Kaip atsikratyti strijų?
Strijos yra ilgi, siauri dryžiai, juostos ar linijos, atsirandančios ant odos. Jie atsiranda staiga ištempus odą ir yra ypač dažni.
Strijos gali išsivystyti bet kam, nors jos labiau paveikia moteris nei vyrus.
Jie gali pasireikšti įvairiose kūno dalyse, įskaitant skrandį, šlaunis, klubus, krūtis, viršutines rankas ir apatinę nugaros dalį.
Šio tipo randai atsiranda, kai po intensyvaus augimo periodo oda negali atkurti normalios formos, dažnai dėl nėštumo, svorio padidėjimo, svorio kritimo ar brendimo. Daugiau nei 50 procentų moterų nėštumo metu patiria strijas.
Greiti faktai apie strijas
- Strijos yra ilgi, siauri dryžiai ar juostos, atsirandantys per greitai ištempiant odą.
- Nėštumas, brendimas ir greitas svorio padidėjimas gali sukelti strijas.
- Medicinos įrodymų, patvirtinančių dabartinių strijų gydymo veiksmingumą, yra nedaug.
- Strijos ilgainiui be gydymo išnyksta ir nekelia jokio rimto ilgalaikio pavojaus sveikatai.
Kas yra strijos?
Dėl pernelyg ištemptos odos gali atsirasti strijų.
Strijos - tai randai ar deformuojantys pažeidimai. Jie taip pat vadinami striae, striae distensae (SD), striae atrophicans ir striae gravidarum.
Dažniausiai paveiktos sritys yra:
- pilvas
- krūtis
- klubai
- šonas
- sėdmenis
- šlaunys
Strijos nėra fiziškai pavojingos, tačiau gali sukelti problemų dėl įvaizdžio ir nerimo. Kai kuriems žmonėms strijos yra didelis kosmetikos rūpestis, galintis paveikti kasdienį gyvenimą.
ženklai ir simptomai
Prieš pradedant atsirasti strijoms, oda gali pasirodyti plona ir rausva. Tai taip pat gali jaustis sudirgusi ar niežti.
Iš pradžių žymės išsivysto kaip raukšlėtos, iškilios juostelės, kurios, priklausomai nuo odos spalvos, gali būti raudonos, violetinės, rausvos, rausvai rudos arba tamsiai rudos. Juostelės ilgainiui išnyksta, išsilygina ir laikui bėgant linkusios pasikeisti į sidabrinę spalvą.
Strijos gali palaipsniui tapti mažiau pastebimos, tačiau tai dažnai gali trukti metus.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Dėl didelio odos augimo ar susitraukimo gali atsirasti strijų.
Dažniausios odos tempimo priežastys yra:
- Nėštumas: nuo 50 iki 90 procentų nėščiųjų patiria strijų gimdymo metu ar po jo.
- Brendimas: spartus augimas būdingas brendimą išgyvenantiems jauniems žmonėms. Tai gali sukelti strijų atsiradimą.
- Greitas svorio padidėjimas: per trumpą laiką priaugus daug svorio, gali atsirasti strijų.
- Medicininės būklės: tam tikros sąlygos gali sukelti strijų, tokių kaip Marfano sindromas ir Kušingo sindromas. Marfano sindromas gali sumažinti odos audinio elastingumą, o Kušingo sindromas gali paskatinti organizmą gaminti per daug hormono, dėl kurio greitai padidėja svoris ir odos trapumas.
- Kortikosteroidų vartojimas: ilgalaikis kortikosteroidų kremų ir losjonų vartojimas gali sumažinti kolageno kiekį odoje. Kolagenas stiprina ir palaiko odą, o sumažėjęs kiekis gali padidinti strijų riziką.
Oda susideda iš trijų pagrindinių sluoksnių. Strijos atsiranda dermoje arba viduriniame sluoksnyje, kai jungiamasis audinys yra ištemptas už jo elastingumo ribų. Paprastai taip yra dėl greito odos išsiplėtimo ar susitraukimo.
Kūnui augant, jungiamosios skaidulos dermoje lėtai tempiasi, kad prisitaikytų prie lėto augimo. Tačiau greitas augimas lemia staigų tempimą. Dėl to plyšta derma, leidžianti pasirodyti gilesniems odos sluoksniams.
