Medicinos sąlygos, dėl kurių išsenka raumenys
Raumenų išsekimas yra raumenų masės sumažėjimas dėl raumenų silpnėjimo ir susitraukimo. Yra keletas galimų raumenų išsekimo priežasčių, įskaitant tam tikras sveikatos ligas, tokias kaip amiotrofinė šoninė sklerozė.
Raumenų nykimo simptomai priklauso nuo raumenų masės praradimo sunkumo, tačiau tipiški požymiai ir simptomai yra šie:
- sumažėjusi raumenų jėga
- sutrikęs gebėjimas atlikti fizinę veiklą
- raumenų dydžio sumažėjimas
Dažniausiai diagnozė nustatoma atlikus medicininę anamnezę ir apžiūrėjus. Raumenų išsekimo priežastis kartais būna akivaizdi. Kitais atvejais diagnozei patvirtinti gydytojui gali tekti atlikti papildomus tyrimus.
Medicinos sąlygos, galinčios sukelti raumenų išsekimą, yra šios:
Amiotrofinė šoninė sklerozė
Dėl daugelio sveikatos sutrikimų gali susilpnėti raumenys.
Amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS) yra progresuojanti liga, pažeidžianti viso kūno nervines ląsteles.
Paprastai smegenų ir nugaros smegenų nervų ląstelės siunčia pranešimus raumenims judėti.
Žmonėms, sergantiems ALS, nervinės ląstelės, kontroliuojančios savanorišką judėjimą, miršta ir nustoja siųsti signalus, kurie leidžia judėti. Galiausiai dėl nepakankamo naudojimo raumenys atrofuojasi.
Gydytojai nežino, kas sukelia ALS.
Sužinokite daugiau apie ALS čia.
Raumenų distrofija
Raumenų distrofija yra genetinė būklė, sukelianti progresuojantį raumenų silpnumą ir raumenų nykimą.
Yra keletas raumenų distrofijos tipų, kurie skiriasi nuo jų atsiradimo amžiaus ir specifinių simptomų.
Sužinokite daugiau apie raumenų distrofiją čia.
Išsėtinė sklerozė
Išsėtinė sklerozė (IS) yra autoimuninės ligos tipas, veikiantis mieliną, kuris supa nervines skaidulas.
Būklė pažeidžia nervus, o tai savo ruožtu veikia raumenis. Pažeisti nervai praranda gebėjimą sukelti raumenų judėjimą, todėl atsiranda atrofija.
Žalos sunkumas turi įtakos raumenų praradimo greičiui.
Sužinokite daugiau apie išsėtinę sklerozę čia.
Stuburo raumenų atrofija
Stuburo raumenų atrofija yra būklė, panaši į raumenų distrofiją.
Liga yra genetinė ir atsiranda dėl motorinių neuronų, kurie yra raumenis kontroliuojančios ląstelės, praradimo. Kūno raumenys palaipsniui silpsta.
Nors dėl to susilpnėja didžioji kūno raumenų dalis, stuburo raumenų atrofija dažniausiai stipriausiai paveikia arčiau kūno centro esančius raumenis.
Sužinokite daugiau apie stuburo raumenų atrofiją čia.
Kitos priežastys
Kai kurios kitos raumenų išsekimo priežastys, kurios savaime nėra medicininės sąlygos, yra:
Neveiklumas ilgesnį laiką
Ilgai neveikiant, pavyzdžiui, lovos režimas, gali sumažėti raumenų masė. Lovos režimas gali būti reikalingas dėl traumų ar ligų, dėl kurių žmogus negali judėti.
Tyrimų duomenimis, sveikiems vyresnio amžiaus žmonėms, esantiems lovoje, raumenys gali išsekti. Dėl raumenų išsekimo per pirmąją savaitę raumenų jėga gali sumažėti 40%.
