Kaip genai veikia bipolinį sutrikimą
Bipolinis sutrikimas gali pasireikšti šeimose, todėl daugelis ekspertų mano, kad genai vaidina svarbų vaidmenį vystantis.
Tikslus bipolinio sutrikimo paveldėjimo pobūdis nėra aiškus, tačiau daugelio genų variacijos greičiausiai kartu padidina žmogaus galimybes jį išsivystyti. Kai kurie aplinkos veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį sukeliant jo simptomus.
Nacionalinis psichinės sveikatos institutas apskaičiavo, kad 2,8 proc. JAV suaugusiųjų bet kuriais metais patiria bipolinį sutrikimą. Jie taip pat sako, kad 4,4 proc. Žmonių tai patirs tam tikru gyvenimo momentu.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame genetinius ir nongenetinius veiksnius, galinčius sukelti bipolinį sutrikimą, taip pat į kai kuriuos galimus šios būklės gydymo būdus.
Genetika ir bipolinis sutrikimas
Genetinis polinkis į bipolinį sutrikimą gali būti nepakankamas, kad paskatintų jo vystymąsi.
Žmonėms yra didesnė tikimybė susirgti bipoliniu sutrikimu, jei jie turi artimą giminaitį.
Asmenims taip pat dažniau pasireiškia bipolinis sutrikimas, jei jie turi kitą psichikos sveikatos būklę, pavyzdžiui, depresiją ar šizofreniją.
Kai kurie tyrimai rodo, kad bipolinio sutrikimo rizika artimojo giminaičio artimiesiems artimiesiems yra 5–10 proc., O dvyniams - 40–70 proc.
Tačiau mokslininkai iki galo nesupranta vaidmens, kurį genai atlieka bipoliniame sutrikime.
Nacionalinių sveikatos institutų (NIH) duomenimis, kai kurie tyrimai rodo, kad daugelio genų pažeidimai kartu padidina žmogaus galimybę sirgti bipoliniu sutrikimu. Tikslus to atsiradimo būdas lieka neaiškus.
Tikėtina, kad vien genetinio polinkio į sutrikimą nepakanka, kad paskatintume jo vystymąsi. Aplinkos veiksniai taip pat gali būti reikalingi norint sukelti simptomus žmonėms, turintiems atitinkamų genų pokyčių.
Taip pat svarbu pažymėti, kad vien dėl to, kad kažkas turi didesnę tikimybę sirgti bipoliniu sutrikimu, tai dar nereiškia, kad jis jį plėtos.
Tyrimai rodo, kad dauguma žmonių, turinčių genetinę polinkį, yra sveiki, o dauguma žmonių, turinčių giminę, turinčią bipolinį sutrikimą, patys neturi tokios būklės.
Kitos priežastys ir rizikos veiksniai
Kartu su genetika yra keletas aplinkos veiksnių, kurie, atrodo, yra svarbūs sukeliant bipolinį sutrikimą jautriems žmonėms. Jie apima:
- Didelio streso laikotarpiai: stresinių įvykių, galinčių sukelti bipolinio sutrikimo simptomus, pavyzdžiai yra mirtis šeimoje arba išgyvenimas dėl išžaginimo, prievarta ar kita trauminė patirtis.
- Trauminė galvos trauma: smegenų sukrėtimas ar kiti smegenų pažeidimai gali sukelti simptomus.
- Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais. Bipolinį sutrikimą turintiems asmenims dažnai vartojamas netinkamas poveikis, o kai kuriais atvejais sąlygos gali sukelti viena kitą. Alkoholio vartojimas ir narkotikų vartojimas gali pabloginti tiek manijos, tiek depresijos simptomus.
- Gimdymas: Kai kurie tyrimai rodo, kad gimdymas yra susijęs su pirmą kartą atsiradusiais psichikos sutrikimais, tokiais kaip bipolinis naujų motinų sutrikimas.
Bipolinio sutrikimo tipai ir jų simptomai
Yra keturi bipolinio sutrikimo potipiai, kurių kiekvienam būdingi panašūs simptomai.
Tačiau simptomų pasireiškimas, trukmė ir intensyvumas gali nulemti žmogaus potipį.
Bipolinio sutrikimo tipai yra šie:
- I bipolinis sutrikimas: tai sukelia manijos epizodus, trunkančius 1 savaitę ar ilgiau, arba sunkią maniją, dėl kurios reikia hospitalizuoti. Jei jis pasireiškia, didžiosios depresijos epizodas gali trukti 2 ar daugiau savaičių. Tačiau manijos epizodas yra viskas, ko reikia gydytojui diagnozuoti I bipolinį sutrikimą.