Tai gali suformuoti strijas ir prisidėti prie jų išvaizdos.
Dėl strijų galiausiai išnyksta sidabriška, balta ar blizgi išvaizda dėl to, kad blyškūs riebalai po oda tampa matomi vietoj įprastų kraujagyslių.
Jie labiau vystosi ir sunkėja, kai cirkuliuojančio kortizono koncentracija yra didelė arba kai kortizonas tepamas ant odos. Kortizolis, antinksčių gaminamas streso hormonas, virsta kortizonu. Tai susilpnina elastines skaidulas odoje.
Rizikos veiksniai
Su strijų išsivystymu siejama nemažai rizikos veiksnių, tačiau įrodymų yra įvairių. Norint patvirtinti strijų priežastis, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Strijos atsiradimo rizikos veiksnius galima susieti su:
- šeimos istorija
- lėtinės ligos
- kūno masės indeksas (KMI) prieš nėštumą
- nėščiųjų moterų vaiko svoris
Šias išvadas galima paaiškinti didesniais nutukusių moterų su didesniais kūdikiais odos tempimo laipsniais ir su amžiumi susijusiais odos kolageno ir jungiamojo audinio pokyčiais, turinčiais įtakos plyšimo tikimybei.
Diagnozė
Strijos lengvai diagnozuojamos remiantis odos tyrimu ir asmens ligos istorijos apžvalga.
Gydytojas paprastai užduos klausimus, atsižvelgdamas į požymius ir simptomus, taip pat į visus šiuo metu vartojamus vaistus ar esamus sveikatos sutrikimus.
Strijos nėra kenksmingos ir nesukelia medicininių problemų. Retais atvejais jie gali nurodyti pagrindinę medicininę problemą, kurią reikia gydyti ar stebėti.
Gydymas ir profilaktika
Strijos gydymas gali būti brangus ir ne visada veiksmingas.
Mažai tikėtina, kad jūsų draudikas finansuos gydymą, nebent priežastis yra pagrindinė būklė. Strijos laikomos kosmetiniu skundu.
Kremai, geliai, losjonai ir kosmetinė chirurgija buvo pasiūlyti kaip strijų gydymas, nors medicininių įrodymų, patvirtinančių tokio gydymo veiksmingumą, yra nedaug.
Dabartiniai gydymo būdai yra ypač riboti dėl jų ilgalaikio patobulinimo visų tipų odai.
Strijos laikui bėgant dažnai išnyksta ir tampa nepastebimos. Moterims, kurioms nėštumo metu atsiranda strijų, jos dažniausiai būna mažiau pastebimos maždaug po 6–12 mėnesių po gimdymo.
Makiažas gali būti naudojamas paslėpti strijas labiau atvirose kūno vietose, kol jos yra ryškesnės.
Kremai, aliejai ir vietiniai preparatai
Nėra aukštos kokybės įrodymų, kad losjonų, kremų ar aliejų tepimas ant odos gali padėti atsirasti strijoms.
Vietinės procedūros yra preparatai, kurių sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, kurie tepami ant odos paviršiaus.
Keliuose tyrimuose vietinio gydymo poveikis buvo lyginamas su preparatais, kurių sudėtyje nėra veikliųjų medžiagų, arba su gydymo negavimu.
Šie tyrimai nerado statistiškai reikšmingo skirtumo tarp grupių, o tai rodo, kad šiuo metu turimos gydymo galimybės nestiprina ir nepagreitina strijų gijimo proceso.
Prevencija
Ne visada galima išvengti strijų. Tačiau šie veiksmai gali padėti sumažinti riziką:
- Išlaikykite sveiką svorį.
- Venkite yo-yo dietos.
- Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu vitaminų ir mineralų. Tinkamas vitaminų A ir C kiekis gali padėti palaikyti odą, taip pat mineralus - cinką ir silicį.
- Tikslas - lėtas ir laipsniškas svorio augimas nėštumo metu.
- Kasdien išgerkite nuo šešių iki aštuonių stiklinių vandens.
Atimti
Strijos gali būti neišvaizdžios, tačiau tai yra dažna ir dažnai laikina problema.
Jie nekelia ilgalaikio pavojaus sveikatai, o gydymas paprastai yra skirtas žmogaus, turinčio strijų, įvaizdžiui pagerinti.