Netinkama mityba
Žmonės, turintys nepakankamą mitybą, suvartoja maistą žymiai nepakankamai, ir tai gali sukelti raumenų praradimą, dėl kurio gali išsekti raumenys.
Netinkama mityba turi įvairių galimų priežasčių, įskaitant nervinę anoreksiją, vėžį ir nuolatinį pykinimą.
Senėjimas
Raumenų nuostoliai atsiranda palaipsniui dėl senėjimo.
2013 m. Tyrimo autoriai pažymėjo, kad reikšmingi kojų raumenų masės pokyčiai įvyksta sulaukus 50 metų, kai būdingas 1–2% raumenų metimas per metus.
Jie taip pat pabrėžė tyrimus, rodančius, kad nuo 20 iki 80 metų vidutinis žmogus praranda 35–40% kojų raumenų masės.
Gydymai
Gydymasis dėl raumenų išsekimo yra gyvybiškai svarbus žmogaus bendrajai savijautai.
Raumenų išsekimas pasireiškia esant daugybei ligų ir ligų. Remiantis 2017 m. Atliktais tyrimais, raumenų nykimas prisideda prie blogesnių ligų, tokių kaip širdies nepakankamumas, sepsis ir vėžys, prognozės.
Gydymas iš dalies gali priklausyti nuo pagrindinės būklės, lemiančios raumenų praradimą. Kai kuriais atvejais ligos gydymas gali užkirsti kelią tolesniam raumenų išsekimui ir padėti pakeisti būklę.
Papildomos gydymo galimybės gali būti:
Pratimas
Sportas jėgoms stiprinti yra vienas iš pagrindinių būdų išvengti ir gydyti raumenų nykimą. Gydytojų rekomenduojama veikla priklauso nuo atrofijos priežasties. Pavyzdžiui, tam tikros pagrindinės sąlygos gali apriboti konkrečius pratimus.
Sutelkta ultragarso terapija
Sutelkta ultragarsinė terapija yra gana naujas raumenų išsekimo gydymas. Tai apima aukšto dažnio garso bangų pluoštų nukreipimą į konkrečias kūno vietas. Garso bangos stimuliuoja raumenų susitraukimą, o tai gali padėti sumažinti raumenų praradimą.
Mitybos terapija
Tinkama mityba padeda kūnui auginti ir išlaikyti raumenis. Dietos, suteikiančios pakankamai kalorijų, baltymų ir kitų maistinių medžiagų, skatinančių raumenų vystymąsi, priėmimas gali padėti gydyti raumenis.
Fizinė terapija
Fizinė terapija gali apimti įvairius metodus, kad būtų išvengta raumenų nykimo. Terapeutai gali rekomenduoti tam tikrus pratimus, priklausomai nuo asmens būklės.
Fizinė terapija taip pat naudinga, jei žmogus yra lovos režime. Terapeutai gali atlikti pasyvius pratimus, jei asmuo negali judėti. Šio tipo mankštos metu terapeutas judina kojas ir rankas, kad mankštintų raumenis.
Atimti
Raumenų išsekimas apima raumenų praradimą ar atrofiją ir dažniausiai vyksta palaipsniui. Tai gali atsirasti dėl įvairių sąlygų, įskaitant ALS, raumenų distrofiją ir IS.
Kadangi raumenų išsekimas gali paveikti žmogaus jėgą ir gebėjimą atlikti kasdienę veiklą, tai gali labai pabloginti jo gyvenimo kokybę.
Kuo greičiau gydant būklę, galima išvengti arba sulėtinti reikšmingą raumenų praradimą. Kiekvienas, kuris mano, kad gali išsekti raumenys, turėtų kreiptis į gydytoją.
Kai kuriais atvejais galima pakeisti raumenų išsekimą, tačiau tai gali užtrukti. Kai raumenų išsekimas nėra grįžtamasis, gydymas gali bent jau sulėtinti raumenų praradimą. Gydymas gali apimti pratimų, mitybos pokyčių ir kineziterapijos derinį.
