Tyrimai patvirtina, kad socialinė sąveika saugo atmintį
Buvimas socialiai aktyvus, ypač vėlesniame gyvenime, atneša daug naudos psichinei ir fizinei sveikatai. Ne mažiau svarbu tai, kad socialinė sąveika grupėje gali apsaugoti nuo pažinimo nuosmukio, kaip atskleidžia naujas tyrimas.
Idėja, kad turiningas socialinis gyvenimas gali padėti apsaugoti asmens sveikatą, anaiptol nėra nauja.
Taip pat nėra nuomonės, kad vyresnio amžiaus žmonės, palaikantys glaudžius ryšius su draugais, ilgesnį laiką išsaugo geresnę atmintį ir kitus pažintinius gebėjimus nei vienišesni bendraamžiai.
Visada kilo klausimas: „Ar socialumas apsaugo pažintinius gebėjimus, ar tie, kurie gyvena su atminties sutrikimais, dažniausiai vengia socialinės veiklos?“
Kolumbo Ohajo valstijos universiteto mokslininkai nusprendė pabandyti išsiaiškinti šią problemą. Norėdami tai padaryti, jie dirbo su pelės modeliu, tačiau nesilaikė to paties požiūrio, kaip ir ankstesni tyrimai, dirbant su graužikais.
Vykdydami esamus tyrimus su pelių modeliais, tyrėjai kai kuriems gyvūnams suteikė daug galimybių bendrauti su savo aplinka ir tyrinėti, o kitiems buvo suteikta mažiau tokių galimybių.
Vietoj to, tyrimo vadovė Elizabeth Kirby ir jos kolegos dirbo su senstančiomis pelėmis, laikomomis grupėse arba poromis, tačiau visos jos turėjo lygias galimybes mokytis ir tyrinėti.
Šios strategijos, paaiškina komanda, leido jiems išsiaiškinti, kuriuos atminties prisiminimo ir mokymosi skirtumus galima priskirti socialiniam ryšiui.
„Mūsų tyrimas, - aiškina Kirby, - rodo, kad vien turint didesnį socialinį tinklą galima teigiamai paveikti senstančias smegenis“. Komandos rezultatai dabar paskelbti žurnale Senėjančių neuromokslų ribos.
Bendravimas susietas su geresne atmintimi
Komanda dirbo su 15–18 mėnesių amžiaus pelėmis. Tada jų smegenys pradeda senti, o pažintiniai gebėjimai pradeda silpti. Porose laikomi gyvūnai buvo laikomi „senų porų modeliu“.
Kitos pelės „apgyvendino“ dar šešis graužikus, priversdamos jas daugiau ir sudėtingiau bendrauti. Visi gyvūnai buvo laikomi tokiose laikymo sąlygose 3 mėnesius.
Išraiškingoje analogijoje Kirbis paaiškina, kad ši situacija „yra kaip pelės pensinis amžius. Jei jie važiuotų, jie pamirštų, kur yra raktai arba kur dažniau stato automobilį “.
Tada norėdami patikrinti, kurioms pelėms sekėsi geriau mokytis ir atminti, mokslininkai jas visas atliko daugybe skirtingų testų.
Vieno bandymo metu buvo ištirtas pelių sugebėjimas prisiminti smulkias detales, padėjus žaislą kur nors jų artimiausioje aplinkoje. Po kurio laiko žaislas bus perkeltas į šiek tiek kitą vietą. Paprastai pažinimo metu sveikos pelės tai pastebėjo ir persikėlė objektą iš naujo.
Tačiau Kirbis sako: „Su poromis laikomomis pelėmis jie nė nenumanė, kad objektas pajudėjo“.
Kita vertus, „[grupės] laikomos pelės daug geriau prisiminė tai, ką matė anksčiau, ir nuėjo prie žaislo naujoje vietoje, nepaisydamos kito nejudėjusio žaislo“, - paaiškina ji.
