Viskas, ką reikia žinoti apie uždegimą
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Uždegimas yra kūno gynybos mechanizmo dalis ir vaidina svarbų vaidmenį gijimo procese.
Kai kūnas aptinka įsibrovėlį, jis pradeda biologinį atsaką bandydamas jį pašalinti.
Užpuolikas gali būti svetimkūnis, pavyzdžiui, spyglis, dirgiklis ar patogenas. Patogenai apima bakterijas, virusus ir kitus organizmus, kurie sukelia infekcijas.
Kartais kūnas klaidingai suvokia savo ląsteles ar audinius kaip kenksmingus. Ši reakcija gali sukelti autoimunines ligas, tokias kaip 1 tipo cukrinis diabetas.
Ekspertai mano, kad uždegimas gali sukelti daugybę lėtinių ligų. Jų pavyzdžiai yra metabolinis sindromas, apimantis 2 tipo cukrinį diabetą, širdies ligas ir nutukimą.
Žmonių, sergančių šiomis ligomis, organizme dažnai būna didesnis uždegiminių žymenų lygis.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie tai, kodėl atsiranda uždegimas, jo simptomus ir būdus, kaip jį išspręsti.
Tipai ir simptomai
Yra du pagrindiniai uždegimo tipai: ūminis ir lėtinis.
Ūminis uždegimas
Sužalojimas ar liga gali būti ūminis arba trumpalaikis uždegimas.
Yra penki pagrindiniai ūmaus uždegimo požymiai:
- Skausmas: tai gali atsirasti nuolat arba tik tada, kai žmogus paliečia pažeistą vietą.
- Paraudimas: taip atsitinka dėl padidėjusio kraujo tiekimo į kapiliarus šioje srityje.
- Funkcijos praradimas: gali būti sunku judinti sąnarį, kvėpuoti, pajusti kvapą ir pan.
- Patinimas: jei susikaupia skysčių, gali išsivystyti būklės kvietimo edema.
- Šiluma: padidėjusi kraujotaka gali palikti pažeistą vietą šiltą.
Šie ženklai ne visada būna. Kartais uždegimas būna „tylus“, be simptomų. Asmuo taip pat gali jaustis pavargęs, apskritai blogai ir karščiuoti.
Ūminio uždegimo simptomai trunka keletą dienų. Poūmis uždegimas trunka 2–6 savaites.
Lėtinis uždegimas gali tęstis mėnesius ar metus. Jis turi arba gali būti susijęs su įvairiomis ligomis, tokiomis kaip:
- diabetas
- širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL)
- artritas ir kitos sąnarių ligos
- alergijos
- lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
- psoriazė
- reumatoidinis artritas
Simptomai priklausys nuo ligos, tačiau jie gali apimti skausmą ir nuovargį.
Uždegimo matavimas
Kai organizme yra uždegimas, bus daugiau medžiagų, vadinamų biomarkeriais.
Biomarkerio pavyzdys yra C reaktyvus baltymas (CRP). Jei gydytojas nori ištirti uždegimą, jis gali įvertinti CRP lygį.
CRP lygis paprastai būna didesnis vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurie serga tokiomis ligomis kaip vėžys ir nutukimas. Net dieta ir mankšta gali pakeisti.
Priežastys
Uždegimas įvyksta, kai fizinis veiksnys sukelia imuninę reakciją. Uždegimas nebūtinai reiškia, kad yra infekcija, tačiau infekcija gali sukelti uždegimą.
Ūminis uždegimas
Ūmus uždegimas gali atsirasti dėl:
- medžiagos, tokios kaip bitės įgėlimas ar dulkės, poveikis
- sužeidimas
- infekcija
Kai kūnas nustato pažeidimus ar patogenus, imuninė sistema sukelia daugybę reakcijų:
- Audiniuose kaupiasi plazmos baltymai, todėl kaupiasi skystis, dėl kurio atsiranda patinimas.
- Kūnas išskiria neutrofilus, baltųjų kraujo kūnelių arba leukocitų rūšį, kurie juda link pažeistos vietos. Leukocituose yra molekulių, kurios gali padėti kovoti su patogenais.
- Mažos kraujagyslės padidėja, kad leukocitai ir plazmos baltymai lengviau pasiektų pažeidimo vietą.
Ūminio uždegimo požymiai gali atsirasti per kelias valandas ar dienas, priklausomai nuo priežasties. Kai kuriais atvejais jie gali greitai sustiprėti. Tai, kaip jie vystysis ir kiek tęsis, priklausys nuo priežasties, kurią kūno dalį jie paveiks, ir nuo individualių veiksnių.
Kai kurie veiksniai ir infekcijos, galintys sukelti ūminį uždegimą, yra šie:
- ūminis bronchitas, apendicitas ir kitos ligos, pasibaigiančios „-itis“
- įaugęs nagas
- peršalimo ar gripo gerklės skausmas
- fizinė trauma ar žaizda
Lėtinis uždegimas
Lėtinis uždegimas gali išsivystyti, jei asmuo turi:
Jautrumas: Uždegimas įvyksta, kai kūnas pajunta tai, ko neturėtų būti. Padidėjęs jautrumas išorės veiksniams gali sukelti alergiją.
