Krūties vėžio rizika: ar esate anksti atsikėlęs?
Neseniai atlikto didelio masto tyrimo duomenimis, moterims, kurios yra „ryto žmonės“, gali sumažėti krūties vėžio rizika.
Miegas ir paros ritmai pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio.
Kasdienis ciklas valdo kiekvieną iš mūsų, ir mes visi esame miego malonėje.
Tačiau, nepaisant visapusiško miego pobūdžio, jis vis tiek turi daug paslapčių.Miegas yra neabejotinai svarbus sveikatai, tačiau mokslininkai dar nenustatė tikslaus jo vaidmens sergant liga ir gerove.
Svarbiausi klausimai, susiję su miegu ir dienos ritmu, apima tai, kaip šie veiksniai veikia ligos būsenas ir ar būtų įmanoma juos modifikuoti, siekiant sumažinti riziką sveikatai.
Neseniai mokslininkai sukūrė tyrimą, siekdami ištirti, kaip miegas gali prisidėti prie krūties vėžio rizikos.
Miego ir krūties vėžys
Tyrimą vedė mokslininkė Dr. Rebecca Richmond, MRC Integruotos epidemiologijos skyriaus narė Bristolio universitete Jungtinėje Karalystėje ir Vėžio tyrimų Jungtinės Karalystės integruotos vėžio epidemiologijos programa.
Dr. Richmondo komanda paėmė duomenis iš JK „Biobank“ projekto - ilgalaikio tyrimo, kurio tikslas buvo atsakyti į klausimus apie genetines ir aplinkos ligų priežastis. Komanda taip pat susipažino su informacija, kurią tarptautinis krūties vėžio asociacijos konsorciumas (BCAC) gavo iš viso genomo krūties vėžio asociacijos tyrimo.
Iš viso mokslininkai naudojo daugiau nei 385 000 moterų duomenis.
Dr. Richmondas apibendrina savo požiūrį: „Naudodami genetinius variantus, susijusius su žmonių pirmenybe rytui ar vakarui, miego trukme ir nemiga, [...] mes ištyrėme, ar šie miego bruožai turi priežastinį poveikį krūties vėžio išsivystymo rizikai“.
Komanda pristatė tyrimo išvadas anksčiau šią savaitę 2018 m. Nacionalinio vėžio tyrimų instituto vėžio konferencijoje Glazge, JK.
Norėdami nustatyti miego įpročių ir krūties vėžio rizikos tendencijas, komanda naudojo metodą, vadinamą Mendelio atsitiktinės atrankos metodu. Tokio tipo analizėje mokslininkai naudoja išmatuotą žinomos funkcijos genų kitimą, kad įvertintų jų poveikį ligos rezultatams. Šiuo atveju jie tyrė genų variantus, turinčius įtakos miego savybėms.
Kaip paaiškina dr. Richmondas, šis metodas yra naudingas siekiant sumažinti galimai supainiotų kintamųjų poveikį:
„Šiame tyrime taikomas Mendelio atsitiktinės atrankos metodas yra ypač naudingas nustatant priežastinius ligos rizikos veiksnius, nes genetiniams variantams, nustatytiems miego savybėms, greičiausiai neturi įtakos jokie išoriniai ar aplinkos veiksniai, nei vėžio išsivystymas. ir todėl gali būti naudojami priežasties ir pasekmės ryšiams nustatyti “.
Larkas ar pelėda?
Tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė genams, kurie siejasi su tam tikrais miego veiksniais, pavyzdžiui, pirmenybė teikiama rytui ar vakarui, miego trukmė ir nemiga.
Išanalizavus BCAC duomenis paaiškėjo, kad moterims, kurios pirmenybę teikė rytams, pravarde larksams, krūties vėžio rizika buvo 40 procentų mažesnė nei tų, kurie pirmenybę teikė nakčiai, vadinamoms pelėdomis.
Be to, rezultatai parodė, kad moterys, miegojusios ilgiau nei rekomenduojama 7–8 valandas per naktį, turėjo didesnę riziką, kuri padidėjo 20 procentų už kiekvieną papildomą valandą, kurią miegodavo.
Komanda atkreipė dėmesį į panašius JK „Biobank“ duomenų analizės rezultatus. Būdamas larkas, o ne pelėda, krūties vėžio rizika sumažėjo 48 proc. Tačiau šie duomenys atskleidė mažiau sąveikos tarp miego trukmės ir krūties vėžio įrodymų.
Natūralu, kad tokio pobūdžio tyrimas gali sukelti tiek klausimų, kiek atsakymų. Tyrėjai tikisi tęsti šią tyrimo kryptį.
Dr. Richmondas sako: „Mes norėtume atlikti tolesnį darbą, norėdami ištirti šiuos rezultatus pagrindžiančius mechanizmus, nes gauti įvertinimai yra pagrįsti klausimais, susijusiais su ryto ar vakaro pirmenybėmis, o ne su tuo, ar žmonės keliasi anksčiau ar vėliau.“
Ji tęsia: „Kitaip tariant, gali nebūti taip, kad pakeitus įpročius, pasikeistų krūties vėžio rizika; tai gali būti ir sudėtingesnė “.
Nors reikia daugiau tyrimų, kol suprasime, ar pakeitus miego įpročius galima sumažinti krūties vėžio riziką, šio tyrimo išvados suteikia naują supratimą apie miego ir sveikatos santykį.
