Kaip mankšta veikia kognityvinę funkciją Parkinsono liga?
Ekspertai jau padarė išvadą, kad mankšta gali padėti žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, pagerinti motorinius simptomus, tačiau koks jų poveikis pažintiniams šios būklės simptomams?
Parkinsono liga yra neurologinė būklė, paprastai išsiskirianti motoriniais simptomais, kuriuos ji sukelia, įskaitant drebulį, galūnių sustingimą, sutrikusią pusiausvyrą ir nepakankamą judesių kontrolę.
Tačiau ši būklė taip pat turi daugybę kitų simptomų, kurie gali palikti pėdsaką žmogaus gyvenimo kokybei.
Ypač pažinimo simptomai kelia nerimą tyrėjams, besidomintiems Parkinsono ligos patologija.
Žmonės, turintys šią būklę, patiria kognityvinius sutrikimus, kurie laikui bėgant gali pablogėti ir ilgainiui virsti Alzheimerio liga.
Kai reikia valdyti Parkinsono ligą, gydytojai dažnai pataria savo pacientams naudotis mankštos režimu, nes fizinis aktyvumas akivaizdžiai padeda pagerinti motorinius simptomus.
Parkinsono fondas mano, kad mankšta yra „gyvybiškai svarbi komponentas“ pastangoms palaikyti gyvenimo kokybę po diagnozės.
Bet kaip fizinis aktyvumas veikia kitus Parkinsono ligos simptomus, ypač pažintinius?
Į šį klausimą mokslininkų komanda iš Kelno Vokietijos sporto universiteto, Mainco universiteto medicinos centro (tiek Vokietijoje), tiek Saulės pakrantės universiteto (Australija) nusprendė atsakyti atlikdama sistemingą mokslinių tyrimų apžvalgą. iki šiol išleista aktuali literatūra.
Remiantis išanalizuotais įrodymais, peržiūra, kuri pateikiama Parkinsono ligos žurnalas - rodo, kad mankšta gali turėti teigiamą poveikį įvairių tipų Parkinsono ligos simptomams.
Ar aerobiniai pratimai iš tikrųjų gali palengvinti atmintį?
Pagrindinis tyrėjas Timas Stuckenschneideris pažymi, kad jis ir komanda numatė šias išvadas, remdamiesi tuo, kad fizinis aktyvumas yra susijęs su vyresnio amžiaus žmonių pažinimo patobulinimais.
Tačiau išvadų dėl fizinio krūvio ir kognityvinių simptomų santykio Parkinsono liga nebuvo.
"Fiziniai pratimai paprastai siejami su padidėjusia pažinimo funkcija vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau poveikis [Parkinsono liga] sergantiems asmenims nėra žinomas", - sako jis.
Šiai apžvalgai komanda ieškojo atitinkamų atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų, kuriuose buvo tiriamas Parkinsono ligos, fizinio aktyvumo ir pažinimo ryšys ir kurie buvo paskelbti iki 2018 m. Kovo mėn.
Apskritai mokslininkai išanalizavo 11 tyrimų duomenis. Kartu į juos buvo įtraukta informacija apie 508 dalyvius, kuriems nustatyta Parkinsono ligos diagnozė ir sunkumo balai nuo vieno (žemiausio) iki keturio (aukščiausi) pagal Hoehno ir Yahro skalę, kurie matuoja būklės simptomų progresavimo laipsnį.
Penki iš 11 bandymų parodė, kad aerobiniai pratimai, visų pirma, turėjo teigiamą poveikį Parkinsono ligos atminčiai ir vykdomosioms funkcijoms - terminas, nurodantis elgesio kontrolę.
Tie patys tyrimai parodė, kad pasipriešinimo ir koordinavimo pratimų derinimas taip pat turėjo teigiamą poveikį kognityvinei funkcijai.
Du kiti tyrimai taip pat parodė, kad koordinavimo pratimai gali pagerinti Parkinsono liga sergančių žmonių vykdomąją funkciją.
„Sportas yra vaistas“
Nors apžvalgos rezultatai rodo bendrą teigiamą fizinio krūvio poveikį pažinimui žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, mokslininkai įspėja, kad norint geriau suprasti šio santykio specifiką, reikės atlikti išsamesnius tyrimus.
Taigi, nors jie sugebėjo padaryti išvadą, kad aerobiniai pratimai gali pagerinti atmintį, lieka neaišku, kaip konkretūs pratimai, pvz., Bėgimas, palyginti su stacionariu važiavimu dviračiu, veikia šį pažintinį aspektą ir kokia mankštos rūšis greičiausiai duos geriausių rezultatų.
Be to, komanda pažymi, kad į šią apžvalgą įtraukti tyrimai nebuvo pačios geriausios kokybės ir kad būsimais tyrimais turėtų būti siekiama geriau sukonstruotų metodų.
Vis dėlto Stuckenschneideris teigia, kad „mankštos galimybės pagerinti motorinius ir nemotorinius simptomus yra daug žadančios ir gali padėti sulėtinti ligos progresavimą asmenims, kuriuos paveikė [Parkinsono liga]“.
"Vykdant holistinę terapiją, reikia pripažinti fizinių pratimų potencialą palaikyti ar pagerinti nemotorinius simptomus, tokius kaip kognityvinė funkcija asmenims, sergantiems [Parkinsono liga], ir apibrėžti efektyviausias gydymo galimybes", - priduria jis.
„Tai ne tik padės praktikams rekomenduoti konkrečias mankštos programas, bet ir galiausiai pagerins asmens gyvenimo kokybę. Mūsų darbas rodo, kad „mankšta yra vaistas“ ir ją paprastai reikėtų rekomenduoti žmonėms, sergantiems [Parkinsono liga], siekiant padėti įveikti tiek fizinius, tiek kognityvinius ligos iššūkius “.
Timas Stuckenschneideris
