Kokius maisto produktus aš galiu valgyti po protinio danties ištraukimo?
Pašalinus išmintingą dantį, geriausia dieta bus skysčiai ir minkšti maisto produktai, nes jų nereikia kramtyti. Venkite tvirto maisto.
Išminties dantys yra paskutiniai krūminiai dantys. Paprastai jie pasireiškia žmonėms nuo 15 iki 25 metų.
Išminties dantys dažnai tik iš dalies atsiranda iš dantenų arba atsiranda kreivais kampais. Kai taip atsitinka, jie laikomi paveiktais dantimis.
Protinio danties paveikimas gali sukelti ėduonį, infekciją ir aplinkinių minkštųjų audinių uždegimą. Medicininis šio uždegimo terminas yra perikoronitas.
Čia išvardijame geriausius maisto produktus, kuriuos reikia valgyti pašalinus išmintingą dantį. Taip pat apžvelgiame maisto produktus, kurių reikėtų vengti, ir kitus patarimus, kaip atsigauti.
Maistas valgyti
Sriubos ir sultiniai yra geras maistas, kurį galima valgyti pašalinus išmintingus dantis.
Asmuo, pasveikęs po protinio danties pašalinimo, turėtų vartoti skysčius ir minkštus maisto produktus. Kai kurie iš jų apima:
- pieno kokteiliai
- tyrės be sėklų vaisiai
- kokteilius
- sriubos
- sultiniai
- obuolių padažas
- avokadas
- ledai
- želė
- trintas bananas - šaldyta trinta banana yra ledų alternatyva
- trintos pupelės, pavyzdžiui, pupelės, juodosios pupelės arba sviesto pupelės
- trintos saldžios arba įprastos bulvės
- tyrėmis ar sutrintomis daržovėmis, tokiomis kaip morkos, pastarnokai ar brokoliai
- kiaušinienė
- minkšti sūriai
- jogurtas
Venkite valgyti daug parduotuvėje įsigytų produktų, tokių kaip pieno kokteiliai su dideliu kiekiu pridėto cukraus.
Pieno kokteilius lengva pasigaminti namuose, į pieną dedant tyrę be sėklų. Vaisiai prisidės prie dietos būtinų vitaminų ir mineralų. Tai ypač svarbu ankstyvoje sveikimo stadijoje.
Jei prieinamas maišytuvas, naminiuose kokteiliuose gali būti įvairių vaisių ir daržovių. Tai turėtų suteikti skaidulų ir maistinių medžiagų, reikalingų atsistatymui. Tačiau venkite vaisių su mažomis sėklomis.
Sriubos gali būti kupinos skonio ir prisidėti prie mitybos skaidulų, vitaminų ir mineralų. Sultiniai paprastai yra lengvesni ir turės mažiau maistinės vertės.
Nors ledai yra šalti ir raminantys, juose yra labai daug cukraus ir kalorijų. Jogurtas yra sveikesnė alternatyva, todėl žmogus gali norėti pridėti vaisių tyrės.
Trinant daržoves, nebereikia kramtyti. Tekstūra ir medžiaga gali būti sveikintini po skysto maisto dietos.
Trumpi patarimai:
- Venkite valgyti saldų maistą ir pirmenybę teikite sveikiems.
- Sandėliuokite ingredientus namuose anksčiau laiko.
- Naudokite tik vaisius be sėklų.
- Žalieji kokteiliai ir sriubos padidins daržovių ir skaidulų kiekį.
Maistas, kurio reikėtų vengti
Šie maisto produktai gali būti kenksmingi gydant protinio danties pašalinimą:
- sėklos, kurios gali įstrigti žaizdoje ir sukelti infekciją
- pipirų grūdeliai ir kiti prieskoniai su rupiais likučiais
- aštrus maistas
- traškučių ir spragėsių
- kiti daug kramtyti reikalaujantys maisto produktai
Rūgštus maistas taip pat gali dirginti pašalinimo vietas ir lėtai gyti.
Vienas tyrimas rodo, kad žaizdos pH lygis, rodantis jos rūgštingumą ar šarmingumą, gali turėti įtakos gijimui.
Tačiau tyrime buvo nagrinėjamos keletą mėnesių trunkančios lėtinės žaizdos. Išmintingo danties pašalinimo sukelta žaizda paprastai nėra lėtinė ir gyja greičiau.
Vengiant rūgštaus maisto, greičiausiai bus lengviau jaustis valgant, o ne gebėti pasveikti.
Taip pat venkite gerti su šiaudais, nes siurbimas gali sukelti skausmingą būklę, vadinamą sausu lizdu.
Sveikimas ir rūpinimasis savimi
Išminties danties pašalinimas gali būti greita procedūra, trunkanti iki 20 minučių, arba gali reikėti patekti į ligoninę ir taikyti bendrą anestetiką. Greitai pašalinamos naudojant vietinį anestetiką.
