Kiek laiko praeina peršalimas?
Šaltis yra dažnas virusinių infekcijų tipas viršutiniuose kvėpavimo takuose. Visi kartkartėmis peršąla. Paprastai tai sukelia pažįstamus simptomus nosyje, sinusuose ir gerklėje.
Daugelis peršalimo ligų nesitęsia labai ilgai. Tiesą sakant, Ligų kontrolės ir prevencijos centre (CDC) teigiama, kad dauguma žmonių peršalę pasveiksta maždaug per 7–10 dienų.
Daugeliu atvejų kūnas atsikrato infekcijos, nereikia gydymo. Tačiau yra keletas būdų, padedančių valdyti nerimą keliančius simptomus.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau, kiek ilgai trunka peršalimas, ko galima tikėtis pasveikus ir kada kreiptis į gydytoją.
Kiek ilgai peršalimas tęsiasi suaugusiesiems?
Tipiškas peršalimas vidutiniškai trunka apie 7–10 dienų. Tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo asmens.
Kai kuriems žmonėms simptomai pasireiškia tik porą dienų, o kiti peršalimo simptomus gali reguliariai pajusti 2 savaites. Kiekvieno žmogaus imuninė sistema yra skirtinga.
Gyvensenos veiksniai, pavyzdžiui, ar žmogus pakankamai ilsisi, ar rūko cigaretes, taip pat gali padėti pagreitinti ar sulėtinti sveikimą.
Net po to, kai virusas nėra organizme, kai kurie simptomai gali užtrukti. Pavyzdžiui, užsikrėtus infekcijai užsispyrusios gleivės ar kosulys gali trukti dar savaitę ar ilgiau.
Kiek ilgai peršalimas trunka vaikams?
Kai kuriems vaikams simptomai gali trukti ilgiau. Tačiau daugeliu atvejų jie vis tiek truks tik 7–10 dienų. Vaikams gali būti sunkiau pasireikšti simptomais, nes jiems gali būti sunku nustatyti simptomų priežastį ar patiems su jais susidoroti.
Vaikai dažniau serga peršalimo ligomis. Vaikų imuninė sistema nesukūrė imuniteto prieš tiek virusų, kiek turi visiškai suaugusio suaugusiojo imuninė sistema.
Vaikai taip pat turi didesnę peršalimo riziką, nes jie mažiau žino apie prevencijos įpročius, pavyzdžiui, čiaudėdami alkūne ar reguliariai plaudami rankas.
Artimas ryšys su kitais, pavyzdžiui, lankant ikimokyklinę įstaigą, taip pat padidina peršalimo riziką.
Ar ilgai peršalimas yra užkrečiamas?
Šalčio simptomai nepasireiškia iškart po to, kai žmogus užsikrečia virusu. Tai viruso inkubacinis laikotarpis.
Peršalimo inkubacinis laikotarpis yra apie 1–3 dienas. Per šį laiką asmuo gali perduoti virusą kam nors kitam, net jei jis neparodo simptomų.
Griežtai tariant, bet kada, kai žmogui pasireiškia peršalimo simptomai, jis gali jį perduoti kitam asmeniui. Tačiau asmuo gali būti labiausiai užkrečiamas nuo dienos, kol prasideda simptomai, ir per pirmąsias 5 dienas, kai serga.
Šaltis dažniausiai plinta lašeliais ar garais, kai sergantis žmogus kosėja, čiaudėja ar pučia nosį. Jų gleivės ir seilės gali prasiskverbti pro kito žmogaus kvėpavimo takus ir pradėti ten infekciją.
Peršalimo virusas kelias valandas gali gyventi už kūno ribų, o tai reiškia, kad žmogus gali pernešti peršalimą kitiems dalindamasis tokiais daiktais kaip veido audiniai, indai ar stalo įrankiai.
Dažnis
Nors suaugusieji paprastai serga nuo dviejų iki trijų peršalimų per metus, 2014 m. Apžvalgos autoriai pažymi, kad vaikai iki 2 metų serga net šešiais peršalimo ligomis per metus.
Peršalimas yra pagrindinė nebuvimo mokykloje ir darbe priežastis.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei peršalimo simptomai neišnyksta arba pablogėja po 10 dienų, geriausia kreiptis į gydytoją.
Gydytojas taip pat gali padėti gydyti sunkius ar neįprastus simptomus.
Kai kuriems žmonėms, įskaitant kūdikius, besigydantiems nuo vėžio, ŽIV ir vyresniems nei 65 metų žmonėms, yra didesnė peršalimo ir gripo komplikacijų rizika.
Kiekvienas iš šių grupių, kuriam pasireiškia į gripą panašūs simptomai, tokie kaip karščiavimas, šaltkrėtis ir kūno skausmai, turėtų kreiptis į gydytoją.
Gydymas ir namų gynimo priemonės
Negalima išgydyti nuo peršalimo, o kūnas paprastai gali atsikratyti infekcijos be gydymo.
Peršalimas yra virusinė infekcija, todėl antibiotikai neturės jokio poveikio. Nevartokite antibiotikų nuo peršalimo. Kaip pažymi CDC, antibiotikai ne tik nepadės gydyti virusinių infekcijų, bet ir gali pakenkti vaikams ir suaugusiesiems, apsunkindami organizmo kovą su būsimomis bakterinėmis infekcijomis.
Tačiau peršalimo simptomai gali būti erzinantys ir trikdantys. Yra daug paprastų būdų, kaip valdyti šiuos simptomus, kai organizmas išvalo pagrindinę infekciją, įskaitant:
Gerti daug skysčių: gerkite daug vandens ir kitų skaidrių skysčių, kad ląstelės būtų sveikos ir išvalytų toksinus.
Poilsis: daugybė poilsio gali padėti organizmui sutelkti dėmesį į kovą su infekcija.
Nereceptinių vaistų vartojimas be recepto: daugelis nereceptinių vaistų gali padėti palengvinti specifinius peršalimo simptomus, tokius kaip užgulusi ar sloga. Visada laikykitės nurodymų ir pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti vaistus be recepto.
Skausmo malšintuvų vartojimas: OTC skausmo malšintuvai, tokie kaip ibuprofenas (Advil) ir acetaminofenas (tilenolis), gali padėti sumažinti kai kuriuos simptomus.
Gerti šiltus skysčius: gurkšnodami šiltus skysčius, pavyzdžiui, žolelių arbatą ar sriubą, gali padėti nuraminti įbrėžtą, gerklės skausmą. Tai taip pat gali padėti suskaidyti gleives ir palengvinti spūstis.
Gargaliuojantis sūrus vanduo: gargaliuojantis šiltas druskingas vanduo taip pat gali padėti numalšinti gerklės skausmą ir niežėjimą. Venkite mažų vaikų tai išbandyti, nes jie gali nesugebėti skalauti.
Drėkintuvo naudojimas: garintuvas arba drėkintuvas gali pridėti drėgmės ore, palengvindamas spūstis ir palengvindamas gleivių atsikosėjimą.
Santrauka
Labai dažnai būna šaltis. Nors to sunku išvengti, jis taip pat neturėtų trukti labai ilgai. Daugelis peršalimo ligų išnyks per 7–10 dienų, o po to kelias dienas truks tik nestiprūs simptomai.
Pagalba kūnui nuo šalčio yra geriausias sprendimas daugeliu atvejų. Tam tikrų ne biržos vaistų vartojimas ar namų gynimo priemonių naudojimas gali padėti asmeniui valdyti jų simptomus.
Kiekvienas, pastebėjęs ilgalaikius, sunkius ar blogėjančius simptomus, turėtų kreiptis į savo gydytoją.
