Ar balinimo vonios gali padėti gydyti egzemą?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Praskiestos balinimo vonios gali pagerinti egzemos simptomus, naikindamos kenksmingas odos bakterijas. Tai gali sumažinti infekcijos ir uždegimo riziką.
Dėl egzemos oda sutrūkinėja ir atsiveria, padidėja odos infekcijų rizika. Kai kurie žmonės mano, kad balinimo vonios sumažina jų egzemos simptomus, nors ne visi tyrimai sutinka.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame balinimo vonių pranašumus egzemai, taip pat riziką ir šalutinį poveikį. Mes taip pat aptariame kitas vonių rūšis, kurios gali padėti gydyti egzemą.
Ar balinimo vonios veikia esant egzemai?
Balinimo vonios gali padėti gydyti egzemą, kai jos naudojamos saugiai.
Kai kurie žmonės mano, kad maudymas švelniu baliklio ir vandens tirpalu užmuša Staphylococcus aureus ant odos gyvenančios bakterijos, mažinančios egzemos simptomus ir infekcijos tikimybę.
Nacionalinė egzemos asociacija teigia, kad balinimo vonios kai kuriems žmonėms gali pagerinti egzemos simptomus, nors vartotojai turėtų žinoti apie galimą riziką ir saugos procedūras.
Tačiau sistemingai apžvelgiant turimus įrodymus, paskelbtus 2017 m., Nustatyta, kad balinimo vonios nebuvo efektyvesnės už maudymą vien vandenyje po 4 gydymo savaičių.
Ekspertai nesutaria, ar balinimo vonios gali sumažinti egzemos sunkumą, ar ne. Kad gydytojai žinotų, koks veiksmingas šis gydymas gali būti, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Kaip naudotis balinimo voniomis
Nacionalinė egzemos asociacija rekomenduoja balinimo vonią maudytis tik 2-3 kartus per savaitę.
Jie pataria žmonėms naudoti įprastus, nekoncentruotus buitinius baliklius, kuriuose paprastai yra 5,25 proc. Natrio hipochlorito.
Organizacijos nurodymai suaugusiems yra tokie:
- užpildykite vonią drungnu vandeniu
- pilnai standartinio dydžio 40 litrų voniai įpilkite pusę puodelio baliklio arba už pusę pilnos vonios pridėkite ketvirtadalį puodelio
- mirkykite vandenyje 10 minučių
- visiškai nuplaukite šiltu vandeniu
- greitai užtepkite drėkiklio ir tęskite įprastą odos priežiūros procedūrą
Naudodamiesi balinimo vonia, žmonės turėtų laikytis šių saugos patarimų:
- venkite naudoti labai karštą ar šaltą vandenį
- į vonią nedėkite jokių kitų produktų
- praleiskite balinimo vonioje ne daugiau kaip 15 minučių
- venkite įdėti galvos ar veido į balinamąjį vonios vandenį
- niekada netepkite baliklio tiesiai ant odos
Kūdikio ar mažylio voniai naudokite 1 arbatinį šaukštelį baliklio vienai galonai vandens.
Kiekvienas, galvojantis apie balinimo vonios įtraukimą į savo ar vaiko egzemos odos priežiūros procedūrą, pirmiausia turėtų pasikalbėti su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu.
Šalutinis poveikis ir balinimo vonių rizika
Žmonės, kurie yra jautrūs balikliams arba turi alerginę astmą, gali pastebėti, kad baliklio ar chloro garai gali dirginti jų odą ar kvėpavimo sistemą.
Balinimo vonios gali būti skausmingos žmonėms, kurių oda yra labai sausa.
Egzemos maudymosi procedūrų nauda
Egzema sergantiems žmonėms oda paprastai būna sausa, nes ši būklė veikia odos barjerą. Tai yra viršutinis odos sluoksnis, kuris neleidžia patekti į dirgiklius, bakterijas ir virusus, o drėgmė - iš jo.
Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų rekomenduoja egzemos gydymui „mirkyti ir užsandarinti“ metodą, kuris apima mirkymą vonioje ir iškart drėkinimą. Tai padeda kovoti su sausa oda ir sumažinti simptomų paūmėjimą.
Metodas apima:
- maudytis nuo 5 iki 10 minučių drungnoje vonioje, tada naudoti švelnų, nešveičiamąjį valiklį
- išdžiovinkite odą lengvai paglostydami rankšluosčiu, palikdami ją šiek tiek drėgną
- prireikus taikant receptinius vaistus nuo egzemos
- gausiai tepdamas daug aliejaus turinčiu drėkinamuoju kremu visame kūne per 3 minutes išlipęs iš vonios
- laukiu, kol drėkinamasis kremas įsigers prieš apsirengiant
Didelio riebumo drėkinamąjį kremą galima įsigyti internetu.
Kai kurie žmonės mano, kad nedidelis baliklio kiekis prie šios rutinos padeda nuo uždegimo, taip pat užkirsti kelią infekcijai.
Alternatyvios vonios nuo egzemos
Kitos vonios procedūros, kurios gali padėti palengvinti egzemos simptomus, yra šios:
Naudojant vonios aliejų
Į vonios vandenį įlašinus švelnių aliejų, žmogaus oda gali būti drėkinama. Žmonės, turintys egzemą, turėtų nenaudoti aliejų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, ar burbulų vonių tirpalus, nes kvepalai ir stiprios cheminės medžiagos gali dar labiau sudirginti jų odą. Produktų asortimentą galima įsigyti internetu.
Kepimo sodos vonia
Kepama soda yra populiari priemonė niežuliui, susijusiam su egzema, palengvinti. Pabandykite į vonios vandenį įpilti ketvirtadalį puodelio miltelių.
Žmonės taip pat gali gaminti soda iš pastos ir tepti ją tiesiai ant pažeistų odos vietų.
Avižinių dribsnių vonia
Panašiai kaip soda, žmonės naudoja koloidinius avižinius dribsnius, kad pašalintų niežėjimą esant egzemai. Įpilkite jį į vonios vandenį arba tepkite odą kaip pastą.
Žmonės gali rasti koloidinių avižinių dribsnių sveikatos parduotuvėse ar internete.
Druskos vonia
Stipriai egzemai įsiplieskus, maudantis oda gali gelti. Sūrus vanduo gali padėti sumažinti skausmą. Prieš įlipdami į vonią, į vonios vandenį įpilkite 1 puodelį druskos.
Acto vonia
Į vonią įpylus nuo 1 puodelio iki 1 pintos acto, gali būti sunaikintos bakterijos, o tai gali padėti išvengti infekcijos.
Santrauka
Kai kurie žmonės, turintys egzemą, mano, kad maudymasis balikliu yra veiksmingas būdas sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią infekcijai, nes jis naikina odoje gyvenančias bakterijas.
Ekspertų nuomonės nesutampa, ar balinimo vonios veiksmingos nuo egzemos, o kai kurie šaltiniai teigia, kad jos nėra veiksmingesnės nei maudynės vandenyje.
Kiekvienas, kuris ketina savo ar vaiko egzemos odos priežiūros procedūrą papildyti balinimo vonia, pirmiausia turėtų pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros specialistu.
