Opinio kolito išmatos: vizualus vadovas
Opinis kolitas yra ilgalaikė uždegiminė žarnyno liga, galinti paveikti išmatų struktūrą, sudėtį ir dažnį.
Žmonėms, sergantiems opiniu kolitu (UC), storoji žarna arba gaubtinė žarna tampa uždegima ir išsivysto mažos, pūlingos opos. Šios opos taip pat gali išsivystyti tiesiojoje žarnoje.
Žmonių patiriamų išmatų simptomų tipas priklausys nuo uždegimo ir išopėjimo vietos dvitaškyje.
Šiame straipsnyje aprašomi įvairūs UC išmatų simptomai ir galimos gydymo galimybės
Išvaizda
Gydytojai gali naudoti „Bristol“ išmatų diagramą, kad padėtų žmogui atpažinti sveiką tuštinimąsi arba nustatyti galimas problemas.
UC išmatų pokyčiai atsiranda dėl uždegimo. Laikui bėgant uždegimas gali pažeisti storosios žarnos gleivinę.
Išmatų simptomai
Žmonėms, sergantiems UC, gali pasireikšti skausmingi pilvo spazmai ir dažnas poreikis ištuštinti vidurius.
Pasak Krono ir kolito fondo (CFF), asmuo, sergantis UC, taip pat gali patirti šiuos simptomus:
- viduriavimas
- išmatos, kuriose yra gleivių ar kraujo
- pilvo skausmas
Pasak kitos organizacijos, 75 procentai žmonių, sergančių uždegimine žarnyno liga (IBD), taip pat patyrė žarnyno nelaikymą - netyčinį išmatų išleidimą arba „nelaimingą atsitikimą“.
Be to, kai kuriems IBD sergantiems žmonėms vietoj viduriavimo pasireiškia vidurių užkietėjimas.
Sužinokite daugiau apie įprastus išmatų pokyčius žemiau:
Viduriavimas
Viduriavimas atsiranda tada, kai žarnyno pažeidimai tampa tokie dideli, kad storoji žarna praranda gebėjimą absorbuoti vandenį iš atliekų.
Kai atliekos sulaiko per daug vandens, atsiranda išmatos.
Kraujas išmatose
Dažnai storosios žarnos gleivinėje susidariusios opos gali kraujuoti, todėl išmatos būna kruvinos.
Asmeniui, kuris reguliariai netenka daug kraujo išmatose, gali išsivystyti mažakraujystė.
Vidurių užkietėjimas
Nors daugumai UC sergančių žmonių išmatos bus laisvos, kai kuriems taip pat gali pasireikšti vidurių užkietėjimas.
Tačiau vidurių užkietėjimas dažniau pasitaiko tarp proktitu sergančių žmonių, kai uždegimas ir išopėjimas veikia tik tiesiąją žarną.
Vidurių užkietėjimo simptomai yra:
- sumažėjęs tuštinimosi dažnis
- kietesnės išmatos
- sunku praleisti išmatas
- pilvo pūtimas
- mėšlungis
- jausmas, kad viduriai nėra tušti net po tuštinimosi
Žarnų nelaikymas
Daugumai žmonių, sergančių UC, ligos paūmėjimo metu būna žarnų nelaikymo.
Tačiau maždaug 1 iš 10 žmonių, sergančių IBD, patyrusių žarnyno nelaikymą, tai padarys ligos remisijos laikotarpiu.
Šie veiksniai gali sukelti žarnyno nelaikymą:
Padidėjęs tiesiosios žarnos jautrumas
Uždegus tiesiąją žarną, ji taip pat taps jautresnė. Dėl padidėjusio tiesiosios žarnos jautrumo ji gali tapti aktyvesnė ir išmatas išstumti, kai tik jos ateina.
IBD operacija
Žmonėms, sergantiems sunkia UC, gali būti atlikta operacija, siekiant pašalinti visą storąją žarną arba jos dalį.
Vykdydamas „maišelio operaciją“, chirurgas gaubtinę žarną pakeičia vidiniu maišeliu. Kai kuriems žmonėms, kuriems atliekama ši procedūra, gali išsivystyti žarnyno nelaikymas.
Sunkus vidurių užkietėjimas
Susikaupusios išmatos gali dirginti tiesiosios žarnos gleivinę ir sukelti gleivių perprodukciją.
Jei tiesiojoje žarnoje nuolat yra išmatų, išangės raumenys atsipalaiduoja, leidžiant gleivėms ištekėti.
Kaip sumažinti išmatų simptomus
Šie UC gydymo būdai sumažina uždegimą, sukeliantį išmatų simptomus:
- Aminosalicilatai - vaistai, nukreipti į storosios žarnos gleivinės uždegimą.
- Kortikosteroidai, kurie yra galingi, greitai veikiantys priešuždegiminiai vaistai, naudojami UC paūmėjimams gydyti.
- Imunomoduliatoriai, kurie yra vaistai, reguliuojantys imuninę sistemą.
- Biologiniai vaistai, nukreipti į žarnyno uždegimą.
Viduriavimo gydymas
IBD turintys žmonės turėtų vengti vaistų nuo viduriavimo.
