Kas yra kaupimo sutrikimas?
Kaupimo sutrikimas yra būklė, dėl kurios žmonėms sunku išmesti daiktus, neatsižvelgiant į jų vertę. Yra įvairių gydymo galimybių.
Kaupimo sutrikimas gali turėti reikšmingą neigiamą emocinį, socialinį, finansinį ir teisinį poveikį.
Šiame straipsnyje pateikiama svarbi informacija apie kaupimo sutrikimą, įskaitant simptomus, priežastis ir gydymo galimybes.
Simptomai
Žmonėms, turintiems kaupimo sutrikimų, gali būti sunku ar stresas išmesti daiktus, kurie, kitų manymu, yra beverčiai ar menkaverčiai.
Skirtingai nuo kolekcionierių, kurie nusprendžia rinkti tam tikro tipo daiktus, žmonės, turintys kaupimo sutrikimų, yra linkę įsigyti įvairių daiktų. Tai gali būti krūvos drabužių, seni žurnalai, maisto pakuotės ir vaikystės niekučiai.
Laikui bėgant jiems gali pritrūkti vietos šiems daiktams laikyti, todėl gali tekti chaotiškai demonstruoti savo daiktus.
Kai kurie žmonės, turintys kaupimo sutrikimų, netgi gali pradėti įsigyti gyvų daiktų, įskaitant kompanionus ar ūkio gyvūnus. Tai gali pakenkti žmonių ir gyvūnų gerovei dėl tokių veiksnių kaip perpildymas, nehigieniškos sąlygos ir galimas veterinarinės priežiūros trūkumas.
Kiti simptomai, kuriuos gali patirti kaupimo sutrikimą turintys žmonės, yra šie:
- emocinis išgyvenimas, pvz., priblokšti ar sugėdinti turtas ar gyvenimo padėtis
- įtarimas ar kitų žmonių baimė liesti jų daiktus
- įkyrios baimės ir veiksmai, pvz., šiukšliadėžių patikrinimas, ar nėra išmestų daiktų, ar baimė, kad ateityje reikės daiktų
- jausti atsakomybę už daiktus ir kartais galvoti apie negyvus daiktus kaip apie jausmus
Žmonės, turintys kaupimo sutrikimų, taip pat linkę patirti susijusių problemų:
- neryžtingumas
- dezorganizacija
- atitraukiamumas
- atidėliojimas
Paprastai kaupimo sutrikimo simptomai prasidės ankstyvaisiais paauglystės metais, vidutinis pradžios amžius bus 13 metų.
Komplikacijos
Kaupimo sutrikimas gali sukelti daugybę neigiamų emocinių, socialinių, fizinių, finansinių ir net teisinių komplikacijų.
Pavyzdžiui, netvarka gali užgožti kieno nors namus, užblokuodama prieigą prie svarbių gyvenimo, maisto ruošimo ir darbo vietų.
Kitos dažnos komplikacijos ar pasekmės, susijusios su kaupimo sutrikimu, yra:
- sunku funkcionuoti kasdienėje veikloje
- bloga higiena
- netinkama mityba ar mityba
- gyvenate nesaugioje aplinkoje su tokiais veiksniais kaip suklupimo pavojus, gaisro pavojus ar didelės daiktų krūvos, kurios gali sugriūti
- įtempti ar nutraukti santuokiniai, šeimos ar draugų santykiai
- socialinė izoliacija ir vienatvė
- prarastas darbas ar darbas
- skolos
- nenoras leisti kitų į savo namus
- finansiniai sunkumai
- teisinės problemos, pavyzdžiui, susijusios su vaikų globa ir gyvūnų gerove
- prarasta turto vertė ar iškeldinimas
Be šių komplikacijų ir pasekmių, žmonės, turintys kaupimo sutrikimų, taip pat gali patirti psichinės sveikatos būklę, pvz .:
- depresija
- dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
- nerimo sutrikimai
- alkoholio vartojimo sutrikimas
Gydymai
Tinkamai gydant, dauguma žmonių, turinčių kaupimo sutrikimų, gali sumažinti pagrindinius simptomus ir komplikacijų riziką.
Sveikatos priežiūros specialistai linkę gydyti kaupimo sutrikimus naudodami terapijos tipą, vadinamą kognityvine elgesio terapija (CBT).
Per CBT seansus, susijusius su kaupimo sutrikimu, psichinės sveikatos specialistas palaipsniui mokys žmones mažiau stresuoti skirtis nuo nereikalingų daiktų.
CBT taip pat gali padėti žmogui pagerinti atsipalaidavimo, organizavimo ir sprendimų priėmimo įgūdžius. Tai gali padėti ateityje valdyti kaupimo elgesį.
Kai kuriais atvejais vaistai taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį gydant. Tai ypač pasakytina, kai kaupimo sutrikimas yra susijęs su kitomis būklėmis, kurios gerai reaguoja į vaistus, pavyzdžiui, sunkus nerimas ar depresija.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Tyrėjai dar nežino, kodėl žmonėms pasireiškia kaupimo sutrikimas.
Paprastai žmonės, turintys kaupimo sutrikimų, yra priversti įsigyti ir laikyti daiktus, kurie:
- jų manymu, ateityje tai gali tapti naudinga ar vertinga
- yra nemokami arba yra prieinamesni nei įprastai
- suvokė sentimentalią vertę
- atrodo nepakeičiama, unikali ar tobula (dažnai tik jiems)
- yra svarbios žmogaus, vietos, laiko ar įvykio atminties priminimas, kurį asmuo bijo pamiršti
Apsupimas šiais daiktais taip pat gali žmogų paguosti.
