Dažni kojos, kulkšnies ir pėdos lūžiai

Kokie yra dažniausi klubo, kelio, kulkšnies ir pėdos lūžiai, kuriems reikalinga kineziterapija kaip gijimo dalis?

Dažni kojos, kulkšnies ir pėdos lūžiai

Lūžusi koja gali būti skaudi ir bauginanti trauma. Tai gali labai prarasti funkciją ir gali nutraukti įprastą darbą ir rekreacinę veiklą. Kojos lūžis, jei jis nėra tinkamai prižiūrimas, gali sukelti ilgalaikius sutrikimus, pavyzdžiui, prarasti judesio diapazoną (ROM) arba sumažėti jėgą. Todėl fizinė terapija po lūžio dažnai yra labai svarbi.

Daugelis žmonių stebisi, ar lūžusi koja ir lūžusi koja reiškia tą patį. Jie daro. Jei gydytojas jums sako, kad susilaužėte šlaunies kaulą, tai reiškia, kad šlaunis buvo sulaužytas.

Kojų lūžius beveik visada sukelia kūno traumos. Krentant, sportuojant sužalojus ar įvykus motorinėms transporto priemonėms, koja gali lūžti.

Simptomai apima, bet neapsiriboja, skausmą, vaikščiojimo sunkumus, mėlynes, spalvos pakitimą ir patinimą arba akivaizdžią kojos deformaciją. Jei įtariate, kad lūžo koja, kelias, kulkšnis ar pėda, turite kreiptis į gydytoją tuoj pat. Paskambinkite savo gydytojui arba eikite į vietinį skubios pagalbos skyrių, kad gautumėte tikslią problemos diagnozę ir gautumėte tinkamą gydymą. To nepadarius, gali būti ilgalaikė negalia ir funkcijos praradimas.

Pradinis kojos lūžio gydymas apima lūžio sumažinimą ir imobilizavimą.Sumažinimas yra procesas, kai sulaužyti kaulai vėl nustatomi į teisingą padėtį. Tai dažnai daroma rankiniu būdu, tačiau dėl sunkių lūžių gali prireikti chirurginės procedūros, vadinamos atviros sumažinimo vidaus fiksacija (ORIF). Imobilizacija yra procesas, kai kaulai laikomi vietoje, naudojant gipsą ar petnešą, kad būtų užtikrintas tinkamas gijimas.

Pakankamai sugijus lūžiui, jus gali nukreipti pas kineziterapeutą, kuris padės pagerinti jūsų judrumą ir funkciją. Jūsų kineziterapeutas gali padėti jums pasirinkti tinkamą pagalbinį prietaisą, kuris prireikus padės vaikščioti ankstyvosiose gijimo stadijose, ir gali padėti tinkamai atlikti pratimus, kurie padėtų pagerinti jėgą ir judesio amplitudę po lūžio.

Žemiau pateikiamas sąrašas paplitusių lūžių, kurie gali atsitikti jūsų apatinėje kūno dalyje, kuriems dažnai reikia fizinės terapijos, kad būtų atkurtas funkcinis mobilumas.

Klubo lūžis

Nickas Veasey / „Getty Images“

Klubo lūžis yra dažniausiai pasitaikantis lūžis, dėl kurio reikia hospitalizuoti.

Klubo lūžiai dažniausiai būna vyresnio amžiaus žmonėms ir gali būti dėl traumos, pavyzdžiui, kritimo. Kartais gali pasireikšti patologiniai lūžiai (kaulų lūžiai, paveikti vėžio ar kaulų metastazių) arba lūžiai, atsirandantys dėl kaulų silpnėjimo (pvz., Sergant osteoporoze).

Operuoti klubo lūžį beveik visada būtina, o operacijos tipas daugiausia priklauso nuo lūžio vietos ir poslinkio.

Maždaug pusė klubo lūžių gydomi ORIF, kita pusė - artroplastikos procedūra.

Fizinė terapija apima klubo judesio ir jėgos amplitudės gerinimą, siekiant pagerinti ėjimą ir judrumą.

Šlaunikaulio lūžis

Šlaunikaulio lūžis paprastai reikalauja didelės jėgos ar kritimo. Šlaunikaulis arba šlaunies kaulas yra ilgiausias kūno kaulas ir yra labai stiprus. Tai padeda vaikščioti, bėgioti ir atsistoti tiesiai.