Atkūrimo laikas skiriasi, kaip ir galimybė valgyti vėliau.
Iškart po pašalinimo ir kitas kelias dienas žmonės turėtų valgyti skystą ir minkštą maistą. Asmens sveikimas ir komfortas nulems, kada jis gali valgyti kietesnį maistą.
Sveika mityba yra svarbi žaizdų gijimo dalis. Tačiau skausmas, uždegimas ir žandikaulio sustingimas gali apsunkinti valgymą pašalinus išmintingą dantį.
Žmonės gali gauti specialių nurodymų ir antibiotikų, be priešuždegiminių vaistų ir vaistų nuo skausmo. Kiekvieną vaistą vartokite taip, kaip nurodyta.
Odontologas ar chirurgas taip pat gali rekomenduoti antiseptinį burnos skalavimo skystį naudoti reguliariai, pradedant 24 valandas po operacijos.
Antibiotikai
Norėdami sumažinti infekcijos riziką, gydytojai ir odontologai gali išrašyti antibiotiką, vadinamą amoksicilinu, po danties pašalinimo.
Tyrimų apžvalga parodė, kad pacientams, kurie laikėsi antibiotikų režimo, infekcijos rizika buvo 70 proc., Sauso lizdo rizika - 38 proc., O skausmas apskritai mažesnis.
Norint išvengti infekcijos ir atsparumo bakterijoms, svarbu baigti visą antibiotikų kursą.
Priešuždegiminės
Odontologas ar chirurgas gali išrašyti priešuždegiminius vaistus po danties pašalinimo. Žmonės turėtų tai vartoti kaip patariama.
Vaistai nuo skausmo
Žmonės skausmo malšinimui dažnai vartoja acetaminofeną arba ibuprofeną po protinio danties pašalinimo.
Tyrimų apžvalga parodė, kad po šios procedūros ibuprofenas gali būti veiksmingesnis nei acetaminofenas.
Atsiimkite laiką nuo darbo
Laikas, kiek kas nors turėtų nuimti darbą, priklauso nuo operacijos sunkumo ir nuo to, ar buvo naudojamas bendras anestetikas.
Didžiosios Britanijos nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) siūlo pailsėti ir pasveikti poilsio 1 ar 2 dienas.
Komplikacijos po pašalinimo
Kaip ir atliekant bet kokią operaciją, išminties dantis gali pašalinti komplikacijos.
Infekcija
Asmuo gali užkirsti kelią infekcijai teisingai vartodamas antibiotikus, vadovaudamasis odontologo ar chirurgo patarimais ir vengdamas aukščiau išvardytų maisto produktų.
Infekcijos požymiai gali būti:
- geltonos arba baltos išskyros
- aukštos temperatūros
- nuolatinis skausmas ar patinimas
Kreipkitės į odontologą ar chirurgą, kuris pašalino dantį, jei šie simptomai išlieka.
Uždelstas gijimas
Kai tuščiame lizde lėčiau auga naujas kaulas, tai vadinama uždelstu gijimu. Vienas tyrimas rodo, kad tai sunku nuspėti, nebent kam nors nusilpusi imuninė sistema.
Uždelstas gijimas nebūtinai reikalauja kitos kelionės pas odontologą ar chirurgą, ir tai gali reikšti tik tai, kad sveikimas užtruks ilgiau.
Sausas lizdas
Sausas lizdas atsiranda, kai tuščiame danties lizde nesusidaro kraujo krešulys. Taip pat gali atsitikti, jei krešulys išsiskleidžia, ir tai yra dažna šiaudais geriantiems žmonėms komplikacija.
Be to, asmuo turi didesnę riziką susirgti sausu lizdu, jei:
- rūkyti
- nesilaikykite savo odontologo nurodymų po operacijos
- yra vyresni nei 25 metų
- buvo komplikuotai pašalinta
Jei atsiranda sausas lizdas, kreipkitės į dantį pašalinusį dantų gydytoją ar chirurgą.
Nuolatinis žandikaulio nutirpimas
Išmintiniai dantys yra arti nervų, kurie gali būti sužeisti pašalinimo metu. Sužeidus gali atsirasti parestezija, ty apatinio žandikaulio, lūpos ir liežuvio nutirpimas.
Nuolatinio sustingimo rizika yra labai maža. Žmogus gali patirti laikiną nutirpimą kelias savaites ar mėnesius, o tai gali apsunkinti valgymą ir gėrimą.
Jei tirpimas trunka ilgiau nei kelis mėnesius, kreipkitės į odontologą ar chirurgą.
„Outlook“
Prieš pašalindami išmintingus dantis, namuose apsirūpinkite skysčiais ir minkštais maisto produktais. Sveika mityba pagerins sveikimą.
Jei nekils jokių komplikacijų, danties lizdas visiškai užgis.
Jei iškyla komplikacijų, kreipkitės į pašalinimą atlikusį gydytoją arba odontologą, kad paskirtumėte tolesnį susitikimą.
