Kokius testosterono papildus turėčiau vartoti?
Įvairūs papildai ir vaistai gali padėti padidinti žmogaus testosterono kiekį. Tačiau padidėjus testosteronui gali padidėti širdies ir kraujagyslių sistemos reiškinių, tokių kaip širdies priepuolis ar insultas, rizika.
Kai kurie žmonės nusprendžia padidinti testosterono kiekį naudodami alternatyvius gydymo būdus, nors daugeliui jų trūksta mokslinio pagrindo.
Paprastai testosterono papildus žmogus turėtų vartoti tik tuo atveju, jei jis turi sveikatos sutrikimų, dėl kurių testosteronas yra žemas. Arba jie gali nuspręsti tai daryti, jei yra translyčiai asmenys, pasirinkdami papildų vartojimą kaip savo pereinamojo proceso dalį.
Pagal žurnalo straipsnį F1000 tyrimai, pagrindiniai būdai, kuriais gydytojai vartoja testosteroną, yra injekcijos arba per odą per odą.
Suleidžiamas testosteronas
Asmuo gali gauti testosterono injekcijas iš savo gydytojo.
Asmuo gali gauti testosterono injekcijas iš savo gydytojo arba gydytojas gali leisti jiems susišvirkšti namuose.
Šios injekcijos paprastai bus testosterono enantatas arba testosterono cipionatas, kuriuos žmonės vartoja kas 1–2 savaites.
Injekcijos gali pakenkti audiniui, todėl svarbu pakeisti injekcijos vietas ir naudoti sterilią techniką.
Injekcijos labai efektyviai gydo hipogonadizmą ir užtikrina, kad žmogaus gaunama dozė būtų pastovi.
Transderminis testosteronas
Transderminis testosteronas yra gelis, kurį žmonės tepa tiesiai ant odos.
Šis gydymo metodas yra populiarus, nes jį lengva administruoti, o testosterono kiekis, kurį žmogus gauna, yra pastovus kiekvieną dieną. Ši pusiausvyra gali išvengti staigių, svyruojančių dozių, kurias kai kurie žmonės patiria su injekcijomis, poveikio.
Yra keletas trūkumų, kurie apima:
- galimas odos dirginimas
- gelis gali patekti į kitą asmenį per sąlytį su oda
- gelis nusitrina, todėl reikiama dozė sumažinama
Kiti testosterono vartojimo būdai
Jei asmeniui kyla problemų dėl šių testosterono vartojimo būdų, gydytojas gali pasiūlyti šias alternatyvas:
- poodinės testosterono nuosėdos, esančios po oda
- vartojant testosteroną į nosį ar skruostą
- geriant testosteroną
Tai gali būti patogiau paimti asmeniui, tačiau jie taip pat gali padidinti dirginimo ar infekcijos tikimybę.
Norėdami pasirinkti tinkamą vaistinį testosteroną, žmonės turi dirbti su savo gydytoju. Jie taip pat gali norėti paklausti apie galimas išlaidas ir naudą jų konkrečiai ligos istorijai ir reikalavimą priimti geresnį sprendimą.
Alternatyvūs būdai padidinti testosteroną
Yra daugybė testosterono papildų, kuriuos galima įsigyti be recepto ir kuriais siekiama padidinti žmogaus testosterono kiekį. Tačiau paprastai yra mažai įrodymų, įrodančių jų veiksmingumą.
Gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip mankšta, dietos gerinimas ir antsvorio mažinimas, gali turėti reikšmingesnę įtaką nei vartojant šiuos papildus.
Šie pasirinkimai turėtų būti padaryti po diskusijos su gydytoju, kad asmeniui būtų pasirinktas geriausias požiūris, atsižvelgiant į jo asmeninę ligos istoriją.
D-asparto rūgštis
Remiantis tyrimu Tarptautinis reprodukcinės biomedicinos žurnalas, D-asparagino rūgštis padidina kai kurių gyvūnų testosterono kiekį. Tačiau tyrimai, kuriuose buvo nagrinėjamas jo poveikis žmonėms, nėra įtikinami ir daugiausia nekokybiški. Straipsnyje teigiama, kad reikia skubiai ištirti šią cheminę medžiagą, kuri natūraliai randama kai kuriuose žmogaus audiniuose.
Dehidroepiandrosteronas
Dehidroepiandrosteronas (DHEA) yra hormonas, atsirandantis organizme, ir žmonės gali jį įsigyti kaip testosterono priedą. Tačiau straipsnis „American Journal of Men's Health“ rodo, kad buvo mažai įrodymų apie jo veiksmingumą.
Žolelių papildai
Pagal ankstesnį 2005 m. Straipsnį „American Journal of Men's Health“, gamintojai parduoda įvairius vaistažolių papildus, gerinančius testosteroną, ir kartais juos galima įsigyti kartu su DHEA.
Panašiai kaip ir kitos alternatyvios gydymo galimybės, yra mažai įrodymų apie jų veiksmingumą didinant testosteroną. Gali kilti susirūpinimas dėl šių produktų dozės, kokybės ir grynumo, kurių neprižiūri Maisto ir vaistų administracija (FDA).
Ar žmogus turi vartoti testosterono papildus?
Asmeniui senstant testosterono lygis sumažėja, o tai gali lemti:
- libido sumažėjimas
- erekcijos disfunkcija
- raumenų ir kaulų susilpnėjimas
Žmonės gali norėti papildyti savo testosteroną, kad neutralizuotų šį natūralų senėjimo poveikį. Tačiau galima testosterono vartojimo nauda turi būti pusiausvyra su didesne širdies ir kraujagyslių sistemos reiškinių rizika.
FDA nerekomenduoja asmeniui vartoti testosterono papildų, kad būtų panaikintas senėjimo poveikis dėl šios didesnės rizikos.
Jei žmogus pereina, jis gali pasirinkti testosterono terapiją, kad jų kūno aspektai, kuriuos visuomenė supranta kaip vyriškus, būtų akivaizdesni.
Pagal žurnalo straipsnį Vertimo andrologija ir urologija, gydytojas turėtų paaiškinti galimą hormonų terapijos riziką asmeniui, kuris svarsto šį gydymą. Tada jie gali priimti geresnį sprendimą apie galimą naudą ir pasverti ją pagal riziką.
Asmuo gali turėti būklę, dėl kurios turi žemą testosterono kiekį, dažniausiai hipogonadizmą. Pagal žurnalo straipsnį Amerikos šeimos gydytojas, jei asmuo serga hipogonadizmu, geriausias būdas yra pradėti testosterono terapiją, kai jis žino riziką.
Santrauka
Testosterono terapijos tyrimai vis dar vystomi, ypač apie galimą riziką, kylančią dėl žmogaus testosterono lygio padidėjimo. Kai kuriems žmonėms, pavyzdžiui, turintiems hipogonadizmą ar pereinantiems, ši rizika gali būti verta.
Tačiau dabartinės rekomendacijos nevartoti testosterono papildų, kad būtų panaikintas senėjimo poveikis. Alternatyvus gydymas turi mažai įrodymų, patvirtinančių, kad jie gali būti neveiksmingi ir sukurti tam tikrą rizikos lygį.
