Kada naudoti suspaudimo tvarsliava
Elastiniai tvarsčiai (dar vadinami kompresiniais tvarsčiais) dažnai naudojami RICE suspaudimo daliai - poilsiui, ledui, suspaudimui ir pakilimui - auksinei pirmosios pagalbos gydant mėlynes ir patempimus standartui. Turbūt labiausiai paplitęs elastinio tvarsčio prekės ženklas yra AKF.
Cindy Chung iliustracija, VerywellPasirinkite plotį
Elastiniai tvarsčiai paprastai būna 2–6 colių pločio. Kuo platesnis tvarstis, tuo didesnis suspaudimas gaunamas neužblokuojant faktinės kraujotakos. Paprastai suaugusiojo rankai ar kojai norite naudoti 3 arba 4 colių tvarsliavą.
Suaugę pirštai ir vaikų rankos bei kojos gali atsikratyti siauresnio 2 colių pločio tvarsčio.
Teisingas naudojimas
Elastiniai tvarsčiai gerai suspaudžia naują traumą ar uždegimą ir padeda išlaikyti patinimą. Tačiau yra riba, kiek laiko turėtumėte suspausti traumą. Tam tikru momentu kraujotaka į sužeistą vietą turi padidėti, kad paskatintų gijimą.
Dos
Elastinius tvarsčius naudokite tik per pirmąsias 24–48 valandas po traumos.
Kai įmanoma, derinkite poilsį ir pakilimą su suspaudimu.
Nenaudokite ledo ir suspaudimo tuo pačiu metu. Tai gali sukelti nušalimus.
Nelankstykite elastinių tvarsčių per stipriai. Idėja yra atgrasyti nuo patinimų, o ne visiškai užblokuoti kraujo tekėjimą.
Nebandykite apvynioti kulkšnies ar kelio elastine tvarsčiu, kad jis vėl nesusižeistų. Elastiniai tvarsčiai neteikia atramos; jie tiesiog suspaudžiami.
Elastinių tvarsčių alternatyvos
Savaime prigludę suspaudimo tvarsčiai („Coban“ arba „Dynarex“) suteikia suspaudimą, panašų į elastingą tvarslą. Jie turi papildomą naudą, nes elgiasi kaip juosta, neprilimpa prie odos. Šie įvyniojimai gali būti lengvai suplyšę tiek, kiek reikia gelbėtojui, ir jie sugeba pakankamai stipriai suvynioti, kad būtų tinkamas turnikas.
Savaime prigludę suspaudimo įvyniojimai yra įprasti sporto aplinkoje ir būna kelių skirtingų pločių, nuo 1/2 colio iki 4 colio. Kadangi jie veikia kaip juosta, jie yra universalesni pirmosios pagalbos rinkinyje nei įprastas elastinis tvarstis.
Marliniai įvyniojimai, tokie kaip „Kerlix“, „Kling“ ar „Conform“, nėra tokie elastingi kaip elastinis tvarstis. Jie nėra daug naudojami suspaudimui, nes jie tiesiog nėra pakankamai griežti, tuo pačiu išlaikydami savo plačias formas.
Marlės įvyniojimai yra geresni kraujavimui kontroliuoti ar atviroms žaizdoms užtaisyti.
Turnyrai
Išskyrus savaime prigludusius suspaudimo įvyniojimus, nė vienas iš šių variantų nepadarytų tinkamo turniketo. Tournet'ai turėtų visiškai užtikrinti kraujo nutekėjimą į galines galines dalis, kurioms jie naudojami.
Žodis iš „Wellwell“
Riešo ar kulkšnies patempimas yra dažna trauma, todėl mokėjimas pasirinkti tinkamą suspaudimo tvarsliava yra scenarijus, su kuriuo greičiausiai susidursite. Atsargiai naudokite kompresinius tvarsčius, kurie padės jums išgydyti nedidelius sužalojimus.
