Ką miego kalbėtojai sako miego metu
„Aš negaliu valgyti delfino“ ir „Ar aš galiu turėti kibirą vandens namų darbams atlikti?“ yra tik keletas keistų dalykų, kuriuos Medicinos naujienos šiandien komanda sakė miegodama. Naujas įdomus tyrimas atskleidžia šį reiškinį ir atskleidžia kai kuriuos žodžius, kurie greičiausiai išlįs iš miego miego metu. Jie nėra gražūs.
Kalbėjimas miegant, dar vadinamas „somniliu“, yra dažna parasomnija. Tikėtina, kad daugelis jūsų pažadinote save, staiga supratę, kad murmate ar šaukiate, arba partneris galbūt jums pasakė nuotaikingą pasaką apie keistus žodžius, kuriuos sumurmėjote miegodami praėjusią naktį.
Apskaičiuota, kad kalbėjimas miegant turi įtakos maždaug 5 procentams visų suaugusiųjų, tačiau daugeliui iš mūsų gali pasireikšti toks sudėtingas elgesys, ypač jei esame įtempti ar trūksta miego.
Iš tikrųjų tyrimai parodė, kad daugiau nei 66 procentai mūsų tam tikru gyvenimo momentu kalbėjome miegodami.
Mes mažai žinome apie smegenų mechanizmus, kurie sukelia miego kalbėjimą, tačiau tyrimai rodo, kad tai atsiranda kaip greito akių judesio (REM) miego elgesio sutrikimo dalis, kai smegenų regionas, paralyžiuojantis kalbą ir judesius miego metu, neveikia efektyviai.
Geros naujienos yra tai, kad pats kalbėjimas miegant iš esmės yra nekenksmingas - nors asmuo, turintis klausytis jūsų, kaip jūs kalbate, kai bandote užmerkti akis, gali nesutikti.
Jei esate panašus į mane, jums greičiausiai rūpi daugiau ką sakote miegodamas, domėdamasis, ar neišpūtėte kažko labai gėdingo.
Na, naujas tyrimas - paskelbtas žurnale Miegoti - patvirtina tavo baimes.
Dažnas keiksmas ir negatyvumas
Paryžiaus (Prancūzija) Pitié-Salpêtrière ligoninės AP-HP miego sutrikimų skyriaus dr. Isabelle Arnulf vedama, tyrimas atskleidžia, kad miego pokalbiai apstu neigiamų ir vulgarių žodžių, kurie dažnai nukreipti kitam asmeniui.
Komanda priėjo prie naujų išvadų, ištyrusi 232 suaugusiuosius. Iš jų 129 turėjo REM miego elgesio sutrikimų, 87 patyrė vaikščiojimą po miegą, miego siaubą arba abu, vienam suaugusiajam buvo miego apnėja, o 15 suaugusiųjų - su miegu susijusių sutrikimų.
Per 2 naktis tyrėjai naudojo vaizdo polisomnografiją, kad užfiksuotų visus kalbos epizodus, kai dalyviai miegojo. Jie stebėjo kalbos epizodų dažnumą, kiekvieno suaugusiojo žodžius ir tai, ar tiriamieji kalbėjo teigiamai, ar neigiamai, taip pat ar jų žodžiai buvo nukreipti į kitus.
Tarp dalyvių iš viso buvo 883 kalbos epizodai, įskaitant 3 349 iššifruojamus žodžius.
Dažniausias kalbos epizodų metu sakomas žodis buvo „ne“, ir šis žodis miegančiųjų miego metu pasirodė maždaug keturis kartus dažniau nei pabudęs.
Bet tai nėra blogiausia dalis: komanda nustatė, kad beveik 10 procentų visų kalbos epizodų buvo keiksmažodžiai, o „F žodis“ miego metu pasirodė apie 800 kartų daugiau.
Keiksmai miego metu vyrams buvo dažnesni nei moterų, o vyrai paprastai miega kalbėti labiau.
Galime prisiekti, bet mūsų gramatika gera
Kalbėti su MNT, Dr. Arnulfas sakė, kad komanda nebuvo pernelyg nustebinta savo rezultatais, nurodydama, kad kai žmonės sapnuoja - o tai dažniausiai būna per REM miegą - neigiamos emocijos nėra retos.
Ji mums pasakė, kad „[…] žmonės gali vaidinti ir garsiai kalbėti tik tada, kai yra labai susirūpinę; likusios jų kalbos lieka vidinės ir tylios “.
„Sapnuose kalbantys asmenys gali susidurti su situacijomis sapnuose, kai kas nors prisiektų, jei jie būtų pabudę - pvz., Reikia pabėgti nuo pavojaus ir šaukti, ar reikia kovoti prieš agresiją ir įžeisti“, - sakė dr. - pridūrė Arnulfas.
Iš esmės, jei svajojate apie stresą keliančią darbinę situaciją ar ginčą su partneriu, nenustebkite, jei keli sprogdintojai išslystų iš burnos.
Nepaisant žodžių, kuriuos sakome miegodami, toli gražu nėra idealu, galime būti saugūs žinodami, kad mūsų gramatika nenukenčia.
"Ką mes dabar žinome", - sakė daktaras Arnulfas MNT, „Ar tai, kad kalbėjimas miegu yra labai panašus į kalbėjimą budriai, kalbant apie taisyklingą gramatiką, su pavaldžiais sakiniais ir tyla, kad kiti atsakytų, kaip ir budint kalbai“.
„Skirtumai, - sakė ji, - yra kokybiniai: naktinė kalba yra neigiama, įtempta, vulgaresnė ir skirta kažkam, o ne sau. Tai rodo, kad smegenys naudoja tuos pačius tinklus kaip ir budrūs, o kalbėjimas miegant reiškia kartu vykstančią sapnavimo veiklą, kuri taip pat yra įtempta “.
Tada mokslininkai planuoja šiek tiek apšviesti gestus, atitinkančius tai, ką kalba miego pokalbiai - tai, ką daktaras Arnulfas vadina „miego gestais“.
„Bendrų kalbų gestų atkaklumas rodytų, kad miegant palaikomas ryšys tarp priekinės ir laikinosios srities“, - pasakojo ji.
Taigi, jei norite sužinoti, ar per miegą susidedate gerą smūgį, stebėkite šią erdvę.
