Kokios yra peršalimo stadijos?
Peršalimas paprastai turi keletą atpažįstamų stadijų. Šių etapų žinojimas gali padėti žmogui nustatyti, ar jis peršalęs, ar ne.
Gebėjimas atpažinti peršalimo stadiją taip pat gali padėti žmonėms žinoti, kaip geriausiai gydyti simptomus kiekvienoje stadijoje ir kiek laiko galima tikėtis peršalimo.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie vaikų ir suaugusiųjų peršalimo simptomų stadijas, gydymo galimybes ir kada kreiptis į gydytoją.
Laipsniškas peršalimo vadovas
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, dažniausiai žmonės nuo peršalimo pasveiksta per 7–10 dienų.
Peršalimo simptomai paprastai atsiranda palaipsniui, pasiekia piką, o po to vėl palaipsniui išnyksta.
Toliau pateiktuose skyriuose pateikiama išsamesnė informacija apie kiekvieną peršalimo stadiją.
1 etapas
Viena pirmųjų peršalimo stadijų dažniausiai yra gerklės skausmas. Žmonės taip pat gali patirti:
- nuovargis
- nuovargis
- šiek tiek sloga ar užgulta nosis, iš kurios susidaro aiškios gleivės
Pirmoje peršalimo stadijoje simptomai paprastai būna nestiprūs, o po to jie būna per artimiausias kelias dienas.
2 etapas
Per antrą peršalimo stadiją simptomai gali sustiprėti ir pablogėti. Žmonės gali patirti:
- bėganti nosis
- grūstis
- nestiprūs skausmai
- čiaudėjimas
- skaudanti gerklė
- nuovargis
- nuovargis
- kosulys
Tai yra aukščiausia peršalimo stadija. Paprastai jis pasireiškia per 2-3 dienas, kai pasireiškia pirmieji peršalimo simptomai. Šiame etape žmonės taip pat gali pastebėti nosies gleives, kurios tampa baltos, žalios arba geltonos.
3 etapas
Per 7–10 dienų žmonės paprastai pradeda sveikti nuo peršalimo. Simptomai pradeda palengvėti, ir žmonės pradės jaustis geriau. Žmonės taip pat gali pastebėti, kad turi daugiau energijos ir sugeba atlikti užduotis kaip įprasta.
Tam tikri simptomai gali trukti šiek tiek ilgiau, iki 14 dienų, nors per tą laiką jie turėtų ir toliau gerėti. Šie ilgalaikiai simptomai gali būti:
- bėganti nosis
- užgulta nosis
- kosulys
Ar tas pats kūdikiams ir mažiems vaikams?
Kūdikiams ir mažiems vaikams gali pasireikšti šiek tiek skirtingi peršalimo simptomai. Kūdikiams gali būti šie simptomai:
- sunku miegoti
- nervingumas
- užgulusi nosis
- vėmimas ir viduriavimas
- karščiavimas
Mažiems vaikams ar vyresniems vaikams simptomai gali būti panašūs į suaugusiųjų. Tačiau jie taip pat gali patirti:
- ašarotos akys
- galvos skausmas
- žemo laipsnio karščiavimas
- šaltkrėtis
- didelis nuovargis
- kutenanti gerklė
Gydymas
Gausiai pailsėję, kūnas gali greičiau atsigauti po peršalimo. Žmonės taip pat gali išbandyti šiuos veiksmus, kad padėtų jų kūnui įveikti peršalimą ir palengvintų simptomus:
- gerkite daug skysciu
- gerkite karštą vandenį su medumi ir citrina, kad sumažintumėte gerklės skausmą ar kosulį
- čiulpti ryklės pastiles, kad nuramintų gerklę
- vartokite vaistą nuo kosulio, kuris padėtų nuo erkiško kosulio
- naudokite drėkintuvą
- naudokite fiziologinį nosies purškalą ar nosies lašus, kad pašalintumėte užgulimą
Žmonės taip pat gali pastebėti, kad įkvėpus garų iš dubens su vandeniu, gali išvalyti sinusus. Pridėjus mentolio lašų ir uždengus galvą rankšluosčiu, tai gali tapti veiksmingesnė.
Sužinokite daugiau apie veiksmingas vaistus nuo peršalimo čia.
