Elektroninės konsultacijos gali sumažinti kraujospūdį, širdies ligų riziką
Naujas tyrimas, paskelbtas Tiražas: širdies ir kraujagyslių kokybė ir rezultatai, nustatė, kad virtualios konsultacijos gali žymiai pagerinti aukštą kraujospūdį turinčių žmonių gyvenimą.
Amerikos širdies asociacija (AHA) apskaičiavo, kad daugiau nei 100 milijonų žmonių Jungtinėse Valstijose gyvena su hipertenzija arba padidėjusiu kraujospūdžiu.
Dėl besimptomis prigimties tyliuoju žudiku vadinamas aukštas kraujospūdis ilgainiui pažeidžia kraujagysles.
Tai gali sukelti daugybę rimtų būklių, įskaitant inkstų nepakankamumą, širdies nepakankamumą, širdies priepuolį ar insultą.
Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos žmogus gali padaryti, kad sumažintų kraujospūdį. Protingai maitintis, gerti tik saikingai, valdyti stresą ir vartoti vaistus yra tik keletas pokyčių, galinčių sumažinti hipertenziją.
Dabar mokslininkai papildo šį teigiamų pokyčių sąrašą elektroniniu būdu (elektroninis konsultavimas).
Naujas tyrimas, kurį vedė universiteto sveikatos tinklo Peterio Munko širdies centro Toronte, Kanadoje, širdies e-sveikatos direktorius Robertas Nolanas, rodo, kad virtualios konsultacijos pridedant prie įprastos medicinos terapijos sumažina kraujospūdį ir riziką susirgti širdies ir kraujagyslių sistemomis. problemų per ateinančius 10 metų.
Kaip elektroninė konsultacija veikia hipertenziją?
Nolanas ir jo komanda paaiškina, kad interneto naudojimas ieškant sveikatos patarimų yra „trečia pagal populiarumą internetinė veikla“, kuria užsiima 72 procentai vartotojų.
Tačiau žmonėms reikia patarimų, kurie padėtų tiksliai pasakyti netikslią medicininę informaciją. Tiesą sakant, viena apklausa parodė, kad net 91 proc. Internetinės informacijos ieškančių asmenų, gyvenančių lėtine sveikatos būkle, teigia, kad jiems reikia tokių nurodymų.
Taigi, Nolanas ir komanda pasiryžo ištirti, ar elektroninės konsultacijos padės patenkinti šį poreikį. Norėdami tai padaryti, jie suskirstė 264 hipertenzija sergančius vyrus ir moteris į dvi grupes.
Viena grupė reguliariai gavo el. Laiškus su nuorodomis į internetines pamokas ir interaktyvius internetinius įrankius, kuriuose dalyviai buvo parodyti, kaip pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą ir motyvuoti tai daryti.
Kita grupė gavo tik bendruosius el. Laiškus su informacija apie kraujospūdžio valdymą.
„Reikšmingas kraujospūdžio sumažėjimas“
Po metų mokslininkai išmatavo dalyvių kraujospūdį ir nustatė, kad intervencinėje grupėje sistolinis kraujospūdis vidutiniškai sumažėjo 10 balų - tai yra nuo 141 iki maždaug 130.
Sistolinis kraujospūdis yra pirmasis skaičius, rodomas rodant kraujospūdį, o hipertenzija atsiranda, kai šis skaičius yra 130 ar didesnis. Palyginimui, kontrolinė grupė sumažėjo tik 6 balais.
Tyrėjai mano, kad šis sumažėjimas yra „prasmingas“ ir cituoja ankstesnį tyrimą, kuriame nustatyta, kad sistolinio kraujospūdžio sumažėjimas 10 punktų gali sumažinti visų priežasčių mirtingumo riziką 13 proc.
Nolanas komentuoja tyrimo išvadas sakydamas: „Interneto palaikomasis gyvenimo būdo konsultavimas iš tiesų veikia efektyviai, kai jis yra kliniškai organizuotas ir kai jis papildo medicininę terapiją.
"Mes siekėme programos, kuri yra viduryje spektro", - paaiškina jis. "Tai automatizuota, bet ir interaktyvi", - tęsia jis, taip pat pabrėždamas, kad svarbu aktyviai įtraukti pacientus į jų sveikatos gerinimą.
„Interaktyvios priemonės padeda žmonėms įsivertinti kraujospūdžio ar gyvenimo būdo pokyčius, o tai yra labai svarbu. Tai suteikia jiems grįžtamąjį ryšį, stiprina pasitikėjimą savimi ir padeda išlaikyti pokyčius “.
Robertas Nolanas
