Viskas, ką reikia žinoti apie hialurono rūgštį
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Hialurono rūgštis yra medžiaga, natūraliai atsirandanti odoje, akyse ir sąnariuose. Pagrindinė jo funkcija yra sulaikyti vandenį audinių ląstelėse, palaikant akis drėgnas ir sutepus sąnarius.
Hialurono rūgštis taip pat turi daug medicininės ir komercinės paskirties. Jis yra įvairių formų, įskaitant:
- maisto papildai
- veido kremai
- serumai
- akių lašai
- injekcijos
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie hialurono rūgšties naudojimą ir naudą, taip pat apie galimą šalutinį poveikį ir riziką.
Naudojimas ir nauda
Hialurono rūgštis yra veido kremų, serumų ir akių lašų pavidalu.
Kai kurie žmonės naudoja hialurono rūgštį odos sveikatai skatinti ir kovoti su senėjimo požymiais. Tai taip pat gali padėti užgyti žaizdoms.
Kai kurie gydytojai taip pat naudoja hialurono rūgštį sąnarių skausmui malšinti žmonėms, sergantiems artritu.
Odoje yra apie pusė kūno hialurono rūgšties. Hialurono rūgštis jungiasi prie vandens molekulių, o tai padeda išlaikyti odos drėgmę ir elastingumą.
Hialurono rūgšties lygis odoje žymiai sumažėja senstant žmonėms, o tai gali sukelti dehidratuotą odą ir raukšles.
Hialurono rūgšties vartojimas ar kosmetikos gaminių, kurių sudėtyje yra, gali pagerinti odos drėkinimą ir sumažinti senėjimo požymius.
Ar tai veiksminga?
Tyrėjai ištyrė, ar hialurono rūgštis yra veiksminga įvairiems tikslams:
Anti-senėjimas
Hialurono rūgšties produktų poveikis senėjimui gali skirtis priklausomai nuo kitų odą veikiančių veiksnių, tokių kaip:
- genetika
- mityba
- rūkymas ir alkoholio vartojimas
- tarša
- saulės poveikis
2017 m. Tyrime tyrėjai ištyrė 60 japonų suaugusiųjų japonų poveikį senėjimui. Tyrėjai atsitiktinai priskyrė tyrimo dalyvius gydymo arba placebo grupei.
Dalyviai, vartoję hialurono rūgšties papildus, patyrė raukšlių sumažėjimą ir odos būklės pagerėjimą, palyginti su placebo grupe.
Tačiau tyrime dalyvavo tik nedidelis imties dydis. Ji taip pat gavo finansavimą iš bendrovės, gaminančios hialurono rūgšties papildus, o tai galėjo turėti įtakos rezultatams.
Kitas nedidelis tyrimas parodė, kad hialurono rūgštis gali pagerinti odos elastingumą ir sumažinti odos šiurkštumą vos per 2–8 savaites.
2016 m. Vokietijos tyrime mokslininkai palygino keturių skirtingų veido kremų, kuriuose yra hialurono rūgšties, poveikį senėjimui. Tyrėjai pastebėjo padidėjusį odos įtempimą ir 10–20% raukšlių gylio sumažėjimą visiems 20 dalyvių.
Daugelis kosmetikos prekių ženklų teigia, kad jų hialurono rūgšties produktai gali pakeisti senėjimo požymius. Tačiau daugumoje nereceptinių produktų yra hialurono rūgšties molekulių, kurios yra per didelės, kad galėtų praeiti pro išorinį odos ląstelių sluoksnį, sakoma 2015 m. Apžvalgos straipsnyje.
Žaizdų gijimas
Hialurono rūgštis ne tik skatina odos drėkinimą, bet ir vaidina lemiamą vaidmenį gydant žaizdas.
Remiantis 2016 m. Apžvalgos straipsniu, hialurono rūgštis pagreitina žaizdų gijimą, kontroliuodama uždegimą ir nukreipdama kraujagysles į pažeistos odos vietas.
