Ar oras tikrai veikia mūsų skausmo patirtį?
Naujame tyrime nustatyta, kad žmonėms, sergantiems artritu ir kitomis lėtinį skausmą sukeliančiomis ligomis, tam tikros rūšies oras padidina skausmą.
Kai kas nors jums pasakys, kad kauluose gali jaustis blogas oras, jie gali būti teisūs.
Daugelis Mančesterio universiteto (Didžioji Britanija) mokslininkų paskelbė naujo tyrimo išvadas, kurios atskleidžia ryšį tarp lėtinio skausmo ir drėgnų, vėjuotų dienų, kurių atmosferos slėgis žemas.
Tyrimas kaprizingai pavadintas „Debesuota su skausmo galimybe“. Tai taip pat pasirodo žurnale npj Skaitmeninė medicina.
Mokslo palaikomas liaudies įsitikinimas
„Manoma, kad orai nuo Hipokrato paveikė artritu sergančių pacientų simptomus“, - sako pagrindinis tyrimo autorius prof. Willas Dixonas, Mančesterio universiteto Epidemiologijos prieš versus artritą centro direktorius. "Maždaug trys ketvirtadaliai žmonių, gyvenančių artritu, mano, kad jų skausmą veikia oras."
Tyrime dalyvavo daugiau nei 13 000 žmonių iš visų 124 Jungtinės Karalystės pašto kodų sričių, nors mokslininkai galutinį duomenų rinkinį gavo iš 2658 žmonių, kurie kasdien dalyvavo maždaug 6 mėnesius.
Dalyviai daugiausia buvo žmonės, sergantys artritu, nors kai kurie turėjo kitų su lėtiniu skausmu susijusių ligų, tokių kaip fibromialgija, migrena ar neuropatija.
Tyrėjai surinko duomenis naudodami išmaniojo telefono programėlę, kurią sukūrė specialiai tyrimui. Kiekvienas dalyvis naudodamasis programa kasdien pranešė apie savo skausmo lygį, tuo tarpu programa fiksavo orą savo rajone naudodama telefono GPS.
Varginantis skausmas
„Analizė parodė, - sako Dixonas, - kad drėgnomis ir vėjuotomis dienomis esant žemam slėgiui tikimybė patirti daugiau skausmo, palyginti su vidutine diena, buvo maždaug 20%.“
"Tai reikštų, kad jei jūsų skausmingos dienos vidutinę orų dieną tikimybė būtų 5 iš 100, drėgną ir vėjuotą dieną ji padidėtų iki 6 iš 100".
Duomenys nerodo ryšio tarp faktinių kritulių ir skausmo. Tyrėjai taip pat nerado ryšio tarp vien skausmo ir temperatūros.
Tačiau atrodo, kad dėl temperatūros gali pabloginti skausmą, kurį sukelia pūkuotas, audringas oras: Skaudžiausios dalyvių dienos pasirodė esančios drėgnos, vėjuotos, taip pat šaltos.
Tyrimo vertė
Dixonas teigia, kad tyrimo išvados gali paskatinti meteorologus kartu su oro kokybės projekcijomis pateikti skausmo prognozes, kurios galėtų padėti žmonėms, turintiems lėtinį skausmą, „planuoti savo veiklą, atlikti sunkesnes užduotis tomis dienomis, kai prognozuojamas mažesnis skausmo lygis“.
Tai būtų nemenkas dalykas. Advokatų organizacijos „Versus Arthritis“ mokslų daktaras Stephenas Simpsonas sako: „Mes žinome, kad iš 10 milijonų Jungtinėje Karalystėje sergančių žmonių artritu daugiau nei pusė kasdien patiria gyvenimo pokyčių. Tačiau mūsų sveikatos priežiūros sistema tiesiog nėra pritaikyta veiksmingai padėti žmonėms, sergantiems artritu, rūpintis svarbiausiais klausimais “.
Tai palieka savęs valdymą kaip vienintelį praktinį metodą „padėti jiems įsidarbinti ir likti darbe, būti visaverčiais bendruomenės nariais ir tiesiog priklausyti“.
Carolyn Gamble, viena iš tyrimo dalyvių, gyvena su ankilozuojančiu spondilitu, artrito forma, ir ji išreiškė laimę dėl naujų įžvalgų.
"Tiek daug žmonių išgyvena chroniškus skausmus", - sako ji, - daro įtaką jų darbui, šeimos gyvenimui ir psichinei sveikatai. Net kai laikėmės geriausių skausmo valdymo patarimų, dažnai vis tiek patiriame kasdienius skausmus “.
Gamble sako, kad tai dar labiau pablogina polinkis kaltinti save dėl paūmėjimų. Tyrimo išvadose ji randa paguodą.
„Žinodami, kaip oras daro įtaką mūsų skausmui, galime sutikti, kad skausmas nepriklauso nuo mūsų, tai nėra kažkas, ką mes darėme ar galėjome padaryti kitaip tvarkydami save.“
Carolyn Gamble
Dixonas taip pat tikisi, kad skausmo tyrėjams ši nauja informacija bus naudinga, nes jie giliau supras jos priežastis ir mechanizmus.
