Kas sukelia žemą libido?

Žemas libido arba sumažėjęs seksualinis potraukis gali paveikti tiek vyrus, tiek moteris. Nėra neįprasta, kad žmogaus susidomėjimas seksu svyruoja skirtingais gyvenimo laikotarpiais dėl hormoninių pokyčių, amžiaus ir streso.

Tačiau žemas libido gali būti problema, jei tai sukelia stresą, veikia bendrą žmogaus savijautą ar kelia nerimą dėl jų santykių.

Žemas libido gali turėti pagrindinę medicininę priežastį, arba tai gali būti dėl gyvenimo būdo veiksnių. Šiame straipsnyje mes ištyrėme žemo lytinio potraukio vyrams ir moterims priežastis, galimus gydymo būdus ir kada kalbėtis su gydytoju.

Žemas libido priežastis tiek vyrams, tiek moterims

Žemo libido priežastys vyrams ir moterims yra:

Lėtinės būklės

Žmogaus libido gali pasikeisti visą gyvenimą.

Kelios lėtinės ligos ir ligos gali paveikti lytinę funkciją. Jie apima:

• Diabetas: didelis cukraus kiekis kraujyje gali pakenkti kraujagyslėms ir nervams. Šie padariniai gali sukelti vyrų erekcijos sutrikimus, o moterų kraujotakos sumažėjimą lytiniuose organuose. Diabetu sergančioms moterims taip pat gali pasireikšti didesnis mielių ir šlapimo pūslės infekcijų dažnis, dėl kurio seksas gali būti skausmingas ar nepatogus.
• Osteoartritas: žmonėms, patiriantiems sąnarių skausmus ir sąstingį, gali būti sunkiau dalyvauti seksualinėje veikloje.
• Širdies liga: širdies liga gali pažeisti kraujagysles ir sumažinti kraujotaką. Ši žala gali sumažinti kraujo tekėjimą į lytinius organus, sumažinti susijaudinimą ar tepimą.
• Aukštas kraujospūdis: Aukštas kraujospūdis taip pat gali paveikti kraujotaką.
• Vėžys: vėžio gydymas, įskaitant chirurgiją, chemoterapiją ir radiaciją, gali paveikti libido.
• Obstrukcinė miego apnėja: Tyrimai rodo, kad negydoma obstrukcinė miego apnėja gali sukelti žemo libido simptomus.

Vaistai

Kai kurie vaistai gali sukelti seksualinę disfunkciją arba susilpninti lytinį potraukį. Šie vaistai apima:

• antidepresantai, turintys serotoninerginį poveikį
• antipsichoziniai vaistai, didinantys prolaktino kiekį
• vaistai nuo padidėjusios prostatos, įskaitant finasteridą ir dutasteridą
• hormoniniai kontraceptikai
• vaistai nuo aukšto kraujospūdžio

Pramoginiai narkotikai ar per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti silpną libido.

Emociniai ir psichologiniai veiksniai

Daugybė emocinių ir psichologinių veiksnių gali turėti įtakos žmogaus sekso troškimui.

Psichikos sveikatos problemos, atsirandančios dėl nerimo, depresijos, nuovargio, prastos savivertės ar ankstesnio seksualinio išnaudojimo, gali sumažinti asmens susidomėjimą seksualine veikla.

Santykių problemos, įskaitant nepasitikėjimą, konfliktus ir prastą bendravimą, taip pat gali sumažinti asmens lytinį potraukį.

Žemas moterų libido

Žemo libido priežastys moterims gali būti:

Menopauzė

Asmuo gali patirti žemą libido dėl hormoninių menopauzės pokyčių.

Seksualinės problemos, susijusios su menopauze, dažnai atsiranda dėl sumažėjusio estrogeno kiekio.

Menopauzė taip pat sukelia testosterono sumažėjimą, kurį moterys gamina nedideliais kiekiais. Žemesnis testosterono kiekis gali prisidėti prie seksualinio potraukio stokos.

Pasibaigus menopauzei, dėl mažo estrogeno kiekio gali išretėti ir išsausėti makštis, o tai gali sukelti diskomfortą ir skausmingą lytinį aktą.

Jei sekso metu žmogus patiria diskomfortą ar skausmą, jis gali pradėti sieti šiuos jausmus su seksu ir tuo mažai arba visiškai nesidomi.

Nėštumas

Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys nėštumo metu ir po jo, gali paveikti moters lytinį potraukį. Šie pokyčiai kiekvieną paveikia skirtingai. Kai kurios moterys gali labiau domėtis seksu, o kitos - silpnu lytiniu potraukiu.

