Kaip stresas veikia odą?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Dauguma žmonių kasdieniniame gyvenime patiria tam tikrą stresą. Bėrimų atsiradimas ant odos yra dažnas fizinis streso simptomas, kuris gali pasireikšti mums visiems.

Atskirai, lengvos streso formos daro nedidelį poveikį organizmui. Tačiau dažnas ar lėtinis streso poveikis gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį.

Šiame straipsnyje aptariame streso bėrimų priežastis. Mes taip pat tiriame, kaip jie nustatomi, gydomi ir užkirsti jiems kelią.

Streso poveikis odai

Nors stresas dažnai laikomas psichologiniu, stresas taip pat turi fizinių apraiškų.

Viena iš vietų, kur stresas gali turėti įtakos, yra žmogaus oda. Stresas gali paveikti odą įvairiais būdais.

Dilgėlinė, kurią sukelia stresas

Stresas gali atlikti didelę ar mažą dalį žmonių kasdieniame gyvenime, tačiau jis gali pasireikšti ir fiziniais būdais.

Stresas gali sukelti dilgėlinės protrūkį, kuris gali sukelti stresą.

Aviliai yra iškilę, raudonos spalvos dėmės ar vytelės. Jie skiriasi dydžiu ir gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje.

Avilių paveiktos zonos gali jausti niežėjimą. Kai kuriais atvejais palietus jie sukelia dilgčiojimą ar deginimo pojūtį.

Šie aviliai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip:

• šalčio ar karščio poveikis
• infekcija
• tam tikri vaistai, įskaitant antibiotikus

Dažniausia dilgėlinės priežastis yra į organizmą patekęs alergenas. Pavyzdžiui, šienlige sergantiems asmenims gali pasireikšti dilgėlinė dėl žiedadulkių poveikio.

Emocinis stresas taip pat gali sukelti dilgėlinės protrūkį. Reaguojant į stresą gali įvykti daugybė hormoninių ar cheminių pokyčių.

Šie pokyčiai gali sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir nutekėjimą, dėl ko atsiranda raudoni ir patinę odos dėmeliai. Gautus avilius gali pabloginti:

• alkoholio ar kofeino vartojimas
• šiltų temperatūrų poveikis

Stresas gali pabloginti esamas odos ligas

Stresas gali užkirsti kelią esamoms odos problemoms tinkamai išgydyti. Pavyzdžiui, stresas gali pabloginti odos ligas, žinomas kaip psoriazė ir egzema.

Kada kreiptis pagalbos

Dilgėlinė gali apimti visą kūną, todėl reikia palengvinti dirginimą.

Stresiniai bėrimai gali būti laikomi ūmiais, jei jie išnyksta greičiau nei per 6 savaites. Jei jie tęsiasi ilgiau, jie laikomi lėtiniais.

Paprastai bėrimai išnyks po kelių dienų, todėl gydymo nereikia. Reikėtų kreiptis pagalbos, jei bėrimai užtrunka ilgiau nei šie.

Patirti dilgėlinės protrūkį gali būti nejauku, nepaisant to, kada jis išnyks. Tokiais atvejais asmuo turėtų kreiptis į gydymą, kad palengvintų dilgėlinės sukeltą dirginimą.

Panašiai dauguma streso bėrimų yra gana lengvi, tačiau norint sumažinti ligos protrūkį rekomenduojama imtis veiksmų.

Bėrimas gali sukelti nelaimės jausmą. Tai gali sustiprinti individo stresą ir dar labiau pabloginti bėrimą.

Aviliai kartais gali apimti visą kūną arba juos gali lydėti:

• odos lupimasis ar pūslės
• karščiavimas
• skausmas

Jei taip, tai gali reikšti rimtesnę būklę ar alergiją, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Gydymas

Stresinio bėrimo gydymas paprastai gali būti atliekamas namuose, naudojant nereceptinius antihistamininius vaistus. Tai turėtų padėti pašalinti niežėjimą.

Antihistamininių vaistų galima įsigyti be recepto arba internetu.

Arba atvėsus odą, taip pat galima palengvinti niežėjimą. Tai galima pasiekti išsimaudžius vėsioje vonioje arba naudojant šaltą kompresą, kurį galima įsigyti internetu.

Sunkesniais atvejais gydytojas gali skirti trumpą kursą:

• stipresni antihistamininiai vaistai
• steroidai
• antibiotikų tabletės

Jei bėrimai tęsiasi, gydytojas gali nukreipti asmenį pas odos specialistą, kuris ir toliau skirs vaistus, bandydamas nustatyti dilgėlinę sukeliančius veiksnius.

Kai kuriems žmonėms bėrimai taip pat gali būti susiję su kitų ligų, tokių kaip angioedema ar anafilaksija, vystymusi. Tai turės įtakos bėrimų gydymui, atsižvelgiant į komplikacijos pobūdį.

Alternatyvios priežastys

Bėrimas gali sukelti alternatyvią priežastį, pvz., Egzemą, kuri gali pasirodyti kaip raudoni pleistrai.

Galbūt bėrimas yra kito veiksnio, išskyrus stresą, rezultatas:

• Šilumos bėrimas: veikiant karštam ir drėgnam klimatui, gali išsivystyti karščio bėrimai.
• Egzema: ši lėtinė būklė gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Jam būdingi nedideli odos nelygumai, kurie gali išplisti ir sudaryti tankius raudonus pleistrus, vadinamus plokštelėmis.
• Kontaktinis dermatitas: Tai sukelia alergenas, pvz., Muilas ar juvelyriniai dirbiniai, susilietę su oda.
• Pityriasis rosea: tai dažna odos liga, pasireiškianti dideliu bėrimu, dažnai apsuptu mažesnių gumbų ar bėrimų.
• Rožinė: bėrimai dėl rožinės dažnai (bet ne visada) atsiranda ant veido ir gali tęstis kelias savaites ar mėnesius. Negalima išgydyti šios būklės, o bėrimai gali atsinaujinti, nepaisant gydymo.

Prevencija

Įprasta patirti stresą. Geriausias būdas išvengti streso bėrimų yra sumažinti streso poveikį. Deja, tai ne visada įmanoma.

Tam tikrų stresorių, sukeliančių stresą, gali būti neišvengta. Tai apima sunkias darbines situacijas ar santykius. Tačiau įmanoma daryti tai, kas padeda žmogui įveikti stresą.

Vienas iš būdų yra dirbti su gyvenimo būdo veiksniais, siekiant sumažinti streso poveikį:

• užsiimti reguliaria mankšta
• laikytis sveikos, subalansuotos mitybos

Stresą taip pat galima pašalinti taikant terapijos ar atsipalaidavimo metodus, kurie, kaip žinoma, yra naudingi. Viena iš tokių metodų yra sąmoningumo meditacija.

Pašalinti ar sumažinti streso poveikį gali būti nelengva užduotis. Veiksmingiausios strategijos skirsis priklausomai nuo stresoriaus pobūdžio ir asmens.

Ne visada pavyks išvengti streso, kuris kenktų kūnui. Tokiomis aplinkybėmis streso bėrimas gali būti neišvengiamas.

Jei atsiranda streso bėrimas, svarbu kuo labiau sumažinti jo sukeliamą diskomfortą ir užkirsti kelią būklės pablogėjimui.