Kaip dažnai vyras turėtų išleisti spermą?
Daugumai vyrų ejakuliacija yra orgazmo sinonimas, nors kai kurie vyrai gali patirti orgazmą be ejakuliacijos.
Ejakuliate yra skysčio iš prostatos, sėklinių pūslelių ir bulbourethralinių liaukų. Nors jame yra daug įvairių medžiagų, įskaitant citrinos rūgštį, cholesterolį, gleives ir vandenį, jo pagrindinis uždavinys yra tiekti spermą.
Tyrimai rodo, kad vyro ejakuliacijos dažnis gali paveikti jo sveikatą, spermatozoidų kiekį ir bendrą savijautą.
Nors jokie įrodymai nesako, kad ejakuliacija nesukelia rimtų sveikatos problemų, tačiau dažna ejakuliacija gali sumažinti vyro riziką susirgti prostatos vėžiu. Patenkintas seksas su partneriu taip pat gali pagerinti vyro sveikatą.
Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip dažnai vyras turėtų išleisti spermą, ar yra ryšys tarp ejakuliacijos ir vėžio bei ejakuliacijos poveikio organizmui.
Kas yra normalu?
Daugeliui vyrų gali kilti klausimas, ar jų seksualinis elgesys yra normalus. Jie gali bijoti, kad neturi tiek daug sekso, kaip jų bendraamžiai, arba per dažnai masturbuojasi.
Tiesa ta, kad nėra „normalaus“ skaičiaus, kiek kartų vyras turėtų išsiveržti. Vidutinis ejakuliacijos dažnis skiriasi atsižvelgiant į daugelį veiksnių, įskaitant vyrą:
- amžiaus
- sveikata
- santykių statusas
2015 m. Atlikto seksualinių tyrimų Amerikoje tyrimo duomenimis, lytiniai santykiai su partneriu ir dažniausiai jį lydinti ejakuliacija dažniausiai pasireiškia tarp 25–29 metų vyrų, o praėjusį mėnesį 68,9 proc. 30-ies metų vyrų skaičius šiek tiek sumažėja iki 63,2% ir mažėja su kiekvienu dešimtmečiu.
Tyrimai paskelbti Seksualinės medicinos žurnalas nustatė, kad masturbacija buvo įprasta per visą vyro gyvenimą. Visų amžiaus grupių vyrai pastarąjį mėnesį pranešė apie masturbaciją. Suaugusiųjų masturbacija būdavo labiau paplitusi nei sekso metu paauglystėje, o maždaug 70 metų. Masturbacija buvo aukščiausia tarp 30–39 metų vyrų.
Kas yra saugu?
Jokios gairės nenurodo idealaus dažnio, kuriuo vyras turėtų išsiveržti, ar jis pats, ar su partneriu. Yra mitų apie reguliaraus masturbacijos pavojus. Tačiau, pasak Planuojamos tėvystės, nėra įrodymų, kad dažnas masturbavimas yra žalingas.
Panašiai dauguma žmonių nemano, kad dažnas seksas su partneriu bendru sutarimu yra žalingas bet kuriai šaliai, jei abu partneriai:
- jaustis patogiai savo veiksmuose
- venkite seksualinės veiklos, sukeliančios skausmą
- priimti saugesnio sekso strategijas
2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vyrams, kurie kasdien ejakuliavo per 14 dienų, ejakuliatūroje šiek tiek sumažėjo spermatozoidų skaičius. Tačiau dėl sumažėjimo spermatozoidų skaičius nesumažėjo žemiau įprastų ribų. Taip pat dažna ejakuliacija neturėjo įtakos kitoms spermos sveikatos priemonėms, tokioms kaip spermatozoidų judrumas ir morfologija.
Tyrimai paskelbti žurnale Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas nustatė, kad partneriai, kurie bent kartą per savaitę turi lytinių santykių, teigia, kad yra patenkinti savo santykiais. Dažnesnis seksas nepadidino pasitenkinimo santykiais, tačiau ir jo nesumažino.
