Ar apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas yra susiję?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas gali būti vienos būklės simptomai arba nesusiję simptomai, atsirandantys tuo pačiu metu.

Abu simptomai yra labai dažni, ir jie retai nurodo skubią medicinos pagalbą, jei jie pasireiškia patys, nebent jie yra sunkūs ar pasireiškia ilgą laiką. Jei staiga jie atsiranda kartu, asmeniui gali tekti kreiptis į savo gydytoją.

Šiame straipsnyje aptariame sąlygas, sukeliančias abu simptomus, taip pat galimas individualias priežastis.

Būklės, galinčios sukelti abu simptomus

Žarnos nepraeinamumas, endometriozė ir fibromialgija gali sukelti vidurių užkietėjimą ir nugaros skausmus.

Toliau pateikiami būklių, galinčių sukelti vidurių užkietėjimą ir apatinės nugaros dalies skausmą, pavyzdžiai:

• Žarnos nepraeinamumas: žarnyno obstrukcija gali atsirasti dėl kietos išmatos žarnyne arba dėl to, kas spaudžia ar sutraukia žarnyną ir neleidžia išmatoms judėti į priekį.
• Endometriozė: žmonėms, sergantiems endometrioze, paprastai gimdą išklojantis audinys pradeda augti kitose kūno vietose. Šiose vietose dažnai yra kiaušintakiai, kiaušidės, žarnynas ir šlapimo pūslė.
• Fibromialgija. Žmonėms, sergantiems fibromialgija, paprastai padidėja jautrumas skausmui, viso kūno skausmui, miego problemoms, nuovargiui ir virškinimo trakto simptomams.
• Uždegiminė žarnyno liga (IBD): IBD apima opinį kolitą ir Krono ligą. Šios būklės gali sukelti žarnyno uždegimą, kuris sukelia viduriavimą ir vidurių užkietėjimą.
• Dirgliosios žarnos sindromas (IBS): IBS simptomai dažnai būna vidurių užkietėjimas, viduriavimas arba abu, taip pat pilvo pūtimas ir mėšlungis.
• Kepenų sutrikimai: Kepenų sutrikimai, tokie kaip vėžys, cirozė ir hepatitas, gali sukelti tokius simptomus kaip pykinimas, vidurių užkietėjimas, pilvo skausmas ir patinimas bei niežėjimas. Nors retas, kepenų patinimas taip pat gali spausti apatinės nugaros nervus, o tai gali sukelti nugaros skausmus.
• Kasos vėžys: Kasos vėžys ankstesnėse stadijose paprastai nesukelia simptomų. Tačiau jai progresuojant gali pasireikšti įvairūs simptomai, tokie kaip odos niežėjimas, nugaros, pilvo skausmai ir virškinimo problemos.
• Peritonitas: Peritonitas atsiranda, kai pilvo ertmės gleivinėje išsivysto uždegimas, infekcija ar abu. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip vidurių užkietėjimas, pilvo pilnumo jausmas, nuovargis ir kūno skausmas.
• Šlapimo takų infekcijos (UTI): UTI yra šlapimo takų dalies infekcija, apimanti inkstus, šlapimo pūslę ir šlapimtakius. Be virškinimo problemų, UTI, ypač inkstų infekcijos ar akmenys, gali sukelti nugaros ir šonų skausmus.

Moterys nėštumo metu gali patirti abu šiuos simptomus tuo pačiu metu, kai padidėjęs hormonų kiekis gali sukelti vidurių užkietėjimą, o auganti gimda gali papildomai spausti apatinę nugaros dalį.

Senėjimas taip pat gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą ir vidurių užkietėjimą. Senstant žmogui, diskai nugaroje gali pradėti mažėti, o tai sumažina jo amortizacinius gebėjimus ir taip prisideda prie nugaros skausmų.

Senėjimas taip pat gali pakeisti žmogaus aktyvumo lygį ir žarnyno judėjimo greitį. Šie pokyčiai gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo.

Dažnos vidurių užkietėjimo priežastys

Kai kurie vaistai gali sukelti vidurių užkietėjimą kaip šalutinį poveikį.

Vidurių užkietėjimas gali skirtis. Keletas pavyzdžių:

• žarnų nepraeinamumas
• dehidracija
• mitybos pokyčiai, pavyzdžiui, valgyti mažiau skaidulų
• hipotirozė arba mažai veikianti skydliaukė
• IBD, pavyzdžiui, opinis kolitas ar Krono liga
• IBS
• fizinio aktyvumo stoka
• dubens dugno sutrikimai
• vartojant vaistus, kurių šalutinis poveikis yra vidurių užkietėjimas

Asmuo, kuriam anksčiau buvo nugaros smegenų pažeidimas, trauminis smegenų pažeidimas ar storosios žarnos operacija, taip pat gali būti labiau linkęs į vidurių užkietėjimą nei kiti žmonės.

Sužinokite daugiau apie vidurių užkietėjimą ir jo priežastis čia.

Dažnos apatinės nugaros dalies skausmo priežastys

Pasak Nacionalinio neurologinių sutrikimų ir insulto instituto, maždaug 80% suaugusiųjų tam tikru gyvenimo momentu jaučia nugaros skausmus.

Apatinės nugaros dalies skausmas paprastai yra ūmi būklė, kuri gali atsirasti dėl per didelio vartojimo, traumos ar patempimo. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti lėtinis nugaros skausmas, trunkantis 12 savaičių ar ilgiau.