Poveikis: Kartais ilgalaikis, žemas dirgiklio, pvz., Pramoninės cheminės medžiagos, poveikis gali sukelti lėtinį uždegimą.
Autoimuniniai sutrikimai: imuninė sistema per klaidą atakuoja normalų sveiką audinį, kaip ir psoriazėje.
Autoinflammatorinės ligos: genetinis veiksnys turi įtakos imuninės sistemos veikimui, kaip ir Behçeto liga.
Nuolatinis ūminis uždegimas: kai kuriais atvejais žmogus gali ne visiškai atsigauti po ūmaus uždegimo. Kartais tai gali sukelti lėtinį uždegimą.
Veiksniai, kurie gali padidinti lėtinio uždegimo riziką, yra šie:
- vyresnio amžiaus
- nutukimas
- dieta, kurioje gausu nesveikų riebalų ir pridėto cukraus
- rūkymas
- mažai lytinių hormonų
- stresas
- miego problemos
Ilgalaikės ligos, kurias gydytojai sieja su uždegimu, yra:
- astma
- lėtinė pepsinė opa
- tuberkuliozė
- reumatoidinis artritas
- periodontitas
- opinis kolitas ir Krono liga
- sinusitas
- aktyvus hepatitas
Uždegimas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį gydant, tačiau lėtinis uždegimas gali padidinti įvairių ligų riziką, įskaitant kai kuriuos vėžinius susirgimus, reumatoidinį artritą, aterosklerozę, periodontitą ir šienligę.
Lėtinis ar ūmus uždegimas?
Šioje lentelėje apibendrinti kai kurie pagrindiniai ūminio ir lėtinio uždegimo skirtumai.
Siekiant užkirsti kelią tolesnėms komplikacijoms, būtina nustatyti ir valdyti uždegimą ir su juo susijusias ligas.
Ar uždegimas yra skausmingas?
Ūmus uždegimas gali sukelti įvairaus pobūdžio ir sunkumo skausmą. Skausmas gali būti pastovus ir pastovus, pulsuojantis ir pulsuojantis, veriantis ar suspaudžiantis.
Skausmas atsiranda, kai susikaupus skysčiui atsiranda patinimas, o patinę audiniai stumia jautrių nervų galūnes.
Uždegimo metu taip pat vyksta kiti biocheminiai procesai. Jie veikia nervų elgesį, ir tai gali prisidėti prie skausmo.
Bendri gydymo būdai
Uždegimo gydymas priklausys nuo priežasties ir sunkumo. Dažnai gydymo nereikia.
Tačiau kartais negydant uždegimo gali pasireikšti gyvybei pavojingi simptomai.
Pavyzdžiui, alerginės reakcijos metu uždegimas gali sukelti stiprų patinimą, kuris gali uždaryti kvėpavimo takus, todėl neįmanoma kvėpuoti. Jei atsiranda ši reakcija, būtina gydytis.
Negydant kai kurios infekcijos gali patekti į kraują ir sukelti sepsį. Tai dar viena gyvybei pavojinga būklė, kurią reikia skubiai gydyti.
Ūminis uždegimas
Gydytojas gali skirti gydymą, kad pašalintų uždegimo priežastį, valdytų simptomus ar abu.
Pavyzdžiui, dėl bakterinės ar grybelinės infekcijos jie gali skirti antibiotikus ar priešgrybelinį gydymą.
Štai keletas gydymo būdų, specialiai gydančių uždegimą:
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) nepašalins uždegimo priežasties, tačiau jie gali padėti sumažinti skausmą, patinimą, karščiavimą ir kitus simptomus. Jie tai daro kovodami su uždegimą skatinančiu fermentu.
NVNU pavyzdžiai yra naproksenas, ibuprofenas ir aspirinas. Jų galima įsigyti internetu arba be recepto. Pirmiausia žmonės turėtų pasitarti su gydytoju ar vaistininku, kad įsitikintų, jog jie teisingai pasirenka.
Žmonės ilgalaikį NVNU turėtų vartoti tik gydytojui rekomendavus, nes jie gali turėti neigiamą poveikį. Aspirinas netinka vaikams.
Skausmo malšinimas: Acetaminofenas, įskaitant paracetamolį ar Tylenol, gali malšinti skausmą, bet nesumažina uždegimo. Šie vaistai leidžia uždegimui tęsti savo vaidmenį gydant.
Kortikosteroidai
Kortikosteroidai, tokie kaip kortizolis, yra steroidinių hormonų rūšis. Jie veikia įvairius uždegimo mechanizmus.
Kortikosteroidai gali padėti valdyti įvairias sąlygas, įskaitant:
- artritas
- laikinas arteritas
- dermatitas
- uždegiminė žarnos liga (IBD)
- sisteminė vilkligė
- hepatitas
- astma
- alerginės reakcijos
Jų yra tablečių, injekcijų, inhaliatorių arba kremų ar tepalų pavidalu.
Ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas gali būti žalingas. Gydytojas gali patarti dėl jų rizikos ir naudos.
Ligos, susijusios su ilgalaikiu uždegimu, gydymas priklausys nuo būklės.
Kai kurie vaistai slopina imunines organizmo reakcijas. Tai gali padėti sušvelninti reumatoidinio artrito, psoriazės ir kitų panašių autoimuninių reakcijų simptomus. Tačiau jie taip pat gali palikti žmogaus kūną mažiau pajėgų kovoti su infekcija, jei ji atsiras.
Žmonės, kuriems buvo atlikta transplantacijos operacija, taip pat turi vartoti imunosupresantus, kad jų organizmas neatmestų naujo organo. Jie taip pat turi būti ypač atsargūs, kad išvengtų infekcijų.
Vaistažolės nuo uždegimo
Įvairūs žolelių papildai gali padėti valdyti uždegimą.
Harpagophytum procumbens: Ši žolė, dar vadinama velnio nagų, medžio voro ar griebtuvų augalu, yra kilusi iš Pietų Afrikos ir yra susijusi su sezamų augalais. Kai kurie senesni 2011 m. Tyrimai parodė, kad jis gali turėti priešuždegiminių savybių. Įvairių prekių ženklų galima įsigyti internetu.
Isopas: žmonės gali sumaišyti šį augalą su kitomis žolelėmis, pavyzdžiui, saldymedžiu, gydydami kai kurias plaučių ligas, įskaitant kvėpavimo takų uždegimą. Tačiau isopo eterinis aliejus sukėlė laboratoriniams gyvūnams gyvybei pavojingus traukulius, todėl reikia būti atsargiems.
Imbieras: žmonės jau seniai vartojo imbierą dispepsijai, vidurių užkietėjimui, diegliams ir kitoms virškinimo trakto problemoms, taip pat reumatoidinio artrito skausmui gydyti. Imbiero galima įsigyti šviežio maisto produktuose arba internetu papildomo pavidalo.
Ciberžolė: Kurkuminas, pagrindinis ciberžolės ingredientas, gali turėti naudos nuo artrito, Alzheimerio ligos ir kai kurių kitų uždegiminių ligų. Papildai su ciberžole ir kurkuminu yra prieinami internete.
Kanapės: kanabinoidas, vadinamas kanabichromenu, gali turėti priešuždegiminių savybių. Žmonės pirmiausia turėtų patikrinti, ar su kanapėmis susiję produktai yra legalūs ten, kur jie gyvena.
Sužinokite daugiau apie priešuždegiminius papildus.
Šios vaistažolės nėra patvirtintos Maisto ir vaistų administracijos (FDA) vaistams. Prieš vartodami vaistažoles ar kitus papildus, visada pasitarkite su gydytoju.
Dieta nuo uždegimo
Kai kuriuose maisto produktuose yra maistinių medžiagų, kurios gali padėti sumažinti uždegimą.
Jie įtraukia:
- alyvuogių aliejus
- daug skaidulų turintis maistas
- pomidorai
- riešutai, tokie kaip graikiniai riešutai ir migdolai
- lapiniai žalumynai, įskaitant špinatus ir kopūstus
- riebios žuvys, tokios kaip lašiša ir skumbrė
- vaisiai, įskaitant mėlynes ir apelsinus
Tyrimai parodė, kad žmonės, turintys aukštą CRP lygį, gali rečiau laikytis dietos, kurioje gausu šviežių produktų ir sveikų aliejų, pavyzdžiui, Viduržemio jūros dietos.
Tai gali sustiprinti uždegimą:
- keptas maistas
- labai perdirbtų maisto produktų
- maisto produktai ir gėrimai, į kuriuos pridėta cukraus
- raudona mėsa
- nesveiki riebalai, tokie kaip sotieji ir trans-riebalai
Vien dieta nekontroliuos uždegimo, tačiau tinkami pasirinkimai gali padėti išvengti jo pablogėjimo.
Sužinokite daugiau apie priešuždegiminę dietą.
Atimti
Uždegimas yra dalis proceso, kurio metu imuninė sistema gina kūną nuo kenksmingų veiksnių, tokių kaip bakterijos ir virusai. Trumpuoju laikotarpiu tai gali būti naudinga paslauga, nors ji taip pat gali sukelti nepatogumų.
Tačiau ilgalaikis ar lėtinis uždegimas gali sukelti ir atsirasti dėl kai kurių sunkių ir galbūt gyvybei pavojingų būklių.
Žmonėms, sergantiems navikais, reumatoidiniu artritu, uždegimine žarnyno liga, vaistų reakcijomis ir kitomis sveikatos problemomis, gali būti didelis CRP lygis, o tai yra uždegiminio imuninio atsako požymis.
Mokslininkams sužinojus daugiau apie uždegimo vaidmenį sergant ligomis, jų išvados gali padėti veiksmingiau gydyti įvairias ligas, kurių dar negalima išgydyti, pavyzdžiui, 1 tipo cukrinį diabetą.