Nors tyrėjai nėra tikri, dėl ko žmonėms atsiranda kaupimo sutrikimas, atrodo, kad keli rizikos veiksniai gali sukelti ar pabloginti simptomus. Jie apima:
- šeimos būklė
- smegenų traumos
- labai įtemptus įvykius, tokius kaip sunki liga ar artimo žmogaus netektis
- smegenų funkcijos ir neuropsichologinio veiksmingumo skirtumai, būdingi žmonėms, sergantiems kitomis ligomis, tokiomis kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)
Kaupimo sutrikimas taip pat gali būti kitos būklės simptomas, dažniausiai:
- OKS ir obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas
- ADHD
- depresija
Rečiau kaupimo sutrikimas taip pat yra susijęs su:
- pica sutrikimas, kai asmuo vartoja ne maisto produktus
- psichozė
- demencija
- Praderio – Willi sindromas, genetinė būklė
- autizmo spektro sutrikimas
Diagnozė
Diagnozuoti kaupimo sutrikimą gali būti sunku, nes daugelis žmonių, sergančių šia liga, nenori pripažinti, kad tai turi arba nenori kreiptis į gydymą, dažnai bijodami prarasti savo daiktus.
Norėdami diagnozuoti asmenį, turinčią kaupimo sutrikimų, psichiatras paprastai užduoda tam tikrus klausimus apie save, savo daiktus ir namus. Dažniausiai užduodami klausimai:
- Kaip sunku ar kelia stresą atsikratyti (parduoti, atiduoti, perdirbti) daiktus, kuriuos, atrodo, lengvai išmeta kiti žmonės?
- Kaip sunku namuose naudoti kambarius ir paviršius dėl netvarkos?
- Kaip sunku organizuoti reikalus ar nuspręsti, kur jie turėtų eiti?
- Kiek daiktai ar netvarka veikia bendrą kasdienį funkcionavimą?
- Ar netvarka daro įtaką darbui, mokyklai, socialiniams ar šeimos įsipareigojimams ar santykiams?
- Ar dažnai baiminamasi, kad kiti žmonės paliečia, naudoja ar sunaikina daiktus?
Gydytojas taip pat gali paprašyti pamatyti pagrindinio asmens gyvenamojo ploto nuotraukas arba paprašyti pats apsilankyti, kad geriau įvertintų jų simptomų mastą ar poveikį.
Norint diagnozuoti kaupimo sutrikimą, kažkas turės parodyti:
- ilgalaikės turto atsikratymo problemos, neatsižvelgiant į jų vertę
- didelis nerimas, susijęs su daiktų pametimu
- daiktai, kurie užstoja, užpildo ar sutvarko pagrindines gyvenamąsias patalpas ir neleidžia tinkamai naudoti
Norėdami tiksliai diagnozuoti, psichiatras taip pat turės įsitikinti, kad kaupimo sutrikimas nėra kitos būklės simptomas.
Ar tai įprasta?
Amerikos psichiatrų asociacijos duomenimis, maždaug 2–6% JAV gyventojų turi kaupimo sutrikimų.
Kai kurie tyrimai rodo, kad kaupimo sutrikimas yra labiau paplitęs tarp vyrų nei moterų.
Kada kreiptis į gydytoją
Žmonės, turintys kaupimo sutrikimo simptomų, turėtų pabandyti pasikalbėti su gydytoju, ypač jei šie simptomai:
- yra sunkūs, lėtiniai ar lydimi kitų simptomų
- trukdyti kasdienei veiklai, tokiai kaip valymas, maisto gaminimas, maudymasis, darbas ar mokyklos lankymas
- sukelti didelių tarpasmeninių problemų
- sukelti stiprų nerimą ar gėdą
- gyvenimo aplinką pavertė nesaugia ar nesveika
Kaip padėti žmogui, turinčiam kaupimo sutrikimų
Šeimos nariai ar draugai gali norėti susitikti su gydytoju ar psichinės sveikatos specialistu, kad sužinotų, kaip diagnozės ir gydymo temą iškelti su asmeniu, kuris, įtariama, turi kaupimo sutrikimų.
Artimieji taip pat gali norėti ką nors palydėti į pirmąjį psichinės sveikatos susitikimą, kad jie jaustųsi patogiau.
Tai, kad kas nors kitas dalyvaus ankstyvuose psichinės sveikatos susitikimuose, taip pat gali padėti gydytojui geriau suprasti asmens įpročius, namus ir tarpusavio santykius.
Taip pat verta paminėti, kad bendruomenės visuomenės sveikatos agentūros gali turėti programų ir paslaugų, skirtų padėti žmonėms, turintiems kaupimo sutrikimų.
Kraštutiniais atvejais vietinėms valstybės ar vyriausybės institucijoms ir agentūroms gali tekti įsitraukti į kieno nors gydymą, pavyzdžiui, teikti vaikų ar gyvūnų gerovės paslaugas.
„Outlook“
Ankstyvas atpažinimas, diagnozė ir gydymas dažniausiai padidina tikimybę, kad kažkas, turintis kaupimo sutrikimų, gali sumažinti jų simptomų sunkumą.
Negydomas kaupimo sutrikimas greičiausiai tampa lėtinis, laikui bėgant dažnai sunkėja.
Žmonės, turintys kaupimo sutrikimo požymių, turėtų kuo greičiau pabandyti pasikalbėti su gydytoju ar psichinės sveikatos specialistu.
Žmonės, manantys, kad kažkas iš jų gali turėti kaupimo sutrikimų, turėtų apsvarstyti galimybę susisiekti su psichinės sveikatos specialistu ir sužinoti, kaip padėti asmeniui kreiptis į gydymą.
