Kuris esate „Fitzpatrick“ odos tipas?
„Fitzpatrick“ odos tipavimas yra būdas klasifikuoti odos tipus atsižvelgiant į saulės nudegimo ir odos vėžio riziką.
Saulės UV spinduliai padidina daugelio rūšių odos vėžio riziką. Tyrimai rodo, kad UV spinduliai sukelia beveik 65% melanomos ir 90% ne melanomos odos vėžio.
Saulės poveikis taip pat gali sukelti saulės nudegimą ir odos senėjimą.
Šiame straipsnyje nagrinėjama „Fitzpatrick“ odos tipavimo sistema ir nagrinėjama, kaip apsaugoti odą nuo saulės pažeidimų.
Paveikslėliai
Kokie yra „Fitzpatrick“ odos tipai?
Taip pat žinomas kaip „Fitzpatrick“ odos fototipas, mokslininkai 1975 m. Sukūrė „Fitzpatrick“ odos tipo sistemą. Tai tebėra naudingas būdas nustatyti odos tipą ir odos vėžio riziką.
Odos vėžys yra paplitusi vėžio rūšis JAV. Pasak „Skin Cancer Foundation“, 1 iš 5 žmonių JAV susirgs odos vėžiu per visą savo gyvenimą.
Ekspertai nustatė „Fitzpatrick“ odos tipus, klausdami žmonių, kaip jų oda reaguoja į saulę. Rezultatai parodė aiškias tendencijas, kurios leido mokslininkams nustatyti šešis skirtingus odos tipus pagal melanino kiekį.
2013 m. Tyrimas patvirtino, kad sistema buvo naudinga nustatant, kam labiausiai gresia saulės nudegimas, tačiau taip pat nustatyta, kad ji buvo efektyvesnė, kai vertinimą atliko dermatologas, o ne asmuo.
Taip pat verta paminėti, kad ne kiekvieno oda tvarkingai tilps į vieną iš tipų. Sistema veikia kaip orientyras, o ne galutinė klasifikacija.
1–6 tipai
„Fitzpatrick“ odos tipo sistema gali padėti nuspėti, kam gresia saulės nudegimas, skirstant odą pagal tai, kiek yra melanino.
Labai mažai melanino turinti oda mažai apsaugo nuo saulės UV spindulių ir greičiausiai greitai degs. Kai oda dega, padidėja odos vėžio rizika.
Melaninas yra tamsiai rudas pigmentas, esantis plaukuose, odoje ir akių rainelėse. Kuo daugiau melanino turi žmogus, tuo tamsesnė bus jo oda, plaukai ir akys, ir tuo didesnė tikimybė, kad oda įdegs, o ne degs.
Žemiau esančioje lentelėje pateikiama „Fitzpatrick“ odos tipų ir jų ypatybių santrauka.
Atminkite, kad šie aprašymai yra tik vadovas. Asmens odos tipas gali netikti dailiai vienoje kategorijoje. Pavyzdžiui, individo oda gali pasirodyti blyški, tačiau žmogus gali įdegti, o ne degti saulėje.
Čia rasite keletą patarimų, kaip gydyti nudegimus.
Kaip apsaugoti kiekvieną tipą
Saulės UV spinduliai gali pakenkti bet kokiam odos tipui. Visi, kurie leidžia laiką lauke, turėtų:
- Naudokite plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės, kurio apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra 30 ar didesnis.
- Atminkite, kad saulės spinduliai stipriausi nuo 10 iki 16 val.
- Kai įmanoma, atsisėskite arba vaikščiokite pavėsyje.
- Dėvėkite plačiakraštę kepurę ir saulės akinius, kurie blokuoja UV spindulius.
- Dėvėkite apsauginius drabužius, jei ilgą laiką esate saulėje.
- Bent kartą per mėnesį patikrinkite odą, ar nėra pokyčių, ir kreipkitės į gydytoją, jei tokių yra.
Toliau pateiktuose skyriuose aptariama rizika, susijusi su kiekvienu odos tipu ir kodėl visi turi saugoti savo odą.
1 ir 2 tipai
Žmonės, turintys 1 ar 2 tipo „Fitzpatrick“ odos tipą, dažnai turi šviesią odą, strazdanas ir šviesius plaukus, kuriuos Amerikos vėžio draugija (ACS) nurodo kaip melanomos odos vėžio rizikos veiksnius.
Yra didelė saulės žalos rizika, kuri gali sukelti:
- deginimas
- senėjimo požymiai
- odos vėžys
Žmonės su labai šviesia oda turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių, kad apsaugotų odą.
Pavyzdžiui, jie turėtų naudoti plataus spektro apsauginius kremus nuo saulės, kurių SPF yra ne mažesnis kaip 30. Taip pat yra 70 ir 100 SPF. Plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonė apsaugo ir nuo UVA, ir nuo UVB spindulių.
Taip pat žmonėms, turintiems šį odos tipą, geriausia kuo labiau vengti saulės poveikio ir dėvėti apsauginius drabužius, atspindinčius saulės spindulius.
3 ir 4 tipai
Jei žmogus turi 3 ar 4 odos tipą, jo oda gali degti, tačiau ji taip pat įdegs. Odos vėžio rizika dėl saulės poveikio yra mažesnė nei tiems, kurie turi 1 ir 2 tipo odą, tačiau rizika vis tiek yra.
Nors panašios kilmės žmonių odos tipai labai skiriasi, tarp 3 ir 4 tipų žmonių dažnai yra Viduržemio jūros, Pietų Europos, Latino ir Azijos kilmės žmonės.
Pavyzdžiui, odos vėžys sukelia 2–4% visų vėžinių susirgimų Azijos kilmės žmonėms ir 4–5% visų vėžinių susirgimų ispaniškos kilmės žmonėms.
