Kas sukelia dujų skausmą nėštumo metu?
Moterys nėštumo metu be rytinio pykinimo ir nuovargio dažnai turi ir dujų perteklių. Dujos gali sukelti nemalonų pilvo pūtimą, mėšlungį ir pilvo skausmus.
Šiame straipsnyje aptariamos dujų priežastys skirtingose nėštumo fazėse. Mes taip pat aprašome gydymą ir namų gynimo priemones, susijusias su dujomis, ir tai, kaip sužinoti, kada pilvo skausmas kelia nerimą.
Priežastys
Žmogaus kūnas nėštumo metu patiria daug pokyčių. Tai apima fizinius ir hormoninius pokyčius, kurie gali sukelti dujų perteklių.
Dujų skausmas gali būti nuo lengvo diskomforto iki stipraus pilvo, nugaros ir krūtinės skausmo. Asmuo taip pat gali pastebėti pilvo pūtimą ir skrandžio ar žarnyno spazmus.
Ankstyvas nėštumas
Hormonai progesteronas ir estrogenas žymiai padidėja per pirmąjį nėštumo trimestrą.
Per pirmąjį nėštumo trimestrą organizme vyksta kardinalūs hormoniniai pokyčiai.
Hormonai progesteronas ir estrogenas žymiai padidėja, kad sutirštėtų gimdos gleivinė, kad būtų pasirengta augančiam vaisiui. Jie veikia taip:
- Progesteronas atpalaiduoja kūno raumenis, įskaitant žarnyno raumenis. Žarnynui atsipalaidavus, virškinimo sistema žymiai sulėtėja.
- Padidėjęs estrogeno kiekis gali paskatinti organizmą išsaugoti vandenį ir dujas. Tai gali sukelti diskomfortą ir skausmą pilvo srityje.
Vėlyvas nėštumas
Antrojo ir trečiojo trimestro metu tokie simptomai kaip rytinis pykinimas ir nuovargis išnyksta, o gimda keičia savo padėtį, kad prisitaikytų prie augančio vaisiaus.
Plėsdama gimdą, ji daro spaudimą aplinkiniams organams, sukelia virškinimo problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas ir dujų perteklius. Tai gali sukelti nemalonų pilvo pūtimą ir dujų išsiskyrimą.
Kaip numalšinti dujų skausmą nėštumo metu
Nors nėštumo sukelti pokyčiai gali sukelti nemalonių simptomų, šie pokyčiai būtini augančiam vaisiui.
Gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti sumažinti dujų perteklių ir sumažinti kai kuriuos nepatogesnius simptomus, lydinčius dujų perteklių.
Tam tikri mitybos įpročiai nėštumo metu gali pabloginti dujas.
Vėlesnėse nėštumo stadijose moterys gali norėti per dieną valgyti keletą nedidelių patiekalų. Geriantis vanduo taip pat gali padėti pagerinti virškinimą ir išvengti raumenų mėšlungio.
Žinoma, kad tam tikri maisto produktai sukelia dujų perteklių. Tai gali apimti:
- keptas maistas
- pupelės
- kryžmažiedės daržovės
- pieno produktai, tokie kaip pienas ir jogurtas
- pilno grūdo
- fruktozė ir sorbitolis (dirbtinis saldiklis)
- gazuoti gėrimai, tokie kaip soda arba gazuotas vanduo
Vengdamos šių maisto produktų ir gėrimų, moterys gali sumažinti dujų skausmą ir pilvo pūtimą. Kiekvienas žmogus į maistą reaguoja skirtingai, todėl maisto žurnalo tvarkymas yra geras būdas tiksliai išsiaiškinti, kuris maistas sukelia virškinimo problemų.
Kas dar gali sukelti pilvo skausmus nėštumo metu
Dujų perteklius gali sukelti aštrų, veriantį pilvo, nugaros ir krūtinės skausmą. Tačiau pilvo skausmas yra dažnas kitų sveikatos sutrikimų simptomas.
