Kaip pastebėti bipolinio sutrikimo simptomus savyje
Dėl bipolinio sutrikimo žmogaus nuotaika gali svyruoti tarp aukščiausių ir žemiausių taškų, kartais tiek, kad jis stengiasi atlikti kasdienes užduotis. Asmuo, įtariantis, kad turi bipolinį sutrikimą, turėtų pasitarti su savo gydytoju.
Bipolinis sutrikimas trukdo žmogaus nuotaikai ir aktyvumo lygiui. Gydytojai diagnozuoja bet kokio amžiaus žmonėms bipolinį sutrikimą.
Tačiau, pasak Nacionalinio psichinių ligų aljanso, vidutinis žmogaus, kuriam pasireiškia bipolinis sutrikimas, amžius yra 25 metai.
Yra daugybė gydymo būdų, padedančių žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, valdyti simptomus.
ženklai ir simptomai
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, gali patirti didžiulius nuotaikos ir energijos pokyčius.
Šie simptomai gali sutrikdyti jų gyvenimą.
Yra keli skirtingi bipolinio sutrikimo tipai.
Simptomai, kuriuos patiria žmogus, skirsis priklausomai nuo turimo bipolinio sutrikimo tipo ir nuo to, ar jie turi manijos ar depresijos epizodą.
Žmonėms, turintiems I bipolinį sutrikimą, reikia turėti tik manijos epizodą. Jie gali patirti didelę depresijos epizodą, tačiau diagnozuoti I bipolinį sutrikimą tai nėra būtina.
Manijos epizodo simptomai yra šie:
- euforijos jausmas arba buvimas labai „pakylėtas“
- didesnis energijos ir aktyvumo lygis
- šokinėjimas
- kalbasi labai greitai
- sujaudinimas ir dirglumas
- nemiga
- lenktynių mintys
- elgtis neapgalvotai, pavyzdžiui, per daug išleisti pinigus ar pavojingai vairuoti
Pagrindinės depresijos epizodo simptomai yra šie:
- jaučiasi labai liūdnas, beviltiškas ar tuščias
- mažesnis energijos ir aktyvumo lygis
- sunku susikaupti
- miega per daug ar per mažai
- nesugebėjimas džiaugtis daiktais, kurie paprastai teikia malonumą
- jaučiasi labai pavargęs ar lėtas
- savižudiškos mintys
Specifiniai kiekvieno bipolinio tipo simptomai
Simptomai ir jų sunkumas priklausys nuo to, kokio tipo bipolinį sutrikimą žmogus turi.
Bipolinio sutrikimo tipai yra šie:
- bipolinis I sutrikimas
- bipolinis II sutrikimas
- ciklotimija
- kiti patikslinti ir nepatikslinti bipoliniai sutrikimai
I bipolinis sutrikimas
I bipolinio sutrikimo simptomai gali būti sunkūs manijos epizodai, trunkantys mažiausiai savaitę. Asmuo, turintis I bipolinį sutrikimą, gali turėti pakankamai sunkių manijos epizodų, kad jam būtų reikalinga hospitalizacija, tokiu atveju epizodas gali trukti bet kurią trukmę.
Po manijos epizodų I bipolinį sutrikimą turintis asmuo gali grįžti į savo pradinę nuotaiką arba patirti didelę depresijos epizodą. Tačiau tai nėra būtina diagnozei nustatyti.
II bipolinis sutrikimas
Priešingai nei turintiems I bipolinį sutrikimą, žmonėms, turintiems II bipolinį sutrikimą, prieš hipomaninį epizodą arba po jo pasireiškia sunkus depresijos epizodas, kuris apima manijos simptomus, tačiau nėra toks sunkus, kaip visas manijos epizodas.
Sergant bipoliniu II sutrikimu, depresijos epizodai gali būti sunkūs, todėl juos reikia gydyti ligoninėje.
Ciklotimija
Žmonėms, sergantiems ciklotimija, pasireiškia daugybė hipomaninių simptomų laikotarpių, taip pat daugybė depresijos simptomų.
Nors sergantiems ciklotimija gali pasireikšti hipomanijos ir depresijos simptomai, jie neatitiks hipomanijos ar depresijos epizodo diagnostinių reikalavimų.
Kad gydytojas diagnozuotų ciklotimija sergančią asmenį, asmuo turi jausti simptomus mažiausiai 2 metus arba 1 metus vaikams ir paaugliams.
Nepatikslinti ar kiti patikslinti bipoliniai ir susiję sutrikimai
Kai kuriais atvejais asmeniui gali pasireikšti bipolinio sutrikimo simptomai, kurie netelpa į kitus tris tipus.
Tokiais atvejais jie gali gauti diagnozę, kurią gydytojai vadina nepatikslintu bipoliniu sutrikimu ir susijusiais sutrikimais ar kitais nurodytais bipoliniais ir susijusiais sutrikimais. Tai priklausys nuo jų simptomų tipo, trukmės ir sunkumo.