2012 m. Tyrimo autoriai išreiškė susirūpinimą dėl odos vėžio rizikos tarp ispanų tautybės žmonių JAV. Jie paragino imtis „kultūriškai aktualių, pritaikytų intervencijų“, kad padidintų supratimą apie apsaugos nuo saulės ir prevencinių priemonių poreikį.
Tarp ispaniškų JAV gyventojų odos vėžys kiekvienais metais pasireiškia šiek tiek daugiau nei 4 žmonėms iš 100 000. Ispaniškas asmuo diagnozę dažniau gauna jaunesniame amžiuje, vėlesniame etape ir su mažesne išgyvenimo tikimybe, palyginti su baltaodžiu.
ACS taip pat reiškia susirūpinimą ir pažymi, kad per pastaruosius 20 metų JAV ispanų tautos žmonių odos vėžys padidėjo beveik 20%.
5 ir 6 tipai
Žmonės, turintys 5 ir 6 odos tipus, taip pat rizikuoja susirgti odos vėžiu, nors rizika yra mažesnė nei žmonėms, turintiems 1 ar 2 odos tipus. Net jei oda nedega, saulės žala gali sukelti vėžį ir ankstyvus požymius. odos senėjimo.
Odos vėžys sudaro tik 1-2% visų juodaodžių vėžių. Kai tai įvyksta, perspektyva gali būti blogesnė dėl kelių priežasčių, įskaitant šias:
- Sąmoningumas: kaip ir ispanų bendruomenėse, juodaodžiai žmonės ir jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali būti mažiau budrūs dėl odos vėžio požymių, nes tai daugiausia veikia šviesesnę odą.
- Lūkesčiai: Sveikatos priežiūros darbuotojai rečiau tikisi, kad odos vėžys bus tamsesnėje odoje ir gali neatlikti visiško patikrinimo. Pažeidimai tamsesnėje odoje taip pat gali atrodyti kitaip nei parodyta mokomojoje medžiagoje.
- Vieta: 5 ir 6 odos tipuose pokyčiai gali atsirasti vietose, kuriose nėra saulės spindulių, pavyzdžiui, kojų paduose. Tai gali padaryti juos mažiau pastebimus.
Odos vėžio fondo duomenimis, 5 metų melanomos išgyvenamumas juodaodžiams yra 65%, o baltųjų - 91%. Nustačius ankstyvą diagnozę, išgyvenamumas yra 99%.
Apsaugos priemonės yra būtinos 5 ir 6 odos tipams, kaip ir kitų tipų odai.
Tačiau nuo saulės priemonių, skirtų šviesesnei odai, ant veido gali likti likučių, suteikiančių peleninę ar kreidinę išvaizdą.
Pasak vieno eksperto, rašančio odos vėžio fondui, kremai, kuriuose yra cinko oksido ir titano dioksido nanodalelių, gali gerai veikti.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip saulės nudegimas veikia tamsią odą.
Čia rasite keletą patarimų, kaip prižiūrėti juodą odą.
Visi odos tipai
Dirbtiniai soliariumai ir mašinos gali pakenkti visų tipų odai. Vienas 2013 m. Tyrimas rodo, kad žmonėms, kurie dirbtinį soliariumą naudoja iki 35 metų, yra 75% didesnė tikimybė, kad vėliau gyvenime atsiras melanoma.
Nepaisant odos tipo, ekspertai nerekomenduoja dirbtinių soliariumų naudoti jokiu tikslu.
Kada kreiptis į gydytoją
Visų tipų žmonės turėtų tikrinti savo odą maždaug kartą per mėnesį. Jie turėtų kreiptis į gydytoją, jei rado apgamą ar odos pleistrą:
- yra naujas arba keičiasi, ypač jei asmuo yra 30 metų ar vyresnis
- yra daugiau nei ketvirčio colio (6 milimetrų) skersmens
- turi nudažytą ar netolygų kontūrą
- yra asimetriškas, nelygios tekstūros, formos ir spalvos
- keičia spalvą, nuo rudos iki juodos
- tampa iškilęs ar gumbuotas
- keičiasi tekstūra ir tampa šiurkštus ar išopėtas
- jaučiasi niežulys ar dilgčiojimas
- kraujuoja ar verkia
Verta paminėti, kad odos vėžys įvairiems odos tipams gali atrodyti kitaip.
Pavyzdžiui, bazalinė ląstelių karcinoma dažnai būna rožinė ir perlamutrinė, ypač ant šviesesnės odos. Tačiau maždaug pusei atvejų ji yra pigmentuota tamsesnėje odoje. Šiais atvejais jis pasirodys rudas.
Acral lentiginous melanoma yra odos vėžio rūšis, tiesiogiai nesusijusi su saulės poveikiu. Jis pasirodo kaip tamsi dėmė, dažnai ant delnų ar padų. Atrodo, kad tai labiau paplitusi žmonėms, turintiems 5 ir 6 odos tipus.
Asmuo turėtų kreiptis į gydytoją, jei odos pakitimai atrodo neįprasti ar kelia nerimą.
Santrauka
„Fitzpatrick“ odos tipai gali padėti numatyti žmogaus odos vėžio riziką dėl saulės poveikio. Apskritai odos vėžio rizika yra didesnė žmonėms, turintiems 1 ar 2 tipo odą.
Tačiau odos vėžys gali paveikti bet kokį odos tipą, o saulės poveikis padidina riziką.
Kiekvienas turėtų reguliariai tikrinti savo odą, taip pat ir tas, kur saulė nepasiekia. Pastebėję neįprastus pokyčius, žmonės turėtų kreiptis į gydytoją.
