Ar medus tinka astmai?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Medus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir yra įprastas vaistų nuo peršalimo ir gripo ingredientas. Bet ar medus gali gydyti astmą?
Medus yra įprasta priemonė nuo kosulio ir gerklės skausmo, todėl astma sergantiems žmonėms tai gali sumažinti šiuos simptomus.
Žemiau mes ištyrėme medaus vartojimo astmai tyrimus. Mes taip pat apibūdiname riziką.
Ar medus gydo astmos simptomus?
Panašu, kad medus gali turėti tam tikros naudos astma sergantiems žmonėms. Tai gali būti ypač veiksminga kontroliuojant kosulį.
Medus padidina seilių gamybą. Kai seilės sutepa kvėpavimo takus ir sumažina dirginimą gerklėje, kosulys gali sumažėti.
Medus taip pat turi priešuždegiminių savybių ir gali sumažinti kvėpavimo takų patinimą, lydintį astmą.
Kalifornijos universiteto (Los Andželas) sveikatos skyrius rekomenduoja suaugusiems prieš miegą išgerti 2 arbatinius šaukštelius medaus, kad sumažėtų kosulys.
Įrodymai nepatvirtino kitų teorijų apie medų kaip astmos gydymą.
Pavyzdžiui, kai kurie medaus šalininkai astmai teigia, kad šis metodas gali padėti desensibilizuoti individą žiedadulkėmis. Žiedadulkės yra dažnas alergenas, galintis sukelti astmos priepuolius.
Ką sako tyrimas?
Atitinkamiausiuose tyrimuose buvo išbandytas medaus, kaip slopinančio kosulį, veiksmingumas.
Svarbu pažymėti, kad daugelyje šių tyrimų buvo tiriamas medaus poveikis viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms, o ne astmai, nors abi ligos gali turėti panašių simptomų.
2012 m. Tyrime dalyvavo 300 1–5 metų vaikų, sergančių viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Tyrėjai kai kuriems vaikams davė citrusinių vaisių, eukaliptų ar Labiatae medų. Kiti gavo placebą.
Vaikai, kurie vartojo medų, palengvėdavo nuo naktinio kosulio, dėl kurio pagerėdavo miegas.
2012 m. Apžvalgoje buvo apžvelgti dviejų klinikinių tyrimų, kuriuose dalyvavo 265 vaikai, sergantys ūmiu kosuliu, rezultatai.
Lygindami medaus ir kosulio slopintojų veiksmingumą, mokslininkai nustatė, kad medus buvo toks pat veiksmingas ar šiek tiek efektyvesnis nei difenhidraminas ar dekstrometorfanas, du įprasti kosulio slopintojų ingredientai. Medus taip pat sugebėjo geriau gydyti kosulį, nei visai negydydamas.
Daugelyje tyrimų dalyvavo medus, vartojamas per burną, tačiau 2014 m. Atliktas tyrimas su gyvūnais išbandė, ar įkvepiamas medus gali sumažinti astmos simptomus. Rezultatai parodė, kad medus buvo veiksmingas. Tačiau reikia atlikti papildomus tyrimus su žmonėmis.
Rizika
Nors daugumai žmonių paprastai vartoti 1 ar 2 arbatinius šaukštelius medaus yra saugu, yra keletas išimčių.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, kūdikiams iki 1 metų medaus duoti negalima dėl botulizmo rizikos.
Botulizmas yra retas apsinuodijimo tipas, kurį sukelia bakterijos Clostridium botulinum. Botulizmas gali sukelti vėmimą, kvėpavimo sutrikimą ir paralyžių, o tai gali būti pavojinga gyvybei. Pirmiausia jis perduodamas per užterštą dirvą ir maistą.
Meduje gali būti botulizmo sporų. Nors natūrali suaugusiųjų ir vyresnių vaikų gynyba sustabdo bakterijų dauginimąsi, kūdikių imuninė sistema yra silpnesnė, o jų vartojamos sporos gali augti ir išskirti toksinus. Pasterizuojant medų, botulizmo pavojus nepašalinamas. Kūdikiai iki 12 mėnesių neturėtų turėti medaus.
Žmonės taip pat gali būti alergiški medui. Ši alergija paprastai yra susijusi su medaus užteršimu žiedadulkėmis, o ne bičių nuodais. Asmuo, alergiškas bičių įgėlimams, nebūtinai yra alergiškas medui.
Gaminant medų, jis gali būti užterštas medžių ir kitų augalų žiedadulkėmis. Valgydami medų, gali pasireikšti alergija žiedadulkėms.
Alerginės reakcijos į medų simptomai yra šie:
- čiaudėjimas
- dilgėlinė
- ašarotos akys
- bėganti nosis
Jei reakcija sunki, tai gali sukelti švokštimą, krūtinės spaudimo jausmą ir pasunkėti kvėpavimą. Sunki alerginė reakcija yra neatidėliotina medicinos pagalba ir ją reikia nedelsiant prižiūrėti.
Kiti astmos gydymo būdai
Medus gali padėti palengvinti kai kuriuos astmos simptomus, tačiau vien medus negali veiksmingai valdyti astmos.
Papildomos procedūros gali apimti:
Mažėja alergenų poveikis
Astma yra glaudžiai susijusi su alergija. Kai kuriais atvejais kontaktas su alergenu gali sukelti astmos simptomus.
Alergenų nustatymas gali padėti žmogui išvengti būsimo poveikio. Pavyzdžiui, alergiškas žiedadulkėms asmuo turėtų apriboti laiką, kurį praleidžia lauke, ir uždaryti langus tomis dienomis, kai žiedadulkių yra daug.
Nerūkyti
Rūkymas ypač kenksmingas astma sergantiems žmonėms. Rūkymas pažeidžia blakstienas, kurios yra į plaukus panašūs pluoštai kvėpavimo takuose.
Žmonės, sergantys astma, jau turi jautrius kvėpavimo takus, o rūkant padaryta žala gali dar labiau apsunkinti kvėpavimą.
Naudojant inhaliatorių
Staigiai atsirandantiems simptomams gydyti žmonės dažnai naudoja inhaliatorius, kuriuose yra bronchus plečiančių vaistų. Šie vaistai atpalaiduoja sugriežtintus kvėpavimo takų raumenis, palengvina kvėpavimą.
Kai kuriuose astmos inhaliatoriuose yra vaistų, sukurtų astmos simptomams išvengti.
Gydytojas gali skirti ilgalaikius bronchus plečiančius vaistus ir kortikosteroidų inhaliatorius kasdieniniam vartojimui, kad astmos simptomai neišnyktų.
Išvada
Šiek tiek medaus gali padėti atsikosėti vaikams ir suaugusiems, sergantiems astma, tačiau jo negalima duoti kūdikiams.
Tyrimai neparodo, kad medus yra vaistų nuo astmos alternatyva.
Medaus galima įsigyti daugelyje maisto prekių parduotuvių, sveiko maisto parduotuvių ir internetu.
Kiekvienas, pastebėjęs astmos simptomus, turėtų pasitarti su gydytoju. Galimi veiksmingi gydymo būdai.
Astmos priepuoliai gali būti sunkūs, todėl būtina laikytis gydytojo nustatyto plano.