Tų pačių metų tyrimo metu mokslininkai pastebėjo, kad hialurono rūgštis padėjo diabetinėms pėdų opoms greičiau užgyti, palyginti su standartinėmis žaizdų tvarsliava.
2019 m. Su gyvūnais atlikto tyrimo metu mokslininkai odos žaizdoms tepė biologiškai skaidomą gelį, kuriame buvo hialurono rūgšties ir poloksamero. Gelis skatino žaizdų gijimą, užkirto kelią bakterinėms infekcijoms ir drėkino žaizdą.
Sąnarių skausmo malšinimas
Sinovialinis skystis sutepa ir sušvelnina sąnarius. Šiame skystyje yra hialurono rūgšties.
Laikui bėgant, sinovijos skystyje esanti hialurono rūgštis suyra, o tai prisideda prie sąnarių skausmo ir standumo, teigia Artrito fondas.
Dėl šios priežasties kai kurie žmonės osteoartritui gydyti naudojo hialurono injekcijas.
Tačiau Amerikos reumatologijos koledžo ir artrito fondo gairėse žmonėms patariama nesiimti šio gydymo, nes nėra pakankamai įrodymų, kad jį naudoti yra saugu ir efektyvu.
Šalutiniai poveikiai
Apskritai hialurono rūgšties papildai, vietiniai produktai ir injekcijos atrodo saugios, kai žmonės laikosi instrukcijų, kaip juos vartoti.
Tačiau hialurono rūgštis kai kuriems žmonėms gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį ir alergines reakcijas. Prieš pradėdamas naudoti naują odos produktą, asmuo visada turėtų atlikti bandomąjį pleistrą.
Žmonės, kuriems atliekamos injekcijos su hialurono rūgštimi, gali patirti šiuos šalutinius poveikius, kurie turėtų išnykti per savaitę:
- skausmas
- paraudimas
- niežulys
- patinimas
- mėlynės
Šie šalutiniai poveikiai greičiausiai atsiranda dėl injekcijos proceso, o ne dėl paties hialurono rūgšties tirpalo.
Rizika
Kadangi organizme natūraliai gaminasi hialurono rūgštis, ši medžiaga retai sukelia sunkų šalutinį poveikį ar alergines reakcijas.
Tačiau žmonės, kuriems anksčiau buvo sunkių alerginių reakcijų, tokių kaip anafilaksija, turėtų būti atsargūs vartodami hialurono rūgštį.
Jo poveikis nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu lieka nežinomas, todėl moterys gali norėti vengti hialurono rūgšties papildų šiais laikais.
Apskritai prieš bandydami naują priedą žmonės turėtų pasikalbėti su gydytoju, ypač jei:
- vartoti receptinius vaistus
- gydotės nuo ligos
- turite lėtinę sveikatos būklę
Žmonės visada gali pasikalbėti su gydytoju, ar hialurono rūgštis jiems tinka.
Santrauka
Hialurono rūgštis yra natūraliai atsirandanti medžiaga, padedanti išlaikyti odos ir akių drėgmę ir sutepti sąnarius.
Jis taip pat vaidina lemiamą vaidmenį gydant žaizdas, kontroliuodamas uždegimą ir nukreipdamas kraujotaką į pažeistus audinius.
Hialurono rūgšties lygis senstant žmonėms mažėja, ir tai gali prisidėti tiek prie fizinių senėjimo požymių, tokių kaip raukšlių atsiradimas, tiek su amžiumi susijusių būklių, įskaitant osteoartritą.
Nors hialurono rūgšties yra daugelyje kosmetikos ir medicinos produktų, kiekvienam žmogui jos poveikis gali skirtis.
Žmonės gali įsigyti hialurono rūgšties vaistinėje arba paklausti savo gydytojo apie medicinos produktus, kurių sudėtyje yra šios medžiagos. Kai kuriuos produktus taip pat galima įsigyti internetu.