Antidiarriniai vaistai gali padidinti komplikacijos, vadinamos megakolonu, riziką, kai virškinimo dujos įstringa gaubtinėje žarnoje ir sukelia jos išsipūtimą. Kai kuriais atvejais tai gali būti mirtina.
Saugiausias būdas gydyti viduriavimą yra pakeisti mitybą. Daugelis UC sergančių žmonių, pradėję valgyti konkretų maistą, viduriuoja.
Maisto dienoraščio ir kasdienio išmatų simptomų registravimo naudojimas gali padėti žmonėms nustatyti ir pašalinti šiuos sukeliančius maisto produktus.
Kraujo sumažinimas išmatose
Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad prebiotinis priedas gali padėti sumažinti kruvinas išmatas ir kitus UC simptomus.
Dalyviai, vartojantys prebiotikų priedą, patyrė žymiai sumažėjusį pilvo skausmą ir mėšlungį. Jie taip pat pranešė, kad sumažėjo pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir kraujas išmatose, nors šis poveikis nebuvo statistiškai reikšmingas.
Tyrimas buvo nedidelis, todėl reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti geriausią kraujo išmatose sumažinimo būdą.
Jei asmuo dažnai turi kruvinas išmatas, gydytojas gali paskirti geležies papildus, kurie padės išvengti anemijos.
Vidurių užkietėjimo gydymas
Tarptautinis virškinimo trakto sutrikimų fondas (IFFGG) rekomenduoja šiuos lengvo vidurių užkietėjimo gydymo būdus:
- gerti daug skysčių
- valgyti pluoštinius maisto produktus, tokius kaip termiškai neapdoroti vaisiai ir daržovės
- valgydami viso grūdo duoną ir kruopas
Tačiau daugelis žmonių, sergančių UC, mano, kad pluoštiniai maisto produktai ir neskaldyti grūdai sukelia kitus simptomus, todėl maisto dienoraščio laikymasis gali padėti žmonėms nustatyti, kuris maistas sukelia kokius simptomus.
Kiti vidurių užkietėjimo palengvinimo metodai yra šie:
- Pritūpimas žarnyno judesiu: sėdint, kai keliai yra aukštesni už klubus, kai naudojatės tualetu, galite sulyginti tiesiąją žarną, todėl išmatos bus lengviau praeinamos.
- Mankšta: mankšta padeda pagreitinti išmatų judėjimą per storąją žarną.
- Vidurius laisvinančių vaistų vartojimas: Gydytojai gali rekomenduoti osmosinius vidurius žmonėms, sergantiems IBD. Tai padidina vandens prieinamumą storojoje žarnoje, o tai padeda sušvelninti išmatas.
Tačiau žmonės, sergantys UC, prieš pradėdami vartoti vidurius, turėtų pasitarti su gydytoju, nes šie vaistai gali padidinti vėjo ir skrandžio spazmus.
Žarnyno nelaikymo valdymas
Daugeliui žmonių, patyrusiems žarnyno nelaikymą, sunku aptarti šį klausimą su gydytoju.
Tačiau gydytojas gali nustatyti pagrindinę nutekėjusios žarnos priežastį ir pasiūlyti patarimų, kaip suvaldyti ir valdyti šį simptomą.
Keletas žarnyno nelaikymo valdymo pasiūlymų yra šie:
Žarnyno perkvalifikavimas
Žmonėms, patiriantiems skubos jausmą, gali būti naudinga uždelsti tuštinimąsi. Ši technika vadinama žarnyno perkvalifikavimu.
Nors žarnyno perkvalifikavimas iš pradžių gali būti sunkus. Tačiau laikui bėgant tai padės kaupti jėgą ir kontroliuoti tiesiosios žarnos ir sfinkterio raumenis.
Dubens dugno pratimai
Dubens dugno raumenys palaiko dubens organus, tarp kurių yra šlapimo pūslė ir žarnynas, taip pat moterų gimda.
Dubens dugno pratimai gali padėti sustiprinti raumenis aplink išangę, sumažinti šlapimo nelaikymą. Norėdami rasti dubens dugno raumenis, įsivaizduokite, kaip sustabdyti šlapimo srovę, arba praktikuokite šlapindamiesi.
Norėdami atlikti dubens dugno pratimus, susitraukite ir laikykite dubens dugno raumenis 3 kartus, tada atpalaiduokite raumenis, lėtai skaičiuodami iki 3. Venkite raumenų išstūmimo atsipalaidavimo metu.
Pakartokite tai 15 kartų, kad atliktumėte vieną pratimų rinkinį. Siekite užbaigti tris rinkinius kiekvieną dieną.
Santrauka
Žmonėms, sergantiems UC, gali pasireikšti nepatogūs, nepatogūs ir kartais nerimą keliantys išmatų simptomai. Tai gali labai paveikti žmogaus gyvenimo kokybę.
Tačiau yra įvairių gydymo būdų, kurie gali padėti sergantiems UC patirti mažiau ir mažiau sunkių simptomų.
Asmuo turėtų aptarti galimybes su savo gydytoju nustatyti efektyviausią gydymo planą.
Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.
