galite jausti nugaros skausmus ar skausmus, nes augantis vaisius ir gimda galėjo paskatinti svorio centrą pasislinkti į priekį ir įtempti stuburą.
Jūs dar negalite pastebėti didelio svorio padidėjimo, nes žmonės labiausiai priauga svorio po 20 nėštumo savaičių. Suma, kurią žmogus priauga nėštumo metu, paprastai yra nuo 22 iki 28 svarų (lb), tačiau tai priklauso nuo asmens kūno masės indekso (KMI) nėštumo pradžioje.
Hormonai
Hormonai paruoš jūsų klubus gimdymui palengvindami juos.
Tai gali paveikti kitus sąnarius, o šio ir papildomo kūno svorio derinys gali turėti įtakos jūsų nugaros patogumui.
Kūdikio raida
Dabar vaisius sveria apie 8–9 uncijos (oz.) Ir siekia maždaug 9 colius nuo vainiko iki nugaros. Jie yra maždaug dolerio banknoto dydžio.
Maždaug tuo metu jūs pradėsite jausti, kaip kūdikis juda. Iš pradžių jausis kaip plazdantis ar burbuliuojantis pojūtis. Tačiau tai nėra fiksuota vaisiaus judėjimo savaitė, o dar 2 savaites galite nejausti jokių judesių.
Dabar vaisius bus išmokęs žiovauti ir žagsėti, o jūs netgi galėsite pajusti žagsėjimo judesį.
Moterų vaisiai vystysis savo gimdą ir kiaušintakius, o vyrų vaisiai šiame nėštumo etape gali turėti matomų išorinių lytinių organų, nors tai gali būti sunku pamatyti.
Vystantis vaisiaus nervų sistemai, dabar formuojasi mielinas - apsauginis apvalkalas, dengiantis nervines ląsteles.
Dalykai, kuriuos reikia padaryti
Nuo 18 iki 20 nėštumo savaitės gimimo gydytojas pakvies jus į trečiąjį prenatalinį vizitą.
Šio vizito metu specialiu Doplerio ultragarso aparatu išgirsite savo kūdikio širdies plakimą. Gydytojas taip pat peržiūrės jūsų kraujospūdį ir svorį.
Gydytojas gali atlikti kraujo tyrimus, kad patikrintų chromosomų ar anatomijos anomalijas. Jei atrankinis kraujo tyrimas rodo teigiamus rezultatus, tikriausiai turėsite atlikti tolesnius tyrimus, kad patvirtintumėte, ar jūsų kūdikis turi genetinių anomalijų, kurios gali turėti įtakos vystymuisi.
Motinos serumo alfa-fetoproteinų patikra (MSAFP) yra atrankinis kraujo tyrimas, kuris padeda įvertinti vaisiaus riziką susirgti nervinių vamzdelių defektais, tokiais kaip stuburo bifida ir pilvo sienos anomalijos.
Tai patikrina alfa-fetoproteinų (AFP) lygį ir padeda gydytojui įvertinti nenormalumo tikimybę.
Jei jaudinatės dėl atrankos testų, nepamirškite, kad tai nėra diagnostiniai tyrimai ir yra skirti tik nurodyti, kad diagnostiniai tyrimai yra būtini. Kai kurie žmonės atsisako atrankos, aptarti visus variantus su savo gydytoju.
Vaisiaus anatomijos nuskaitymas taip pat gali būti atliekamas nuo 18 iki 21 nėštumo savaitės. Tai yra išsamus vaisiaus smegenų, širdies, kaulų, veido, nugaros smegenų ir pilvo ultragarsinis tyrimas.
Tai suteikia fizinių anomalijų vaizdą, nors ir neras kiekvienos problemos.