Dėl šlaunikaulio ašies traumos ji gali sulūžti, dėl ko gali skaudėti ir prarasti funkciją. Šlaunikauliui sulaužyti paprastai reikalinga didesnė jėga nei kiti kojos kaulai.

Skausmas, judesio amplitudės praradimas ir sumažėjęs stiprumas po šlaunikaulio lūžio gali paveikti klubą ir kelią, dar labiau pakenkiant jūsų judrumui. Fizinė terapija dažnai reikalinga po išgydymo, kad būtų atkurta visa funkcija.

Blauzdikaulio plokščiakalnio lūžis

Blauzdikaulio plokščiakalnio lūžis įvyksta, kai traumos metu kelias stipriai pasisuka. Blauzdikaulio plokščiakalnis yra vieta, kur jūsų blauzdikaulis ir šlaunies kaulas susijungia į kelį.

Kartais blauzdikaulio plokščiakalnio lūžius reikia operuoti.

Blauzdikaulio plokščiakalnis yra kelio sąnaryje, todėl dėl lūžio čia dažnai prarandama kelio judesio amplitudė ir jėga. Kineziterapija paprastai reikalinga norint atkurti kuo daugiau funkcijų po lūžio išgydymo.

Blauzdikaulio / fibulos lūžis

Blauzdikaulio / šlaunikaulio (blauzdikaulio / šlaunikaulio) lūžis yra dažnas kulkšnies kaulų lūžis.

Blauzdikaulis (blauzdikaulis) ir klubikaulis (kaulas išorinėje kulkšnies dalyje) yra apatinėje kojoje ir padeda formuoti kulkšnies sąnarį. Kartais lūžta tik vienas iš kaulų - blauzdikaulis arba šlaunikaulis.

Jei patyrėte blauzdikaulio / šlaunikaulio lūžį, gali prireikti operacijos.

Kineziterapija po kulkšnies lūžio dažnai gali atstatyti jūsų jėgą, judesio amplitudę ir funkcinį mobilumą iki tokio lygio, koks buvo iki lūžio.

Joneso lūžis

Džounso lūžis yra penktojo pėdos padikaulio lūžis. Penktasis padikaulis yra ilgas pėdos kaulas, jungiantis jūsų rausvą pirštą.

Paprastainepilnametistrauma, tokia kaip bėgimas ar šokinėjimas, sukelia Joneso lūžį. Džounso lūžis dažnai laikomas stresiniu lūžiu, lūžio tipu, kurį paprastai sukelia pakartotinis kaulo stresas, o ne vienas trauminis sužalojimas.

Po išgydymo gali sumažėti judesių amplitudė ir pakenkti eisenai. Paprastai kineziterapija po Joneso lūžio padeda atkurti funkcinį mobilumą, ypač esant stresiniams lūžiams, kurių prognozė yra blogesnė nei ūminių Joneso lūžių.

Lisfranco lūžis

Lisfranc lūžis yra vidurio pėdos lūžis ir išnirimas. Vidurinė pėda yra jūsų pėdos dalis tarp kulkšnies ir pirštų. Čia daugelis jūsų pėdos kaulų susilieja, kad padėtų pėdai tinkamai judėti.

„Lisfranc“ lūžis gali atsitikti, kai sportuodami sukate koją, ypač judėdami nelygioje vietoje arba patekę į motorinę transporto priemonę.

Nedideli Lisfranc lūžiai gydomi imobilizavimu gipsiniame ar vaikščiojančiame bate, tačiau daugelį Lisfranc sužalojimų reikia operuoti.

„Lisfranc“ lūžis paprastai yra skausminga trauma, dėl kurios gali labai sumažėti judrumas ir vaikščiojimas. Fizinė terapija po Lisfranc lūžio ir išnirimo yra svarbi, siekiant pagerinti pėdos ir kulkšnies jėgą ir judesio amplitudę, kad atstatytumėte ankstesnį vaikščiojimo lygį.

Žodis iš „Wellwell“ apie įprastus kojų lūžius ir gijimą

Kojų lūžiai yra dažni, ir dėl daugelio jų be fizinės terapijos ilgalaikis jėgos ir mobilumo sumažėjimas. Tačiau dažnai darbas su kineziterapeutu leidžia žmonėms laiku sugrįžti į ankstesnį funkcinių galimybių lygį.