Lizinas nuo peršalimo opų: ar jis veikia?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Šaltosios opos yra mažos pūslelės, atsirandančios burnoje arba ant lūpų. Kai kurie žmonės liziną, kuris yra nepakeičiama aminorūgštis, padeda gydyti ar užkirsti kelią peršalimo opoms, tačiau ar tai veikia?
Virusas sukelia opaligę, todėl gydytojas paprastai skirs antivirusinius vaistus, kurie padės gydyti protrūkį. Jie taip pat gali rekomenduoti asmeniui naudoti liziną, kuris yra amino rūgštis, randama kai kuriuose maisto produktuose, kad padėtų gydyti virusą.
Lizinas yra būtinas daugeliui kūno funkcijų, įskaitant pagalbą kalcio absorbcijai ir kolageno formavimui. Dauguma žmonių savo mityboje suvartos pakankamai lizino, kad patenkintų pagrindinius kūno poreikius.
Tačiau žmonėms, norintiems naudoti liziną, kad būtų lengviau gydyti peršalimo opas, tikriausiai reikės vartoti papildą, kad padidėtų lizino vartojimas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip lizinas veikia peršalimo opas.
Ar lizinas padeda gydyti peršalimo opas?
Lizinas gali padėti sulėtinti arba užkirsti kelią 1 tipo herpes simplex viruso (HSV-1), kuris yra atsakingas už peršalimo opas, augimą.
HSV-1 reikia auginti argininą, kuris yra dar viena aminorūgštis. Lizinas padeda išvengti organizmo absorbcijos arginino, todėl HSV-1 sunku augti ir daugintis.
Amerikos dermatologijos akademijos duomenimis, daugiau nei 50 procentų 14–49 metų žmonių nešioja virusą. Lizinas gali sulėtinti arba sustabdyti HSV-1 gyvavimo ciklą, tačiau jis negali išgydyti žmogaus nuo viruso. Kai žmogus užsikrėtė virusu, jis jį visada turės.
Lizino šaltiniai
Lizinas yra būtina amino rūgštis. Žmogaus organizmas natūraliai negamina lizino, todėl žmogus turi jo gauti iš savo dietos ar vartoti papildomą vaistą.
Maisto produktai, kuriuose yra lizino, yra šie:
- kiauliena
- Turkija
- vištiena
- jautiena
- kiaušiniai
- jogurtas
- parmezano sūris
- sojos pupelės
- spirulina
- sardinės
- menkė
Žmonės taip pat gali naudoti tepalą, kuriame yra lizino, kad padėtų gydyti peršalimo opas. Žmonės gali tepti tepalą tiesiai ant opos pagal instrukcijas ant pakuotės, kol infekcija išnyks.
Lizino tepalų ir lūpų balzamų galima įsigyti vaistinėse ir internete.
Rizika
Dauguma gydytojų sutinka, kad liziną yra saugu naudoti kaip kremą ar geriamą papildą. Svarbu, kad žmogus, naudodamas lizino produktus, laikytųsi pakuotės nurodymų.
Per didelis lizino kiekis gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant:
- pykinimas
- viduriavimas
- tulžies akmenys
- mėšlungis
- pilvo skausmas
- inkstų problemos
Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys neturėtų vartoti lizino papildų, nebent jų rekomenduoja gydytojas.
Kiti gydymo būdai
Žmonėms, turintiems sveiką imuninę sistemą, opos paprastai išnyksta per 2 savaites.
Tipiškas opaligės gydymas yra antivirusiniai vaistai. Gydytojai dažniausiai skiria:
- valacikloviras (Valtrex)
- acikloviras (Zovirax)
Šiuos vaistus galima įsigyti kaip vietinius tepalus, tabletes ar injekcijas. Kai kurie žmonės juos taip pat naudoja, kad ateityje išvengtų opaligių.
Prevencija
Šaltosios opos yra labai užkrečiamos. Žmogus yra užkrečiamas net gydantis ir lieka užkrečiamas tol, kol visos pūslės nudribs. Žmonės su nusilpusia imunine sistema yra ypač pažeidžiami infekcijos.
Asmuo, turintis vieną ar daugiau aktyvių peršalimo opų, gali padėti išvengti viruso perdavimo:
- vengiant intymių kontaktų su kitais
- nieko nebučiuodamas
- vengti artimo kontakto su visais, kurių imuninė sistema nusilpusi, pvz., kūdikiais
- nesidalinti gėrimais ar maistu
- nesidalinti asmeninėmis priežiūros priemonėmis, tokiomis kaip skustuvai, dantų šepetėliai ar lūpų balzamai
- plaudamos rankas palietusios peršalimo opą ar vaistus
- reguliariai plauti rankas visą dieną
- neliesdamas peršalimo opų visą dieną
Antivirusinių vaistų vartojimas gali padėti išvengti opų protrūkių.
Lizino papildai taip pat gali padėti išvengti vėžio opų ateityje. Apie dozavimą ir vartojimą asmuo turėtų pasikalbėti su gydytoju ar vaistininku.
Lizino papildų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir internete.
Santrauka
Lizinas nėra vaistas nuo peršalimo opų, tačiau jis gali padėti užkirsti kelią protrūkio trukmei ir sutrumpinti jo trukmę.
Asmuo turėtų toliau vartoti bet kokius antivirusinius vaistus, kuriuos gydytojas skiria nuo peršalimo opų. Tie, kurie domisi lizino papildų įtraukimu į savo kasdienybę, turėtų iš anksto pasikalbėti su savo gydytoju.