Ar yra vėžio sąsaja?
Vyrams, kurie dažnai ejakuliuoja, gali būti mažesnė prostatos vėžio rizika, rodo 2016 m. Tyrimas, kuris vyrus stebėjo beveik 2 dešimtmečius.
Mokslininkai nustatė, kad 40–49 metų vyrams, kuriems ejakuliacija įvyko dažniau, prostatos vėžio rizika buvo mažesnė. Mažiausios rizikos vyrai ejakuliavo mažiausiai 21 kartą per mėnesį.
Tyrimas nenustatė, kad ejakuliacija galėtų užkirsti kelią jaunesnių vyrų vėžiui. Tyrėjai vis dar nėra tikri, ar dažnai jaunesnė nei 40 metų vyrų ejakuliacija kovoja su prostatos ar kitu vėžiu.
Nėra duomenų, kad dažna ejakuliacija būtų kenksminga jaunesniems vyrams.
Poveikis kūnui
Ejakuliacija gali būti naudinga sveikatai.Ejakuliacija iš lytinių santykių gali būti ypač naudinga, nes:
- Seksas yra mankštos forma. Mankšta sumažina širdies ir kraujagyslių ligų, nutukimo, diabeto ir daugelio kitų sveikatos problemų riziką.
- Seksas gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Tyrimai, sekę erekcijos disfunkciją turinčius vyrus, parodė, kad tie, kurie turėjo lytinių santykių rečiau nei kartą per mėnesį, dažniau sirgo širdies ligomis.
- Seksas gali palengvinti stresą ir pagerinti nuotaiką.
- Seksas bent kartą per savaitę gali pagerinti imuninę sistemą.
- Ejakuliacija gali padėti numalšinti lėtinį skausmą ir skausmą, susijusį su keliomis ligomis.
Daugelis vyrų taip pat mano, kad ejakuliacija, nesvarbu, viena ar su partneriu, padeda jiems miegoti.
Vyrai, kurie nerimauja dėl spermos gamybos, turėtų žinoti, kad kūnas nuolat gamina spermą. Dėl dažnos ejakuliacijos organizmas neišseks. Nors vidutinis spermatozoidas pilnai subręsta per maždaug 74 dienas, kūnas kiekvieną dieną pagamina milijonus spermatozoidų.
Vyrai, kurių spermatozoidų kiekis yra sveikas, normalus, neturėtų jaudintis dėl reguliaraus ejakuliacijos poveikio. Tie, kurių spermatozoidų skaičius yra mažas ar ribinis, turėtų aptarti ejakuliacijos dažnumą su išmanančiu gydytoju ar reprodukciniu endokrinologu.
Santrauka
Dauguma tyrimų rodo, kad dažna ejakuliacija yra naudinga sveikatai. Nėra įrodymų, kad reguliari ejakuliacija sukelia kokių nors sveikatos problemų. Dažnesnė ejakuliacija gali reikšti, kad vyras gauna daugiau naudos sveikatai.
Teigiama ejakuliacijos nauda nereiškia, kad visi vyrai turi dažnai ejakuliaciją. Vyrai, kurie nori vengti sekso, nelytiniai vyrai, vyrai, kuriems ejakuliacija yra skausminga, ir daugelis kitų vyrų gali pastebėti, kad ejakuliacijos diskomfortas nusveria bet kokią naudą.
Vyrai, norintys pasimylėti tik su partneriu, gali apriboti ejakuliaciją dėl santykių problemų, nuovargio ar dėl to, kad partneris nenori turėti lytinių santykių.
Galų gale nėra tinkamo skaičiaus kartų, kai vyras turėtų ejakuliaciją. Nors dažna ejakuliacija gali būti naudinga sveikatai, nėra įrodymų, kad niekada ar retai ejakuliacija sukelia konkrečių sveikatos problemų.