Aktyvesnis hipokampas
Kitas bandymas buvo labirinto tipo atminties pratimas, kurio metu visos pelės buvo išdėstytos ant apvalaus ir ryškiai apšviesto paviršiaus su skylėmis. Tamsesnės skylės reiškia saugius, nepastebimus pabėgimo tunelius, ir pelės paprastai jų ieškotų.
Pakartotinai patekę į šią situaciją, pažintinai sveikos pelės įsiminė „pabėgimo kelių“ vietą ir negaišo laiko ieškodamos jų, kiek reikia.
Šiuo atveju mokslininkai nustatė, kad tiek grupėse, tiek porose laikomoms pelėms pavyko laiku sukurti geresnius „pabėgimo kelio“ paieškos planus, nes jos vėl ir vėl išgyveno šį bandymą.
Tačiau, nors grupėse laikomos pelės, praktikuodamos, tamsias skylutes pavyko rasti daug greičiau - tai rodo, kad jos įsiminė savo vietą - porose laikomiems gyvūnams to nebuvo.
Labiau vienišos pelės kaskart ieškojo ir ieškojo, tarsi nespėjusios sužinoti „pabėgimo kelių“ vietos ir visada turėjo pradėti tyrinėti nuo nulio.
„[O] daugelio dienų bėgyje, [porose laikomos pelės] sukūrė serijinės paieškos strategiją, kurioje jie kuo greičiau patikrino kiekvieną skylę“, - paaiškina Kirby.
"Tai būtų kaip kuo greičiau vaikščioti per kiekvieną automobilių stovėjimo aikštelės eilę ieškoti savo automobilio, o ne bandyti prisiminti, kur iš tikrųjų yra jūsų automobilis, ir nueiti iki tos vietos", - priduria ji.
Kita vertus, grupėje laikomų gyvūnų elgesys atitiko tai, ką sveikos, jaunesnės pelės galėtų veikti patekusios į panašią situaciją.
„Atrodė, kad jie bandė įsiminti, kur yra pabėgimo liukai, ir eina tiesiai prie jų, tokį elgesį matome sveikoms jaunoms pelėms. „
Elizabeth Kirby
"Ir tai mums sako," sako ji, "kad jie naudoja hipokampą, smegenų sritį, kuri yra tikrai svarbi gerai atminties funkcijai."
Vėliau apgyvendinimas yra svarbus
Kirby ir komanda pažymi, kad žmonėms, taip pat ir pelėms, atmintis paprastai natūraliai nyksta su amžiumi. Tačiau atrodo, kad nuosekli socialinė sąveika apsaugo smegenis nuo šio poveikio.
Tai aiškiai matėsi, kai tyrėjai ištyrė porose laikomų pelių smegenis, palyginti su grupėse laikomų pelių smegenimis. Pirmojoje jie rado uždegimo įrodymų, kurie atitinka neurodegeneraciją.
Priešingai: „Grupėje laikomos pelės turėjo mažiau šio uždegimo požymių, o tai reiškia, kad jų smegenys neatrodė tokios„ senos “, kaip gyvenančios poromis“, - paaiškina Kirby.
Remdamasi šiomis išvadomis, mokslininkų grupė reikalauja, kad žmonėms svarbu priimti pagrįstus sprendimus dėl to, kur ir kaip jie gali norėti gyventi senstant, nes apgyvendinimo pasirinkimas gali arba palengvinti socialinę veiklą, arba sutrukdyti asmenims išlaikyti turtingą socialinį gyvenimą.
„Kažkas tokio elementaraus, kaip ilgai užtrunka važiuoti ar nueiti iki draugo namų, gali būti didelis skirtumas, kai mes senstame“, - sako Kirby.
Tačiau ji taip pat pripažįsta: „Daugybė žmonių izoliuoti atsiduria ne pasirinkimu, o aplinkybėmis. „Už upės ir per mišką“ vaikams gali būti smagu, bet močiutei tai tikriausiai ne taip puiku “.