- II bipolinis sutrikimas: Šis tipas yra panašus į I bipolinį sutrikimą, tačiau apima mažiau intensyvią manijos formą, vadinamą hipomanija. Asmeniui, sergančiam II bipoliniu sutrikimu, prieš hipomaninį epizodą ar po jo turi būti 2 ar daugiau savaičių trukęs depresijos epizodas.
- Ciklotiminis sutrikimas: šis tipas sukelia hipomanijos ir depresijos simptomus 2 ar daugiau metų, tačiau jie neatitinka tikrai manijos ar depresijos epizodų kriterijų.
- Kiti tipai: tai gali būti bipolinio sutrikimo simptomai, kurie netinka jokiai kitai kategorijai.
Manijos ir hipomanijos simptomai
Manijos epizodų metu, kurie gali sukelti nepaprastą nuotaiką, žmonės gali patirti:
- mažesnis miego poreikis
- noras elgtis neapgalvotai, pavyzdžiui, vartoti narkotikus ar vartoti alkoholį
- pyktis
- sunku susikaupti ar priimti sprendimus
- dirglumas
- didelis energijos lygis ir neramumas
- aukšta savivertė
- intensyvus entuziazmas
- lenktynių mintys
Hipomanijos simptomai yra panašūs į manijos, tačiau jie nėra tokie intensyvūs.
Depresijos simptomai
Depresijos simptomai, trunkantys 2 savaites ar ilgiau, apima:
- apetito ir miego įpročių pokyčiai
- nuovargis ir mažai energijos
- liūdesio ar beviltiškumo jausmas
- nesugebėjimas susikaupti ar priimti sprendimų
- prarado susidomėjimą dalykais, kuriais kadaise mėgavosi
- žema savivertė
- permiega ar nepakankamai miega
- mintys apie savižudybę ar elgesys
Kiti simptomai
Maždaug 50 procentų žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, taip pat patiria psichozės simptomus, tokius kaip haliucinacijos ir kliedesiai. Tai priverčia žmones įsivaizduoti dalykus, kurie nevyksta, arba išlaikyti klaidingus įsitikinimus.
Kiti simptomai yra nerimas ir piktnaudžiavimas medžiagomis.
Gydymas
Nors bipolinis sutrikimas yra ilgalaikė būklė, dauguma žmonių gali valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę, jei laikosi gydymo plano.
Gydymo galimybės apima:
Vaistai
Litis, nuotaikos stabilizatorius, yra standartinis vaistas nuo bipolinio sutrikimo. Tyrimai rodo, kad tai gali padėti išvengti atkryčių ilgalaikėje perspektyvoje.
Daugelis žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, turės vartoti alternatyvius ar papildomus vaistus, tokius kaip:
- vaistai nuo nerimo
- antipsichoziniai vaistai
- antidepresantai
- migdomieji
Asmens gydytojas turi nustatyti, ar reikia vartoti konkretų vaistą. Tačiau priimdami sprendimą jie atsižvelgia į unikalias asmens aplinkybes.
Psichoterapija
Psichoterapija gali būti naudinga žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą. Tai gali padėti žmonėms:
- atpažinti savo minčių, elgesio ir nuotaikos pokyčius
- reguliuoti savo emocijas
- spręsti nenaudingus minčių modelius
- nustatyti kasdienybę
- išmokti naujų įveikos įgūdžių
- valdyti stresą
- bendrauti su šeimos nariais ir kitais žmonėmis apskritai
Gyvenimo modifikacijos
Daugumai žmonių, sergančių bipoliniu sindromu, gali tekti keisti gyvenimo būdą, kad sumažėtų manijos ar depresijos simptomų pasireiškimas ar sunkumas.
Kai kurie tokie pakeitimai:
- nevartoju narkotikų ar alkoholio
- sveikai maitintis
- reguliariai mankštintis
- nustatant miego rutiną
- vedantis nuotaikos dienoraštį
- streso mažinimas meditacijos, jogos ir gilaus kvėpavimo pratimais
- ieško paramos
- nuolat sekti bipolinio sutrikimo gydymo būdus
Atimti
Dauguma ekspertų mano, kad yra genetinis bipolinio sutrikimo komponentas, tačiau jie ne iki galo supranta specifiką. Jie taip pat mano, kad šios genetinės variacijos turi sąveikauti su aplinkos veiksniais, kad sukeltų simptomus.
Žmonės, turintys artimą giminaitį, turintį bipolinį sutrikimą, turi didesnę tikimybę susirgti šia liga, nors tai nereiškia, kad kažkas ją tikrai išsivystys.
Žmonės, kurie nerimauja, kad jiems ar šeimos nariams pasireiškia bipolinio sutrikimo simptomai, turėtų kreiptis į savo gydytoją.
Yra daugybė gydymo būdų, padedančių žmonėms valdyti simptomus ir palaikyti gana gerą gyvenimo kokybę.