Kada kreiptis į gydytoją
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, gali nesuprasti, kad jų nuotaika ir elgesys sutrikdo jų ir artimųjų gyvenimą.
Dėl šios priežasties žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, dažnai negauna reikalingos medicininės pagalbos ir gydymo. Tai ypač aktualu jų euforijos manijos periodais.
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, dažniau kreipiasi pagalbos patyrę depresijos epizodą.
Dėl to gydytojas gali neteisingai diagnozuoti depresiją turinčiam asmeniui.
Gydytojui diagnozavus bipolinį sutrikimą, jis turėtų dažnai lankytis pas savo gydytoją, kad įvertintų, kaip veikia receptiniai vaistai. Be to, gydytojas gali rekomenduoti asmeniui, turinčiam bipolinį sutrikimą, reguliariai kalbėtis su psichinės sveikatos specialistu.
Kada kreiptis skubios pagalbos
Kartais asmeniui, kuriam diagnozuota bipolinio sutrikimo diagnozė, gali prireikti skubios medicinos pagalbos.
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, turėtų kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba paskambinti 911, jei jie yra:
- turintis minčių apie savižudybę
- turėdamas minčių apie savęs žalojimą
- pavojų sau ar kitiems
Be to, kai kuriais atvejais asmuo, turintis bipolinį sutrikimą, gali nesuvokti, kad būtina skubi pagalba. Tokiu atveju draugui ar giminaičiui gali tekti įsikišti ir gauti asmeniui reikalingą pagalbą.
Gydymas ir profilaktika
Asmuo negali apsisaugoti nuo bipolinio sutrikimo, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti valdyti simptomus. Gydymas taip pat gali sumažinti manijos ir depresijos epizodų sunkumą ir dažnį.
Bipolinį sutrikimą turinčiam asmeniui gydytojai paprastai rekomenduoja vaistus ar vaistų derinius ir pokalbių terapiją.
Vaistai nuo bipolinio sutrikimo gali apimti:
- nuotaikos stabilizatoriai
- prieštraukuliniai vaistai
- antipsichotikai
- antidepresantai
- vaistai nuo nerimo
- vaistai nuo miego
Tikriausiai prireiks šiek tiek laiko, kol gydytojas ir asmuo, turintis bipolinį sutrikimą, ras geriausią vaistų derinį. Kai kuriais atvejais vaistai ir pokalbių terapija gali nepavykti suvaldyti žmogaus bipolinio sutrikimo.
Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti elektrokonvulsinį gydymą (ECT). ECT metu specialistas trumpai įjungia elektros srovę į žmogaus galvos odą, kol jiems taikoma narkozė.
Ši srovė sukelia priepuolį. Žmonėms paprastai reikia pakartoti procedūrą kelis kartus, kad būtų pasiektas visas poveikis. Šios procedūros veikimo mechanizmas tebėra diskusijų objektas.
Kai žmogus randa sau tinkantį gydymą, labai svarbu, kad jis jį tęstų. Jei gydymas apima vaistus, asmuo neturėtų nutraukti jo vartojimo ar praleisti dozes, net jei jis jaučiasi geriau. Bipolinis sutrikimas yra pasikartojanti ir visą gyvenimą trunkanti būklė, o praleidus vaistus, gali pasireikšti epizodas.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Asmuo, turintis bipolinį sutrikimą, taip pat gali padėti užkirsti kelią epizodams ar juos sumažinti, keisdamas gyvenimo būdą, įskaitant:
- laikantis nuotaikos diagramos ar žurnalo
- vengti alkoholio ir nelegalių narkotikų
- rasti palaikančių žmonių per draugus ar šeimos narius ar palaikymo grupes
- formuojant ir puoselėjant sveikus santykius
- pakankamai miego
- laikytis sveikos mitybos ir sportuoti
- prieš vartojant bet kokius kitus vaistus, pasitarkite su gydytoju
- praktikuoti streso valdymo metodus, tokius kaip meditacija
Perspektyva ir išsinešimas
Žmonėms, turintiems bet kokio tipo bipolinį sutrikimą, gali būti sunku susitvarkyti ir valdyti būklę.
Yra daugybė gydymo galimybių, tačiau tai yra viso gyvenimo būklė.
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, turi tęsti gydymą, kad padėtų suvaldyti jų simptomus. Manijos ir depresijos epizodai kartojasi net gydant, tačiau dažnis ir sunkumas gali sumažėti.
Asmeniui, sergančiam bipoliniu sutrikimu, labai svarbu bendradarbiauti su savo gydytoju, siekiant kontroliuoti simptomus vartojant vaistus ir terapiją. Asmeniui, turinčiam bipolinį sutrikimą, gali prireikti skubios medicinos pagalbos, jei jis turi minčių apie savižudybę arba kelia pavojų sau ar kitiems.