Žmonės taip pat gali pastebėti, kad nereceptiniai vaistai gali padėti palengvinti simptomus. Šie vaistai gali apimti:
- ibuprofenas skausmui malšinti
- vaistai nuo kosulio
- vaistai, specialiai sukurti peršalimo simptomams palengvinti
Tėvai ir globėjai visada turėtų patikrinti vaistus, kad įsitikintų, jog jie tinka vaikams ar kūdikiams, ir visada turėtų laikytis dozavimo nurodymų. Vaistininkas gali patarti, kokie vaistai geriausi mažiems vaikams.
Mažų vaikų gydymas
CDC pateikia šiuos patarimus apie šalčio gydymą tam tikro amžiaus vaikams:
- Venkite duoti pastilių vaikams iki 4 metų.
- Venkite duoti medaus kūdikiams iki 1 metų.
- Vyresni nei 6 mėnesių vaikai gali vartoti acetaminofeną arba ibuprofeną.
- Vaikams iki 6 mėnesių amžiaus tinka tik acetaminofenas.
- Venkite duoti aspirino vaikams, nes tai gali sukelti retą ligą, vadinamą Reye sindromu.
- Jei nesilaikote gydytojo patarimo, venkite skirti kosulio ar vaistų nuo peršalimo vaikams iki 4 metų, nes gali kilti šalutinis poveikis.
- Vaikams, vyresniems nei 4 metų, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku, ar tam tikrus vaistus nuo kosulio ar peršalimą vartoti yra saugu.
Kada kreiptis į gydytoją
Žmonėms paprastai nereikės kreiptis į savo gydytoją, jei jie peršalę.
Daugelis žmonių galės pašalinti simptomus naudodamiesi namų gynimo priemonėmis.Organizmas per 7–10 dienų dažnai galės pats atsikratyti peršalimo.
Tačiau asmuo turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei jis peršalęs, taip pat patiria bet kurį iš šių dalykų:
- greitas ar pasunkėjęs kvėpavimas
- karščiavimas ilgiau nei 4 dienas
- simptomai, trunkantys ilgiau nei 10 dienų, be pagerėjimo
- simptomai, kurie praeina ir grįžta blogiau
- bet kokios esamos sveikatos būklės pablogėja
- dehidracija
- bet kokie sunkūs ar neįprasti simptomai
Vaikas turėtų kreiptis į gydytoją, jei patiria bet kurį iš šių reiškinių:
- karščiavimas yra 100,4 ° F (38 ° C) ar aukštesnis
- simptomai, trunkantys ilgiau nei 10 dienų
- Nereceptiniai vaistai simptomų nepagerina
- mieguistumas ar karščiavimas (vaikams iki 3 mėnesių)
- gripo simptomai (vaikams iki 5 metų)
Jei asmuo patiria bet kurį iš šių simptomų, tai gali būti gripo, o ne peršalimo požymis:
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- galvos skausmas
- nuovargis
- diskomfortas krūtinėje ir kosulys
Gripo simptomai linkę vystytis kur kas staigiau nei peršalimo simptomai.
Jei žmonės, kuriems gresia gripo komplikacijos, pastebi bet kokius jo simptomus, jie turėtų nedelsdami kreiptis į savo gydytoją. Pasak CDC, rizikos grupės apima:
- nėščia moteris
- 65 metų ir vyresnių suaugusiųjų
- vaikai iki 5 metų
- žmonių, sergančių lėtinėmis sveikatos ligomis, įskaitant astmą, diabetą ir širdies ligas
Santrauka
Dažniausiai peršalimas truks maždaug 7–10 dienų. Pirmasis peršalimo simptomas paprastai yra gerklės skausmas, po kurio atsiranda spūstys, čiaudulys ir kosulys. Žmonių energijos lygis paprastai būna žemas, jiems gali būti lengvi skausmai.
Simptomai dažniausiai pasiekia pirmąsias kelias dienas, po to palaipsniui gerėja. Jei žmogui peršalimo simptomai pasireiškia ilgiau nei 10 dienų, be pagerėjimo, jis turėtų kreiptis į savo gydytoją.
Dėl sunkių ar neįprastų simptomų asmuo taip pat turėtų kreiptis į savo gydytoją. Jei vaikas karščiuoja ar turi į gripą panašių simptomų, jis turi kreiptis į savo gydytoją.