Kai kurios dažniausiai pasitaikančios apatinės nugaros dalies skausmo priežastys:

• Išvaržytas diskas: išvarža ar išsipūtęs diskas atsiranda, kai vienas iš diskų, užtikrinančių amortizaciją tarp stuburo kaulų, pradeda išsipūsti į išorę. Tada šis diskas spaudžia stuburo nervus, o tai gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą ir diskomfortą.
• Osteoporozė: Dėl osteoporozės sumažėja kaulų tankis, todėl žmogui kyla didesnė stuburo lūžių rizika.
• Skoliozė ir kitos skeleto problemos: Skoliozė ir lordozė, stuburo kreivė, būdinga apatinei nugaros daliai, gali sukelti nugaros skausmus.
• Stuburo stenozė: stuburo stenozė atsiranda, kai stuburo kaulai pradeda siaurėti, dažniausiai dėl traumos ar senėjimo. Susiaurėjimas daro papildomą spaudimą stuburo nervams, o tai gali sukelti skausmą ir paveikti pojūtį.
• Patempimai: patempimas įvyksta, kai žmogus pertiesia nugaros raiščius, todėl sužeidžiami.
• Padermės: įtempimas atsiranda, kai žmogus suplėšo sausgyslę ar raumenį nugaroje. Dažna priežastis yra pernelyg sunkių daiktų kėlimas.
• Stuburo navikai: stuburo navikai yra reta apatinės nugaros dalies skausmo priežastis, tačiau jie gali spausti stuburo nervus, o tai sukelia skausmą ir diskomfortą.
• Radikulopatija: apatinės nugaros dalies radikulopatija atsiranda, kai nervas tampa suspaustas, dirginamas ar uždegimas. Dažniausi radikulopatijos simptomai yra skausmas, dilgčiojimas ir tirpimas vienoje ar abiejose kūno pusėse.
  
  Išialgija, kuri yra sėdmens nervo, kuris keliauja sėdmenimis į koją, suspaudimas yra viena iš radikulopatijos formų.

Sužinokite daugiau apie apatinės nugaros dalies skausmo priežastis čia.

Kada kreiptis į gydytoją

Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas rekomenduoja, kad asmuo nedelsdamas kreiptųsi į gydytoją, jei kartu skauda apatinę nugaros dalį ir vidurių užkietėjimas.

Visi, kuriems dažnai pasitaiko vidurių užkietėjimas arba nepaaiškinami apatinės nugaros dalies skausmai, taip pat turėtų pasikalbėti su gydytoju.

Bendrosios namų procedūros

Geriant daug vandens, išmatos gali būti minkštesnės ir lengviau praeinamos.

Jei apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas atsiranda tuo pačiu metu dėl vienos pagrindinės būklės, gydytojas rekomenduos tinkamą jo gydymą.

Mažiau rimtais atvejais yra keletas dalykų, kuriuos žmogus gali padaryti namuose, kad palengvintų vidurių užkietėjimą ir juosmens skausmą, kai jie atsiranda kartu:

• Išbandykite nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU). Šie vaistai gali padėti numalšinti skausmą. Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, kuriuos galima įsigyti be recepto arba internetu, pavyzdžiai yra ibuprofenas ir naproksenas. Žmogus prireikus gali juos pasiimti su maistu. Jei jie pastebi, kad jų reikia kasdien ilgiau nei kelias dienas, jie turėtų kreiptis į gydytoją.
• Užsiimkite mažo poveikio fizine veikla. Šis pratimas padeda ištempti įtemptus raumenis ir skatinti žarnyno judėjimą. Vaikščiojimas yra švelnios fizinės veiklos, kuri gali būti naudinga, pavyzdys.
• Gerkite daug vandens. Vanduo gali pridėti masės į išmatas, kad ji būtų minkštesnė ir lengviau praleidžiama.
• Išbandykite be recepto išmatų minkštiklius. Tai palengvina išmatų praleidimą. Išmatų minkštiklių galima įsigyti internetu.
• Valgykite daugiau skaidulų. Nors kūnas nevirškina skaidulų, ši maistinė medžiaga gali išmatose pridėti daugiausiai. Padidėjęs tūris stimuliuoja žarnyną, todėl išmatos lengviau juda virškinamuoju traktu.
• Ant apatinės nugaros dalies uždėkite audiniu padengtus šilumos ar ledo paketus. Terminis gydymas ar šalčio terapija 10 minučių gali padėti nuraminti uždegiminius raumenis. Šilumos ar šalčio terapijos produktų galima įsigyti internetu, įskaitant šilumos įklotus ir vėsias pakuotes.

Jei simptomai išlieka nepaisant gydymo namuose, žmogus turėtų kreiptis į savo gydytoją.

Santrauka

Apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas yra dvi būklės, kurios gali atsirasti kartu dėl vienos būklės arba dėl nesusijusių priežasčių.

Jei simptomai yra sunkūs arba išlieka ilgiau nei kelias savaites, asmuo turėtų kreiptis į savo gydytoją.

Klausimas:

Ar tikėtina, kad staigus apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas atsiranda dėl vėžio formos?

A:

Mažai tikėtina, kad apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas staiga atsiras, kai jie susiję su vėžiu. Abu simptomai dažniausiai pasireiškia vėlesnėse vėžio stadijose, sukeliančiose nugaros skausmus ir vidurių užkietėjimą. Be to, šie simptomai būna palaipsniui, o ne staiga, kai atsiranda dėl vėžio.

Cynthia Chavoustie, PA Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.