Moterų hormonai ir toliau svyruoja pogimdyminiais mėnesiais, o tai gali turėti įtakos lytiniam potraukiui ir šiuo metu.

Žemas libido priežastis vyrams

Žemo libido priežastys vyrams gali būti:

Žemas testosterono kiekis

Testosteronas yra lytinis hormonas, kurį vyrai gamina sėklidėse. Testosteronas yra atsakingas už įvairius kūno procesus ir savybes, įskaitant veido ir kūno plaukus, raumenų masę, lytinį potraukį, spermos gamybą ir kaulų sveikatą.

Žemas vyrų testosteronas gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip padidėjusi krūtinė ir erekcijos disfunkcija.

Sėklidžių trauma, ankstesnė chemoterapija ar radiacija, anabolinių steroidų vartojimas, tam tikri vaistai ir lėtinės ligos gali sukelti mažą testosterono kiekį.

Gydymai

Maistingos dietos vartojimas gali padėti sustiprinti libido.

Žemo libido gydymas dažnai priklausys nuo problemos priežasties.

Pavyzdžiui, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti vaistus, kurie sukelia su lytimi susijusį šalutinį poveikį, arba gydyti bet kokias pagrindines sveikatos būkles, kurios mažina asmens lytinį potraukį.

Kartais paprastas gyvenimo būdo pakeitimas gali padėti žmogui atgauti seksualinį potraukį. Valgant maistingą maistą, pakankamai miegant, sumažinant ar nutraukiant alkoholio vartojimą ir sulieknėjus, gali padidėti susidomėjimas seksu ir pagerėti bendra žmogaus sveikata.

Kai kuriems žmonėms gali padėti pokalbių terapija ar sekso terapija. Terapija gali padėti žmonėms susidoroti su traumomis, pagerinti savivertę ir sustiprinti santykius su partneriu.

Moksliniais tyrimais nustatyta, kad kognityvinė elgesio terapija (CBT) ir dėmesingumas gali būti naudingi kai kurioms moterims, turinčioms seksualinės disfunkcijos, pavyzdžiui, silpną lytinį potraukį.

Šios terapijos gali padėti žmogui sutelkti dėmesį į malonumą ir įsitraukimą bei sumažinti neigiamas mintis apie seksą.

Hormoninė terapija

Moterims gydytojas gali skirti estrogenų terapiją esant žemam lytiniam potraukiui, kurį lemia menopauzė ar kitos hormoninės priežastys, nors tyrimai dar neįrodo, kad tai veiksminga šiam simptomui.

Sisteminė estrogeno terapija yra tabletės, kurios padidina estrogeno kiekį visame kūne.

Vietinis estrogenas, kuris gali būti kremas ar makšties žiedas, veikia vietoje, kad padėtų atsirasti makšties simptomų, tokių kaip sausumas. Tai gali turėti šalutinį poveikį, todėl geriausia pasitarti su gydytoju dėl hormonų terapijos rizikos.

Jei vyrui yra mažas testosterono kiekis ir varginantys simptomai, gydytojas gali rekomenduoti pakaitinę testosterono terapiją. Šis vaistas gali būti vietinių pleistrų ar injekcijų pavidalu.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei žemas libido daro didelę įtaką žmogaus gyvenimui, jis turėtų pasikalbėti su gydytoju. Žemas libido kai kuriems žmonėms gali sukelti papildomą stresą, o tai gali labai pakenkti jų psichinei ir fizinei sveikatai.

Kai kurie požymiai, kad asmuo turėtų pasikalbėti su savo gydytoju apie žemą libido, yra šie:

• įtempti santykiai su partneriu
• prasta savivertė, socialinė izoliacija ar stresas, dėl kurių blogėja gyvenimo kokybė
• po kitų bandymų didinti libido nepagerėjo

Kalbėjimas apie žemą lytinį potraukį neturėtų sukelti gėdos. Tai įprasta patirtis ir gali būti daugelio skirtingų veiksnių simptomas ar šalutinis poveikis.

Gydytojas gali padėti žmogui išspręsti problemą ir rasti veiksmingą gydymą, arba gali ką nors nukreipti pas seksualinės sveikatos specialistą.

Santrauka

Tiek vyrai, tiek moterys gali patirti silpną libido ar susilpnėjusį seksualinį potraukį dėl įvairių priežasčių, įskaitant sveikatos sutrikimus, hormonų trūkumą ar psichinės sveikatos problemas.

Jei žemas libido daro įtaką žmogaus gyvenimui, jie turėtų tai aptarti su gydytoju, kad surastų geriausias gydymo galimybes.