Nuskaitymo metu bus ieškoma:
- atvira stuburo bifida
- kiškio lūpa
- diafragminė išvarža
- exomphalos
- anencefalija
- gastroschisis
- rimti širdies sutrikimai
- mirtina griaučių displazija
- trisomija 13, 18 ir 21
- dvišalė inkstų agenezė
- vaisiaus lytis
Technologas, atliekantis ultragarsą, arba sonografas, užteks gelį ant pilvo, kad būtų sukurtas geras kontaktas tarp ultragarso prietaiso zondo ir vaisiaus. Vaisiaus vaizdas pasirodys ekrane.
Kviečiame pasiimti partnerį ar draugą, kad gautumėte emocinę paramą.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Besivystantis vaikas sukelia daugybę gyvenimo būdo pakeitimų, būtinų nėštumo metu ir po gimdymo.
Bendroji sveikata
Nėštumo metu prižiūrėkite save ir kūdikį. Per šį laiką venkite alkoholio, rūkymo ir visų kitų toksiškų ar draudžiamų medžiagų. Aptarkite bet kokius paskirtus vaistus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog juos vartoti nėštumo metu yra saugu.
Būtinai valgykite sveiką mitybą ir, jei reikia, vartokite vitaminų papildus.
Pratimas
Fizinis aktyvumas per visą nėštumą yra gyvybiškai svarbus tiek jūsų, tiek vaisiaus sveikatai.
Tačiau iki 18-osios savaitės jūsų kūno forma pasikeis. Galite pastebėti, kad išlaikyti pratimų tvarką tampa sunku.
Nėščia moteris gali išlikti aktyvi, tuo pačiu sumažinanti diskomfortą. Pagrindinis veiksnys yra išvengti pernelyg didelio krūvio ar išsekimo.
Sportuodami nėštumo metu turėtumėte mokėti palaikyti pokalbį. Jei pastebite, kad dusote, tikėtina, kad pratimas yra per sunkus. Lengvas fizinis krūvis vis tiek gali būti naudingas tiek motinai, tiek kūdikiui.
Venkite intensyvių fizinių pratimų nėštumo metu. Apribokite bet kokią aerobinių pratimų programą, pvz., Plaukimą, važiavimą dviračiu ar net vaikščiojimą, iki 15 minučių trims užsiėmimams per savaitę.
Tada galite palaipsniui didinti savo savaitės mankštos režimą iki keturių 30 minučių trukmės savaitės sesijų.
Štai keletas patarimų, kurie padės jums gauti kuo daugiau naudos iš mankštos nėštumo metu:
- Sušilkite prieš kiekvieną sesiją ir atvėsinkite, kai baigsite.
- Venkite treniruotis karštame ore.
- Stenkitės kasdien užsiimti fizine veikla, net jei tai reiškia tik pusvalandžio pasivaikščiojimą.
- Gerdami daug vandens ir skysčių, būtinai palaikykite hidrataciją.
- Jei lankote mankštos klasę, patvirtinkite, kad instruktorius turi visas kvalifikacijas mokyti nėščias moteris ir žino jūsų nėštumo stadiją.
- Plaukimas gali būti labai naudingas nėštumo metu, nes vanduo gali palaikyti jūsų svorį. Aquanatal užsiėmimai gali būti siūlomi jūsų vietinėje maudymosi įstaigoje.
- Būkite labai atsargūs atliekant pratimus, kurie kelia pavojų kristi, pvz., Slidinėjant, jojant ar žirgais ar gimnastikai, arba jų visiškai venkite. Krisdamas gali pakenkti vaisiui.
Venkite pratimų, kurie apima ilgą laiką gulėjimą ant nugaros, kontaktinį sportą ar ilgą laiką neria giliame vandenyje ar mankštinasi dideliame aukštyje.
Jei turite klausimų apie nėštumą, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Kreipkitės į savo gydytoją, jei jaučiate kraujavimo iš makšties ar audinių prasiskverbimo simptomus, išteka makšties skystis, jaučiate silpnumą ar galvos svaigimą, žemą kraujospūdį, tiesiosios žarnos spaudimą, pečių skausmą ir stiprų dubens skausmą ar mėšlungį.