Žinojimas apie kitas sąlygas, galinčias sukelti šiuos simptomus, gali padėti žmogui nuspręsti, ar reikia kreiptis į gydytoją dėl pilvo skausmo.
Kitos būklės, galinčios sukelti pilvo skausmus nėštumo metu, yra:
Vidurių užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas reiškia retą tuštinimąsi ir neįprastai kietas ar vienkartines išmatas.
Vidurių užkietėjimas yra labai dažnas simptomas nėštumo metu. Vienas tyrimas skelbia, kad 13 procentų jo 1698 dalyvių nėštumo metu turėjo funkcinį vidurių užkietėjimą.
Vidurių užkietėjimas gali sukelti pilvo pūtimą ir pilvo skausmus. Kasdien didinant skaidulų kiekį ir geriant daug vandens, viso nėštumo metu gali sumažėti vidurių užkietėjimas.
Asmuo turėtų rezervuoti vidurius laisvinančius vaistus kaip paskutinę priemonę ir prieš vartodamas bet kokį be recepto ar receptinį vaistą nėščia, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra dažna medicininė būklė, sukelianti pilvo spazmus, pilvo pūtimą, dujas ir viduriavimą ar vidurių užkietėjimą.
Moterys, kurios jau turi IBS, nėštumo metu gali pastebėti, kad jų simptomai blogėja. Hormoniniai pokyčiai ir stresas gali labai paveikti IBS simptomus.
Moterys, turinčios IBS, turėtų kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad aptartų būdus, kaip būtų galima valdyti simptomus ir galimus vaistų pokyčius, kai jos yra nėščios.
Braxton-Hicks susitraukimai
Braxton-Hicks susitraukimai, dar vadinami „praktikos“ ar „melagingais“ susitraukimais, dažniausiai būna trečiąjį trimestrą.
Skirtingai nuo gimdos susitraukimų, kurie palaipsniui trunka ilgiau ir tampa skausmingesni, Braxton Hicks susitraukimai yra nereguliarūs ir paprastai trunka iki 2 minučių.
Apvalaus raiščio skausmas
Storų raiščių tinklas palaiko gimdą. Plėsdamasi gimda, ji ištempia šiuos raiščius, ypač apvalųjį raištį. Šis tempimas gali sukelti aštrų pilvo ar kirkšnies skausmą.
HELLP sindromas
HELLP yra akronimas, apibūdinantis pagrindinius būklės simptomus, būtent hemolizę, padidėjusį kepenų fermentų kiekį ir mažą trombocitų kiekį.
HELLP yra potencialiai pavojinga gyvybei būklė, kurią gydytojai glaudžiai sieja su kita rimta būkle, kurią jie vadina preeklampsija.
Preeklampsijos fondo duomenimis, 5–8 procentams moterų nėštumo metu išsivysto preeklampsijos būklė. Maždaug 15 procentų preeklampsiją turinčių žmonių išsivysto HELLP sindromas.
HELLP simptomai yra šie:
- skausmas viršutiniame dešiniajame pilvo kvadrante
- nuovargis
- galvos skausmas
- pykinimas
- vėmimas
- aukštas kraujo spaudimas
- kraujavimas
- edema arba patinimas
Moterys turi nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei joms pasireiškia šie simptomai arba įtariama, kad gali būti preeklampsija ar HELLP sindromas.
„Outlook“
Nors dujų perteklius gali sukelti nemalonius simptomus, tai retai kelia susirūpinimą. Mitybos ir valgymo įpročių pokyčiai gali sumažinti dujų perteklių.
Dujų perteklius gali sukelti pilvo skausmą, kuris yra dažnas kitų sveikatos sutrikimų simptomas.
Moterys turėtų apsvarstyti galimybę pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- skausmas ar deginimo pojūtis šlapinantis
- kraujavimas iš makšties ar tepimas
- neįprasti makšties išskyros
- karščiavimas
- pykinimas ar vėmimas
Jei kam nors rūpi pilvo skausmas nėštumo metu, jis gali paskambinti arba apsilankyti pas savo gydytoją.
