Kaip greitai galite pastoti po gimdymo?
Mitai apie vaisingumą po gimdymo yra plačiai paplitę. Nuo gandų, kad žindant neįmanoma pastoti, iki įsitikinimų, kad kūnas nepastos, kol nebus „pasirengęs“, gali būti sunku sužinoti faktus.
Nors mažai tikėtina, pastoti galima mažiau nei po 6 savaičių po kūdikio. Tačiau tai neįmanoma, kol moteris vėl ovuliuos. Ovuliacijos momentas kiekvienam žmogui skiriasi, o tai reiškia, kad kai kurios moterys gali pastoti anksčiau nei kitos.
Kartais ovuliacija įvyksta iki mėnesinių, todėl moteris taip pat gali pastoti prieš pirmąjį pogimdyminį laikotarpį.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie tai, kaip greitai moteris gali pastoti susilaukusi kūdikio, taip pat apie tai, kiek ilgai laukti, ir apie galimą pernelyg arti nėštumo riziką.
Ovuliacija ir pirmasis po gimdymo laikotarpis?
Ovuliacija įvyksta, kai kiaušidė išleidžia kiaušinį apvaisinimui. Jei kiaušinis nėra apvaisintas, organizmas menstruacijomis išstumia kiaušinį, gimdos gleivinę ir kraują. Moteriai pastoti turi įvykti ovuliacija, o reguliarūs mėnesiai yra ženklas, kad moteris ovuliavo.
2011 m. Ankstesnių tyrimų apžvalga parodė, kad moterys pirmą kartą ovuliuojasi nuo 45 iki 94 dienų po gimdymo. Daugeliui moterų ovuliacija prasidėjo praėjus mažiausiai 6 savaitėms po gimdymo, tačiau kelioms ovuliacija įvyko anksčiau.
Paprastai nemaitinančios moterys po gimdymo ovuliuojasi greičiau nei žindančios moterys.
Tačiau pirmasis moters ovuliacijos ciklas gali įvykti dar nesulaukus pirmojo laikotarpio po gimdymo. Tai reiškia, kad moteris gali pastoti, kol vėl neprasideda mėnesinės.
Nėštumas sukelia daugybę hormoninių pokyčių, o norint normalizuotis, reikia laiko organizmui. Daugeliui moterų pirmieji pogimdyminiai laikotarpiai yra nereguliarūs.
Ar galite pastoti žindydama?
Žindymas dažnai užkerta kelią ovuliacijai, tačiau tai ne visada būna. Tačiau moterys, žindančios kūdikius tik 6 mėnesius, per tą laiką ovuliuoja rečiau nei moterys, kurios nežindo.
Kai kurios moterys žindymą naudoja kaip kontracepcijos metodą. Gydytojai tai vadina laktacinės amenorėjos metodu (LAM). Amenorėja reiškia menstruacijų trūkumą.
Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC), norint, kad LAM turėtų didžiausią galimybę išvengti nėštumo, turi būti šie trys veiksniai:
- Kūdikis turi būti jaunesnis nei 6 mėnesių. Po 6 mėnesių žindymas dažnai retėja, padidėja rizika, kad ovuliacija grįš.
- Motina turi žindyti tik išimtinai arba beveik vien tik. Duodant kūdikiui mišinius ar kitokį maistą, padidėja laikas tarp žindymo sesijų. Efektyviausia strategija yra maitinimas krūtimi pagal poreikį ne ilgesniais kaip 4–6 valandų intervalais.
- Moters laikotarpis neturi būti grįžęs. Nors ne visos menstruacijomis sergančios moterys yra vaisingos, grįžus moters laikotarpiui, organizmas ruošiasi ovuliacijai.
LAM efektyvumo tyrimai yra nevienodi. Pagrindinis šio metodo iššūkis yra tas, kad jį sunku naudoti teisingai. Nakvynė nuo kūdikio per naktį ar ilgų dienų praleidimas darbe gali sukelti žindymo spragas, dėl kurių šis metodas yra mažiau efektyvus.
Pagal planuojamą tėvystę, LAM yra apie 98 proc. Veiksminga, kai žmonės naudoja šį metodą per pirmuosius 6 mėnesius po kūdikio gimimo.
Po 6 mėnesių po gimdymo LAM yra mažiau efektyvus. Moterys, kurios nesvarsto kito nėštumo, gali pagalvoti apie galimybę pradėti naudoti kitą kontracepcijos metodą.
Kaip ilgai laukti, kol bandysi kitą nėštumą
Vėl po nėštumo po gimdymo padidėja neigiamų pasekmių rizika tiek moteriai, tiek kūdikiui. Pasveikimas nuo gimimo reikalauja laiko, ypač jei buvo komplikacijų.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), saugiausias variantas yra palaukti 24 mėnesius, kol bandysi kitą kūdikį. Labdaros organizacija „March of Dimes“ siūlo palaukti mažiausiai 18 mėnesių.
Moterims, kurios prarado nėštumą, negimė negimusios moterys, kraujavo ar chirurgiškai gimė, gali tekti laukti ilgiau. Pasitarkite su akušere ar gydytoju, kad jie padėtų planuoti kitą nėštumą.
Atimti
Kai kurios moterys neįsivaizduoja dar vieno kūdikio po gimdymo, o kitos nekantrauja pradėti planuoti kitą.
Nėra teisingo ar neteisingo būdo pasijusti pastojus po gimdymo. Tačiau praktiniai argumentai, įskaitant tai, ar nėštumas gali sutrikdyti žindymą, ir nėštumo saugumas netrukus po gimimo, turėtų vaidinti svarbų vaidmenį priimant sprendimą.
Taip pat skiriasi rekomendacijos, kada saugu turėti lytinių santykių po gimdymo. Apskritai geriausia laukti, kol kraujavimas po gimdymo sustos, skausmas išnyks ir moteris norės pasimylėti.
Apsvarstykite galimybę pasinaudoti paskutiniu gydytojo po gimdymo apsilankymu kaip galimybe aptarti gimimo kontrolės galimybes ir užduoti klausimus apie vaisingumą, taip pat apie susirūpinimą seksu.
Moterys turi daugybę galimybių užkirsti kelią nėštumui, įskaitant prezervatyvus ir hormoninius kontraceptikus, kuriuos saugu naudoti maitinant krūtimi. Daugeliu atvejų LAM metodas bus veiksmingas pirmuosius 6 mėnesius po gimdymo.
